Liste des articles faisant, ou ayant fait l'objet d'une parution dans le profil Facebook de Maurice Gaultier
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FACEBOOK : LISTE DES ARTICLES

 

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Lire PRÉSENTATION

LISTE DES ARTICLES : Articles depuis 2014 - Articles jusqu'en 2013

 

Articles depuis 2014 :

LES "ALBUMS" DANS FACEBOOK : Photos - Documents - Vidéos - Films - Information - Télévision & LES BLOGS... Liste avec les liens.

TÉLÉVISION Vidéos et émissions enregistrées - Informations - Transcriptions écrites

Le bicarbonate de soude, la poudre à tout faire écolo... L'Assainissant Naturel qui Remplace la Javel...

La ruée vers l'or brun

Santé en danger

HAMADI ZOUAGHI, L'ACCORDEUR DE LA CARAVANE DE LA PAIX

"C'est là le grand malheur" par Rudolf Steiner

En politique, c’est toujours le meilleur menteur qui gagne

 

 

Articles jusqu'en 2013 :

J'AI DÉCIDÉ D' ÊTRE HEUREUX

GUÉRISSEUR EN CROATIE : BRACO - BRUNO GRONING (guérisseur) - DOCTEUR HANSEN (guérisseur au Brésil)

Dossier : LE VÉGÉTARISME ET VOTRE SANTÉ - L'ALIMENTATION VIVANTE / HIPPOCRATES INSTITUTE

L'ALIMENTATION SELON ''ARE WAERLAND'' - Livre : GUÉRIS-TOI de ''Are Waerland''

Film : LUMIÈRE Edito de la CAPLC - Santé : GUY CORNEAU « LA MALADIE NOUS DIT D’AMORCER UN CHANGEMENT INTÉRIEUR »

THICH NHAT HANH : ENSEIGNEMENT-VIDÉOS AU VILLAGE DES PRUNIERS EN FRANCE

L'ART D'APPRIVOISER LE BUFFLE - DE L'ART DU SILENCE - Livre : CHEMINS SPIRITUELS

DANSE LIBRE MALKOVSKY

AIMER : CONSEILS POUR S'AIMER - LA PAIX DU CŒUR Si une personne vous met en colère...

L'ÉVANGILE SELON LE SPIRITISME (Allan Kardec) - PRIÈRES DE LA CASA (Brésil) - NOTRE PÈRE : Différentes versions

CENTRE DE FIGUEIRA (Brésil) - TÉMOIGNAGES : VIE À FIGUEIRA - MANTRAS DE FIGUEIRA

MÉDITATION VIPASSANA SELON GOENKA - LE PARDON SELON JOAN GATUSSO

SOURIRE : UN EXERCICE DE STYLE - LE RIRE

CURE À BALARUC-LES-BAINS (Hérault) - CURE À RENNES-LES-BAINS (Aude)

LABYRINTHE CRÉTOIS : UTILISATION (Conférence)

Livre : SEXE ET OBSESSION (extraits) - MESSAGE DE SAINT-GERMAIN - POÈME : TANGO DE LA VIE

CROP CIRCLE : MASQUE MAYA - CROP CIRCLE POUR MÉDITER - PRIÈRE POUR L'EAU

LES PRATIQUES DOUCES INTÉGRÉES A L'ENTREPRISE -

"THÉORIE U", GÉRER À PARTIR DU FUTUR - BASES FONDAMENTALES POUR LE LEADERSHIP DE DEMAIN

ÉVITEZ FACEBOOK- ÊTRE HEUREUX AVEC FACEBOOK

 

Autres publications sur FaceBook :

"LISTE PAR THÉMATIQUE"

"LISTE DES CITATIONS ET DES PENSÉES DU JOUR"

 

PRÉSENTATION :

Des compléments à ce site sont faits "au quotidien" sur Facebook.

L'objet de cette page est de présenter comment retrouver rapidement ces informations.

La présentation possible dans Facebook est limitée par le nombre de caractères admissibles. C'est pour cette raison que cette page a été créée car elle ne comporte pas de limite...

Les dates sont celles des parutions sur le "profil" de facebook.

 

Le profil basique a été désactivé par Facebook sans aucun préavis et sans aucune raison valable en 2014 !
Un nouveau profil est en place depuis début 2014 : https://www.facebook.com/conscience.deletre
Comme ce présent dossier était destiné aux personnes qui ne pouvaient pas accéder à Facebook,
les diverses informations qui y étaient, avant désactivation, sont donc conservées et accessibles.

De nombreux renvois sont faits aux dossiers de "Conscience 33"
qui remplacent ce qui était présenté dans cette page.

Merci pour votre compréhension.

 

Pour mémoire :
Le compte principal qui a été désactivé en février 2014 était : https://www.facebook.com/maurice.gaultier
Il en a été de même pour les comptes associés...
De même, toutes les personnes qui avaient des liens vers ces comptes ont vu disparaître les informations correspondantes.
Des réclamations répétées n'ont pas pu être comprises et n'ont pas permis de réactiver les liens disparus !!!

 

LISTE DES ARTICLES PARUS SUR FACEBOOK
depuis 2014

 

 


 

LES "ALBUMS" DANS FACEBOOK :
Photos - Documents - Vidéos - Films - Information - Télévision
& LES BLOGS... Liste avec les liens

30 mai 2014 au lien : https://www.facebook.com/editnote.php?draft&note_id=698918953502246&id=100001524447567

SANTÉ - ALIMENTATION & HYGIÉNISME
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.659147030812772.1073741831.100001524447567&type=3
Voir aussi http://conscience.33.free.fr/

ACUPRESSION
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.699126946814780.1073741847.100001524447567&type=1
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/acupressure.html

MÉDECINES D'AILLEURS 
Sur Arte (série de 20 films). Films/Tv/Radio/Journaux avec Bernard Fontanille qui nous fait découvrir et partager la vie des femmes et des hommes qui prennent soin des autres, sauvent des vies, parfois inventent de nouvelles manières de soigner, de soulager, et ces médecines ancestrales, toujours profondément ancrées dans une culture. Transcriptions écrites.
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.658080580919417.1073741829.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/tv-medecines-ailleurs.html

VIVRE EN SANTÉ 
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.681506731910135.1073741843.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/Vivre_en_sante.html

Silence, ça pousse ! 
Sur France 5 - Films/Tv avec transcriptions écrites : 
Stéphane Marie et Noëlle Bréham proposent une immersion dans le monde du jardinage. 
Ils dévoilent, de manière concrète et toujours avec humour, les petits secrets des pros.
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.660189684041840.1073741834.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/tv-silence-ca-pousse.html

Pierre Rabhi 
Pour réfléchir : Films/Vidéos/documents & transcriptions écrites d'émissions de télévision avec Pierre Rabhi (1938-), paysan philosophe, humaniste.https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.668075863253222.1073741838.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/tv_pierre_rabhi.html

Sagesses bouddhistes
Sur France 2 : Vidéos & transcriptions écrites des émissions de télévision "Sagesses bouddhistes"
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.659180934142715.1073741832.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/sagesses-bouddhistes.html


Thich Nhat Hanh :
près de Bordeaux au Village des Pruniers Le "Village des Pruniers", a été fondé en 1982 par le Vénérable moine zen Thich Nhât Hanh (1926-).
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.654813714579437.1073741828.100001524447567&type=3
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/thich_nhat_hanh.html

Mathieu Ricard : Écrits - Pensée et sourire de la semaine

Matthieu Ricard (1946-) est un docteur en génétique cellulaire, un moine bouddhiste tibétain, un auteur et un photographe, traducteur du Dalaï Lama.
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.667350189992456.1073741836.100001524447567&type=3

Mathieu RICARD
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.659632297430912.1073741833.100001524447567&type=3

OSHO
Osho (1931-1990), un mystique contemporain.
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.695083830552425.1073741846.100001524447567&type=3

Le silence
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.671809999546475.1073741841.100001524447567&type=3

Pensées - Citations
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.693616154032526.1073741844.100001524447567&type=3

PHOTOS
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.658892964171512.1073741830.100001524447567&type=3

Sourires
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.667640619963413.1073741837.100001524447567&type=3

VOYAGES & MONDE
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.693773157350159.1073741845.100001524447567&type=3

Photos du journal
https://www.facebook.com/conscience.deletre/media_set?set=a.647839631943512.1073741826.100001524447567&type=3

LES BLOGS -  LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS - LES BLOGS -  

Sur Facebook :

"Maurice Gaultier" : - Public -
https://www.facebook.com/conscience.deletre

"Nat'activités" : 
Informations relatives aux activités dans le Médoc et à Euronat. - Groupe "ouvert" -
https://www.facebook.com/groups/317022475112691/

"Actualités" : 
Juste pour le plaisir - Des infos... inclassables ! - Page -
https://www.facebook.com/actualites33

Sur le Web :

"Conscience 33" : 
Pour vivre en santé, naturellement ! Pour ne pas mourir... sans avoir su ! 
Pour ne plus jamais dire... Je ne savais pas !
http://conscience.33.free.fr/

"Euronat Grayan, Médoc - Infos Peas and Love" : 
Les Incroyables Comestibles et les infos à Euronat, Grayan et dans le Médoc.
http://euronat-fr.blogspot.fr/

"Reconduction de la ligne d'autocar 712 : Grayan-Lesparre au 01.09.2012"
Face au Conseil Général de la Gironde, un incroyable parcours pour tenter de reconduire une ligne d'autocar disparue... lorsque les tarifs sont devenus enfin abordables, avec une nouvelle tarification à 2,50 € par trajet au lieu de 16 € comme précédemment (jusqu'à Bordeaux) ! 
Cette demande de supplément de ligne de... 6 km est pour rejoindre Montalivet (et la ligne qui rejoint Lesparre) et désenclaver le "village" d'Euronat à Grayan, fort de plus de 300 personnes en basse saison ! 
Coût estimé : moins de 30 € par mois pour un jour par semaine, en formule transport à la demande !  
À ce jour, demande refusée par le Conseil Général de la Gironde... gestionnaire des transports Trans Gironde !
http://transgironde.blogspot.de/
Voir aussi sur le web au lien : http://conscience.33.free.fr/PETITION_GIRONDE.htm

"Pétition GIRONDE" - Le site de la Pétition, où il est toujours possible de... signer la pétition ! : 
http://www.petitionpublique.fr/?pi=gironde

 

 


 

TÉLÉVISION Vidéos et émissions enregistrées - Informations - Transcriptions écrites

NOUVEAU LIEN : http://conscience.33.free.fr/tv-liste.html 
AVERTISSEMENT IMPORTANT : 

Tenant compte des limites imposées dans la taille des articles de Facebook et des risques de disparition des articles par Facebook (cela m'est arrivé en début 2014!), cet article est repris dans le web au lien indiqué ci-dessus, qui seul sera celui qui recevra TOUTES les nouvelles mises à jour et informations.
Cela permettra aussi l'accès de ces informations pour les personnes qui n'ont pas de lien avec Facebook.
Rappel de ce lien : http://conscience.33.free.fr/tv-liste.html


Merci pour votre compréhension !

 


Le bicarbonate de soude, la poudre à tout faire écolo... L'Assainissant Naturel qui Remplace la Javel...

Présenté sous forme de poudre très fine, le bicarbonate de soude (appellation courante du bicarbonate de sodium) est utilisé pour soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner, et même en tant que pesticide…avec une réelle efficacité. Le bicarbonate de soude est LE produit incontournable de l’écologie pratique : le nombre de ces usages est réellement très étendu. Mieux le bicarbonate est un produit très très peu cher. Comme la spiruline, le savon noir ou le vélo électrique, le bicarbonate est un produit star de la conso durable.

Avantages du bicarbonate de soude biodégradable


Biodégradable, non inflammable ni toxique, le bicarbonate de soude a de multiples qualités écologiques.


100% écologique et très peu coûteux, le bicarbonate de soude peut ainsi remplacer tous les produits que vous payez si cher. Au lieu d’acheter produits anticalcaires, lessives chimiques, dentifrices, désodorisants et produits d’entretien… pensez donc au bicarbonate de soude !

Bicarbonate de soude : un dentifrice et rince-bouche efficace

Le bicarbonate de soude est une solution économique et efficace contre les aphtes :

> pour vos bains de bouche, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-tasse d’eau puis rincez à l’eau froide.

Il peut être une alternative économique à votre dentifrice classique : saupoudrez en sur une brosse à dents humide et brossez vos dents normalement. A noter que le bicarbonate de soude blanchit les dents tout comme il facilite la digestion, constitue un agent nettoyant et désodorisant, assouplit les tissus.

Le saviez-vous ?

Le bicarbonate de soude a un effet sensible sur l’endurance et la vitesse. Ce produit écolo constitue une base qui permet d’accroître le PH du sang. Cela a pour effet de réduire et compenser l’acidité produite par les muscles durant un intense exercice anaérobique. Hé oui, le bicarbonate de soude peut améliorer les performances sportives !

Les athlètes le savent et une étude réalisée par des chercheurs de l’université Loughborough a montré que sur 9 nageurs qui avaient pris du bicarbonate avant une compétition sportive, 8 ont réduit leur temps de nage.

Caractéristiques du bicarbonate de soude

  • le bicarbonate de soude est soluble dans l’eau
  • le bicarbonate de soude est peu soluble dans l’alcool
  • le bicarbonate de soude est fongistatique
  • il est un abrasif doux
  • il une saveur légèrement alcaline
  • C’est un produit non inflammable

Le Bicarbonate de soude est une poudre un peu granuleuse. Pour en trouver, il suffit d’acheter de la levure chimique qui est essentiellement constitué par du Bicarbonate de soude (formule chimique: NaHCO3). Attention à ne pas confondre avec la levure du boulanger.

Exemples d’utilisation du bicarbonate de soude

  • le bicarbonate est désodorisant ( tapis, moquette,carrelages…)
  • sert d’adoucissant (cuisine, lessive…)
  • est une poudre à récurer ( baignoires, lavabos…)
  • sert de produit anticalcaire écolo pour le linge, la vaisselle…,
  • sert de fongicide pour le jardin (moisissures grises, mildiou…)

Ne pas confondre le bicarbonate de soude avec le carbonate de sodium, ce dernier peut être irritant sur la peau, il est donc préférable de le manipuler avec des gants.

A savoir : Le bicarbonate comme shampoing naturel

Vous pouvez renforcer l’efficacité de votre shampoing bio avec du bicarbonate de soude ! Pour enlever les résidus de laques ou de gels, ajoutez une fois par semaine 1 cuillère à café debicarbonate de soude à votre shampooing bio et massez trois à cinq minutes. Et pour nettoyer peignes et brosses à cheveux, mettez quelques cuillères de bicarbonate de soude dans un récipient d’eau chaude, laissez tremper vos brosses quelques heures puis rincez.

Le bicarbonate contre l’odeur de tabac

Mettez un peu de bicarbonate de soude dans les cendriers pour éliminer les mauvaises odeurs de tabac. Changez le bicarbonate chaque fois que vous videz les cendriers. 

Notre avis sur le bicarbonate 

Excellent produit polyvalent. Oubliez les taches, les mauvaises odeurs et les dépenses excessives, le bicarbonate de soude est un petit miracle écolo qui facilite la vie et soulage l’environnement !

Le bicarbonate de soude en résumé

Le bicarbonate de soude est :
  • peu soluble dans l’alcool
  • Le bicarbonate est fongistatique
  • abrasif doux
  • saveur légèrement alcaline
  • non inflammable

Soluble dans l’eau, le bicarbonate de soude est utilisé dans l’alimentation, dans des sels effervescents et dans des médicaments. Pourquoi ?  Afin de diminuer l’acidité de l’estomac.

Nettoyer le fer à repasser avec du bicarbonate de soude

Voilà un usage peu connu du bicarbonate de soude : le nettoyage de la semelle du fer à repasser. Quand celle-ci a noirci, vous pouvez la saupoudrer de bicarbonate et avec un chiffon légèrement humide, frotter doucement. La pâte de bicarbonate qui se forme est légèrement abrasive et ne raye pas le fer tout en le nettoyant.

Le bicarbonate de soude pour la piscine

Le bicarbonate est utile si vous avez une piscine afin de stabiliser le pH de l’eau :

Utilisez du bicarbonate régulièrement permet de conserver le pH à une valeur  légèrement alcaline. Le contrôle du pH, associé à l’usage de désinfectants, permet de garder une eau limpide

2ème utilisation du bicarbonate à la piscine :

L’élimination des odeurs de chlore des serviettes : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude ajouté à lessive lors du cycle de lavage dans la machine à laver ou bien en ajoutant le bicarbonate à l’eau du cycle de rinçage.

Le bicarbonate a tant d’usages que nous en avons sûrement oubliés : si vous avez d’autres astuces bicarbonate, partagez-les avec nous ou découvrez-les sur la synthèse de l’Encyclo :bicarbonate de soude !

Article paru au lien http://www.consoglobe.com/bicarbonate-soude-poudre-faire-ecolo-2975-cg

o O o

AUTRE ARTICLE au lien http://www.comment-economiser.fr/bicarbonate-assainissant.html :

L'Assainissant Naturel qui Remplace la Javel.


On a tous envie d'avoir une maison nette, impeccable, sans aucun germe ni bactérie. 

Il existe une solution qui est de tout passer à la Javel. 

Mais ça n'assainit pas l'air. 

Le meilleur produit pour assainir toute la maison à la place de l'eau de Javel, c'est le bicarbonate. 

Placez à chaque endroit de la maison que vous voulez assainir, des coupelles contenant du bicarbonate. 
Cela fonctionne aussi bien dans les placards que les frigos. 

Le bicarbonate assainit et désodorise naturellement les endroits clos. 

Renouvelez-le chaque mois. Bien sûr, quand vous le changez, jetez-le, il ne sera plus très utile ni efficace. 

Et vous pouvez également vous en servir pour remplacer l'acide borique dans vos chaussures. [http://www.comment-economiser.fr/eliminer-odeurs-chaussures.html]

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/bicarbonate-assainissant.html

Aux Etats-Unis, de plus en plus de salariés incités à travailler debout au bureau

1 juin 2014, 15:19

Il y a trois siècles aux Etats-Unis, Thomas Jefferson travaillait debout à son bureau. La mode revient dans le pays, où de plus en plus d'experts s'alarment : rester assis au bureau toute la journée nuit gravement à la santé. Douleurs au dos, dégénérescence musculaire, maladies cardiaques, diabète, cancer du colon et même décès prématuré sont quelques-uns des risques qu'encourt le travailleur sédentaire.


Lire notre entretien : « Rester assis tue plus que le tabac » [http://www.lemonde.fr/sante/article/2014/01/24/la-sedentarite-tue-plus-que-le-tabac_4354073_1651302.html]

DE TRÈS NOMBREUX SÉDENTAIRES

« Nous sommes une société qui s'avachit. On est assis avachi la plupart du temps au bureau et quand on rentre à la maison, on s'avachit sur le canapé devant la télévision. La combinaison peut être mortelle », assure Rob Danoff, médecin et membre de l'Association des ostéopathes américains (AOA).

Selon l'Institut américain de la santé, un adulte américain passe en moyenne 7,7 heures par jour sans bouger, et 70 % des employés de bureau passent plus de cinq heures par jour assis à leur bureau.

Une autre étude publiée dans The Archives of Internal Medecine montre une augmentation de 15 % de risque de décès prématuré pour les personnes restant assises 8 heures par jour, par rapport à celles assises moins de 4 heures par jour. Ce risque augmente à 40 % pour les plus statiques, restant assis 11 heures par jour en moyenne.

Les méfaits de la position assise, expliqués par le "Washington Post". | Washington Post

BUREAUX SURÉLEVÉS

En conséquence, l'Association médicale américaine a publié en 2013 une recommandation appelant « employeurs et employés à trouver des alternatives à la position assise, comme les bureaux en hauteur et les sièges ballons ».

Voir également : Les conseils du Washington Post pour ne pas rester trop longtemps assis au travail [http://bigbrowser.blog.lemonde.fr/2014/01/23/aie-rester-assis-trop-longtemps-est-dangereux-pour-la-sante/]

Le message commence à passer. En 2012, le magazine Wired conseillait par exemple à ses lecteurs d'utiliser de tels « standing desks » pour avoir une meilleure santé.

En Californie, des entreprises high-tech comme Google et Facebook en ont installés plusieurs dizaines dans leurs locaux (voir ici et là des exemples de bureaux en hauteur utilisés au siège de Facebook à Menlo Park). Ceci pour que les utilisateurs d'ordinateurs puissent aussi se tenir debout quelques heures par jour, tout en continuant à travailler.

UN MARCHÉ EN EXPANSION

Ces bureaux « sont connus depuis une vingtaine d'années en Europe, mais aux Etats-Unis, on trouvait ça bête. J'ai vu un énorme changement » en 2013, indique le PDG d'une société sise dans l'Illinois, au nord des Etats-Unis, qui conçoit et vend de tels espaces de travail. Selon lui, les ventes de bureaux surélevéspar son entreprise ont augmenté de 50 % en un an.

A Washington, la fondatrice de l'entreprise Rebel Desk explique également à l'AFP en vendre de plus en plus à des avocats, professeurs d'université ou professionnels de santé. Certains modèles des bureaux vendus par la sociétésont même assortis de tapis roulants pour encore plus d'exercice physique.

Une option qui n'est pas du goût de tout le monde : certains journalistes deBusiness Insider (dans un test à voir ci-dessous) expliquent avoir du mal à écrire, à utiliser leur souris, et être trop distraits par le fait de devoir marcher en écrivant.

Avec ou sans tapis roulant, le marché est florissant, avec de nombreux modèles existants, parfois très chers. Business Week a testé une dizaine de standing desks, dont certains peuvent rapidement passer de la position assise à la position debout, coûtant entre 500 et 4 500 dollars. 

Dans un article sur la question, le New York Times signale toutefois des sites expliquant comment fabriquer le sien pour quelques dizaines de dollars. Par exemple en bricolant soi-même ses meubles Ikea

« JE SUIS PLUS ACTIF »

En parallèle, les témoignages enthousiastes de travailleurs se sont multipliés. Les employés du magazine Forbes ont été rapidement conquis par le fait de pouvoir alterner entre la position debout et la position assise au bureau, grâce à la mise en place de quelquesbureaux adaptés dans leur open space.

Sur son blog, un professeur de l'université de Columbia, qui a testé plusieurs modèles, indique avoir rapidement oublié le fait qu'il devait s'asseoir pour travailler, et parle de résultats très favorables en ce qui concerne ses problèmes de dos. Le site ReadWrite affirme même que les standing desks augmentent la productivité, permettant aux employés d'être davantage stimulés intellectuellement.

Un employé de 34 ans, travaillant dans une start-up à Washington, qui a récemment adopté un bureau modulable même s'il est en excellente santé, a expliqué à l'AFP :

« C'est à titre préventif, je veux rester en forme et actif quand je travaille. Je suis plus actif physiquement, et donc mentalement plus actif, et plus productif. Mais il faut avoir l'écran à la bonne hauteur, avec les bras perpendiculaires au corps (...) et quand je suis fatigué, je m'assois. »

« NE PAS ALLER D'UN EXTRÊME À L'AUTRE »

Face à cette vague, certains, comme la fondatrice de l'entreprise Rebel Desk, insistent toutefois une nécessaire « diversification », pour éviter également une trop grande fatigue liée à la position debout

« On reste debout, on marche, et quand on en ressent le besoin, on s'assoit, on prend une pause. Nous encourageons nos clients à penser que s'asseoir, c'est prendre une pause. »

L'osthéopathe Rob Danoff donne les mêmes conseils :

« Nous ne sommes pas faits pour être assis toute la journée, nous ne sommes pas faits non plus pour être toujours debouts. Il ne faut pas aller d'un extrême à l'autre. »

Parmi les recommandations du médecin figurent : se lever une minute toutes les demi-heures, marcher dans le couloir, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur,aller voir son collègue au lieu de lui envoyer un courriel.

Article paru dans Le Monde au lien :
http://www.lemonde.fr/vous/article/2014/05/30/aux-etats-unis-de-plus-en-plus-d-employes-sont-incites-a-travailler-debout_4428974_3238.html

 

Lire aussi :

http://bigbrowser.blog.lemonde.fr/2014/01/23/aie-rester-assis-trop-longtemps-est-dangereux-pour-la-sante/

http://www.lemonde.fr/sante/article/2014/01/24/la-sedentarite-tue-plus-que-le-tabac_4354073_1651302.html

 

La ruée vers l'or brun

Chère amie, cher ami, 

Cette semaine, je vous propose une interview d'un homme de terrain, Bernard Astruc qui est spécialiste du compost que l'on appelle aussi « l'or brun ». Très actif dans la défense de l'environnement, Bernard Astruc est un homme de dialogue et de rassemblement qui a créé des liens entre les scientifiques et les associations investis dans la cause biologique depuis de nombreuses années et notamment : Henri Joyeux, Jean-Marie Pelt, Claude et Lydia Bourguignon, Gilles-Eric Séralini, Jean Pain, Henri Stehlé, Christian Vélot et bien d'autres...

Bernard Astruc est un militant écologiste depuis 40 ans. Il a notamment contribué à la revue Nature & Progrès pendant de longues années. (1) Il est lecoordinateur national de la campagne-pétition « Consommateurs, pas cobayes ! » qui a déjà recueilli plus de 100 000 signatures – à lire et signer sur ici : http://bioconsomacteursprovence.com/actions/petition.html

Il est par ailleurs conférencier et spécialiste du compost de matières ligno-cellulosiques, pratique dont il a découvert la technique auprès de Jean Pain dans les années 70.

1/ Militant écologiste depuis de nombreuses années, vous avez été amené à changer radicalement de mode de vie. Vous avez changé de métier en passant de la construction à l'agriculture biologique, et vous avez créé votre jardin expérimental. Pourquoi ? 

Le point de départ, l'élément déclencheur de ce profond changement, c'est une rencontre avec Jean Pain, personnage très charismatique vivant en quasi-autarcie avec son épouse Ida, et leurs chèvres, dans un grand domaine pratiquement revenu à l'état sauvage : celui de l'ancienne communauté templière de Villecroze au cœur de la Provence. (2)

Le choc fut la découverte, grâce à lui, de la puissance du compost, qui est à juste titre nommé « l'or brun ». Le compost est une matière très hétérogène, à l'odeur un peu âcre, présente au pied de tous les végétaux en forêt. Le compost représente le processus naturel de la fertilisation des sols : l'humus. (3)

J'avais toujours été intrigué par la puissance et la diversité de la masse végétale qui pousse dans les forêts sans l'intervention de l'Homme ! Je réalisai que l'humusdevait être à la base de l'Agriculture Biologique. Ce fut une révélation.

Nous touchons là un concept essentiel de l'agronomie traditionnelle qui s'oppose radicalement à celui de l'agro-chimie de synthèse. L'agro-chimie de synthèse ne vise plus à « nourrir le sol » mais à nourrir directement le système racinaire des plantes cultivées. Elle ne considère la « terre nourricière » plus que comme un vulgaire « substrat » dont on pourrait complètement se passer ! (cf. l'agriculture hydroponique ou « hors-sol »).

Car il faut bien comprendre la valeur déterminante du « compost de broussailles » comme le plus « naturel » des fertilisants qui soit. Il est constitué de matières ligno-cellulosiques prélevées et broyées lors des nécessaires opérations de débroussaillage notamment dans les zones pare-feu du sud de la France.

Jean Pain a conçu au départ une technique manuelle nécessitant très peu de moyens matériels et technologiques, qu'il a décrite dans son best-seller huit fois ré-édité entre 1972 et 1981, traduit en cinq langues, écrit avec son épouse Ida Pain : « Un autre jardin ».

Il explique dans ce livre comment la broussaille de l'année peu lignifiée et bien compostée produit en 6 mois un amendement humique jeune permettant d'accélérer d'environ 40 fois le cycle normal de l'humus qui est de 20 ans !

Dans sa préface remarquable, Henri Stehlé (ingénieur agronome, directeur de recherche à l'INRA, directeur des parcs nationaux de Port-Cros et du Mercantour) vante l'importance des découvertes de Jean Pain et de leurs mises en œuvre concrètes qui lui ont valu d'être fait chevalier dans l'Ordre du Mérite agricole.

2/ Pensez-vous qu'il soit plus facile aujourd'hui d'opter pour un changement radical de vie comme vous l'avez fait ?

Non, certainement pas plus facile car le rythme de vie s'est considérablement accéléré et complexifié. Chacun est (hélas) bien installé dans ses habitudes de facilité qui sont un véritable frein au changement.

Mais à coup sûr, ce changement radical est encore bien plus nécessaire car il est devenu très urgent au regard de la crise écologique multiforme, touchant tous les secteurs de la société directement ou indirectement, et affectant principalement la santé publique.
Ces questions sont au centre de mes préoccupations actuelles, avec la sauvegarde des terres agricoles. Je vous invite fortement à soutenir la campagne« Arrêtons de bétonner nos terres nourricières ! ». [https://www.change.org/fr/p%C3%A9titions/vote-de-la-loi-d-avenir-agricole-arr%C3%AAtons-de-b%C3%A9tonner-nos-terres-nourrici%C3%A8res]

3/ Pourquoi défendez-vous avec autant de courage et de ténacité le CRIIGEN et les études menées par le professeur Gilles-Eric Séralini entouré d'une solide équipe de scientifiques ? 

Effectivement cette grande préoccupation de la santé publique m'a conduit à soutenir - avec beaucoup d'implication et d'obstination mais aussi de reconnaissance – le CRIIGEN (Comité de Recherche et d'Information Indépendantes sur le génie GENétique), le professeur Gilles-Eric Séralini et toute son équipe de scientifiques lanceurs d'alerte. Par leur humanisme, leur rigueur, leur clairvoyance, leur compétence, ils ont réalisé pour la première fois au monde une étude de toxicologie selon un protocole approprié. En particulier, l'étude a suivi des rats pendant toute leur vie, c'est-à-dire 24 mois. Ces chercheurs courageux ont levé le voile sur ce qui pourrait bien devenir le plus grand scandale sanitaire des temps modernes : l'usage agricole des OGM et du Roundup® - le pesticide le plus vendu au monde. (5) 

4/ Qu'est-ce que le CRIIGEN plus précisément ? 

Cofondé en 1999 par Madame Corinne Lepage, le Pr Gilles-Eric Séralini et le Pr Jean Marie Pelt, le CRIIGEN est un groupe unique et international d'experts ayant une approche transdisciplinaire. Ils étudient les bénéfices et les risques du génie génétique, des xénobiotiques (pesticides, perturbateurs endocriniens…) ainsi que les alternatives tant industrielles que réglementaires pour garantir une meilleure protection de la santé publique.

Indépendant des compagnies de biotechnologies, ce comité réalise des études scientifiques, des expertises et des contre-expertises afin de mieux appréhender et analyser les risques des biotechnologies et de leurs produits, et de révéler les carences de notre système d'évaluation - en particulier sanitaire - permettant à certains produits dangereux de se maintenir indûment sur le marché. 

Il est actuellement présidé par le Dr Joël Spiroux de Vendômois, docteur en médecine, spécialiste en médecine environnementale, homéopathe, acupuncteur et ostéopathe.

Note : vous pouvez visiter leur site ici : http://www.criigen.org/ 

5/ En quoi les études menées par cette équipe sont-elles si importantes ? 

Parce qu'elles touchent à des questions vitales pour les hommes comme pour les règnes animal et végétal. 

L'équipe Séralini est celle qui a le plus publié au monde sur l'impact des OGM et des pesticides sur la santé. Trois exemples des plus importants :

La première étude de 2 ans réalisée sur des rats mangeant un OGM et buvant du Roundup dans sa formulation complète. (6)

La première étude de la toxicité sur cellules de pesticides à base de glyphosate et des adjuvants. (7) 

La première étude de 9 pesticides dans leur formulation globale. (8)

Sans oublier leurs études importantes. (9) (10) (11) (12) 

6/ Pourquoi lui a-t-on demandé de retirer son étude de la revue scientifique où elle était publiée ?

On ne lui a pas demandé de retirer l'étude publiée en 2012 dans la revue Food and Chemical Toxicology, elle a été retirée par la revue contre l'avis du Pr Séralini et de son équipe plus d'un an après sa publication, lors de l'entrée dans cette revue d'un ancien cadre de Monsanto.(13) 

Il faut préciser que cette rétraction s'est faite sans respecter les règles éthiques de l'édition des publications scientifiques COPE (14). Il a été mis en évidence qu'il existe deux poids deux mesures dans l'acceptation des publications scientifiques. En clair lorsqu'une publication ne trouve pas d'effet négatif pour un pesticide ou un OGM, elle est publiée et non rétractée même si elle est réalisée sur les mêmes protocoles que ceux du Criigen. 

Il est à noter que l'éditeur de Food and Chemical Toxicology vient d'être contraint à publier un droit de réponse après le retrait de l'étude NK603 et Roundup de l'équipe du Pr Séralini.(15) 

7/ Que répondez-vous à ceux qui disent que les rats utilisés pour l'étude étaient particulièrement sujets à développer des tumeurs, et que, de ce fait, l'étude était biaisée ?

Les réponses de l'équipe Séralini à ces critiques ont été publiées en 2013 par la revue Food and Chemical Toxicology qui a retiré l'étude (16). Il est à noter que l'espèce de rats choisie pour l'étude est celle qui est la plus utilisée au monde pour les études de toxicologie. 

8/ La campagne que vous portez demande un moratoire sur les OGM dans l'alimentation végétale et sur le Roundup (OGM) en application du « principe de précaution ». Comment est née cette campagne ?

Cette campagne est née fin 2012 au Salon Marjolaine où j'avais été invité à présenter la 2ème édition du livret « La Bio en questions » (17) dont je suis co-auteur. Il y avait eu alors un débat après la projection du film « Tous cobayes ? » de Jean-Paul Jaud, devant une salle archi comble avec un public sensibilisé par les images très fortes du film.

A la question d'un spectateur « Que pouvons-nous faire concrètement ? », j'ai spontanément émis l'idée de lancer une grande campagne de pétition pour l'obtention d'un moratoire sur les importations d'OGM et du Roundup®, ce qui recueillit l'assentiment enthousiaste de toute l'assistance.

Cette pétition citoyenne a déjà atteint plus de 100 000 signatures mais il est déterminant de continuer à bien s'en informer et de la signer et faire signer à l'adresse ici.  [http://bioconsomacteursprovence.com/actions/petition.html

Les consommateurs ont jusqu'au 15 juin prochain, avant l'interpellation du Premier Ministre et des ministres concernés. 

9/ Quel est le problème des OGM dans l'alimentation végétale ? et animale ?
Et celui du Roundup ?


Les OGM végétaux actuels se répartissent de la façon suivante : 

20% produisent leur propre insecticide, 

55% sont tolérants à un herbicide ce qui veut dire que la plante peut se gorger d'herbicide sans en mourir, 

25% contiennent de 2 à 8 gènes d'intérêt comme le maïs Smarstax qui tolère 2 herbicides et produit 6 insecticides. 

Il est bien évident que ces pesticides se retrouvent dans l'alimentation animale ou dans les assiettes de la population mondiale. 

Le problème fondamental, hormis les études montrant des effets délétères pour la santé, c'est qu'il faut savoir que l'évaluation des OGM et des pesticides montre de nombreuses failles : 

Les études sont trop courtes : les OGM ne sont testés que trois mois et non sur de longues périodes, voir la vie entière, ce qui nous permettrait d'avoir le recul nécessaire. 

Les tests ne sont pas crédibles : les pesticides dans leurs formulations globales, c'est-à-dire molécule dite active + produits de formulation ne sont testés que quelques jours sur la peau et les yeux sans bilan biologique sanguin, urinaire… 

Il n'y a pas d'études toxicologiques indépendantes : elles sont réalisées par les compagnies productrices. 

Il y a un manque de transparence pour ces études puisque les résultats biologiques sont considérés comme « secrets industriels » et donc inaccessibles.

Les offices d'accréditation ne sont pas non plus indépendants des lobbies. (18) (19) 

Ces failles sont également dénoncées dans la présentation de la pétition « Consommateurs pas cobayes ! ». 

10/ Comment pensez-vous convaincre la population de vous suivre massivement sur ces sujets ?

Par des campagnes d'information telles que « Consommateurs pas cobayes ! » qui tendent à faire connaître en toute objectivité, transparence et indépendance, les résultats des études du CRIIGEN.

Par d'autres études (celles que vous avez déjà évoquées dans votre lettre de l'IPSN, au Sri-Lanka, et plus récemment aux USA) et avec le soutien de nombreux acteurs et personnalités de la mouvance agro-bio-écologique, pami lesquelles Corinne Lepage, Michèle Rivasi, Pierre Rabhi, Henri Joyeux, José Bové, Marc Dufumier, Jean-Marie Pelt, Philippe Desbrosses, Claude Aubert, Lydia et Claude Bourguignon, etc. (20)

Faire connaître aussi tous les ouvrages particulièrement bien documentés sur le sujet, en particulier : 

« Tous cobayes ! » du Pr Gilles-Eric Séralini (21), 

« La vérité sur les OGM c'est notre affaire » de Corinne Lepage (22), 

« OGM : la bataille de l'information » de Frédéric Prat (23), 

« OGM un choix de société » de Christian Vélot (24) 

et des films tels que :

« Le monde selon Monsanto » de Marie-Monique Robin (25) 

ou plus récemment, en lien direct avec l'étude Séralini, le film « Tous cobayes ? » de Jean-Paul Jaud (26) dont la diffusion partout en France a occasionné de nombreux débats

et « OGM - alerte mondiale » deux documentaires autour de l'étude du Criigen sur le maïs transgénique NK603 de Clément Fonquernie (27).

Mais aussi par la prise de conscience sans cesse grandissante et le retour au bon sens terrien de nos concitoyens que je constate au travers de mes nombreuses conférences.

Je resterai un éternel optimiste ! 


Sources : 

(1) Fédération Nature & Progrès [http://www.natureetprogres.org/]

(2) Broyer pour valoriser ! [http://www.jean-pain.com/

(3) voir l'admirable monographie sur l'humus du savant Selman Abraham Waksman (Prix Nobel de Médecine 1952) publiée en 1938 dans sa 2ème édition, synthèse de 1311 communications originales

(4) Comité de Recherche et d'Information Indépendantes sur le génie GENétique [http://www.criigen.org/

(5) Les chiffres du Roundup® dans le monde [http://www.planetoscope.com/Jardinage/646-les-ventes-du-pesticide-roundup-de-monsanto-dans-le-monde.html]

(6) Seralini GE, Clair E, Mesnage R, Gress S, Defarge N, Malatesta M, Hennequin D, de Vendomois JS: RETRACTED: Long term toxicity of a Roundup herbicide and a Roundup-tolerant genetically modified maize. Food Chem Toxicol 2012, 50:4221-4231. Retracted in Food and Chemical Toxicology. 2014, 4263: 4244

(7) Mesnage R, Bernay B, Seralini GE: Ethoxylated adjuvants of glyphosate-based herbicides are active principles of human cell toxicity. Toxicology 2013, 313:122-128.

(8) Mesnage R., Defarge N., Spiroux de Vendômois J., Séralini G.E: Major pesticides are more toxic to human cells than their declared active principles. . BioMed Research International 2014, Vol 2014, Article ID 179691.

(9) Seralini G-E, Mesnage R, Clair E, Gress S, de Vendomois J, Cellier D: Genetically modified crops safety assessments: present limits and possible improvements. Environmental Sciences Europe 2011, 23:10.

(10) Spiroux de Vendômois J, Cellier D, Velot C, Clair E, Mesnage R, Seralini GE: Debate on GMOs health risks after statistical findings in regulatory tests. Int J Biol Sci 2010, 6:590-598.

(11) Spiroux de Vendômois J, Roullier F, Cellier D, Seralini GE: A comparison of the effects of three GM corn varieties on mammalian health. Int J Biol Sci 2009, 5:706-726.

(12) Benachour N, Seralini GE: Glyphosate formulations induce apoptosis and necrosis in human umbilical, embryonic, and placental cells. Chem Res Toxicol 2009, 22:97-105.

(13) Food and Chemical Toxicology: Retraction notice to “Long term toxicity of a Roundup herbicide and a Roundup-tolerant genetically modified maize” [Food Chem. Toxicol. 50 (2012) 4221–4231] by Food and Chemical Toxicology 2014, 63:244

(14) COPE: Retraction guidelines. 2009. [http://publicationethics.org/files/retraction%20guidelines.pdf]

(15) L'éditeur de Food and Chemical Toxicology obligé de publier un droit de réponse après le retrait de l'étude NK603 et Roundup de l'équipe du Pr Séralini 
Séralini, G.-E., Mesnage, R., Defarge, N., Spiroux, J. (2014) Conclusiveness of toxicity data and double standards. Food and Chem. Tox. DOI 10.1016/j.fct.2014.04.018 [http://www.criigen.org/communique/85/display/L-editeur-de-Food-and-Chemical-Toxicology-oblige-de-publier-un-droit-de-reponse-apres-le-retrait-de-l-etude-NK603-et-Roundup-de-l-equipe-du-Pr-Seralini]

(16) Seralini GE, Mesnage R, Defarge N, Gress S, Hennequin D, Clair E, Malatesta M, de Vendomois JS: Answers to critics: Why there is a long term toxicity due to NK603 Roundup-tolerant genetically modified maize and to a Roundup herbicide. Food Chem Toxicol 2013, 53:461-468.

(17) La bio en questions, 25 bonnes raisons de devenir bio consom'acteur 

(18) Robinson C, Holland N, Leloup D, Muilerman H: Conflicts of interest at the European Food Safety Authority erode public confidence. J Epidemiol Community Health 2013.

(19) Meyer H, Hilbeck A: Rat feeding studies with genetically modified maize - a comparative evaluation of applied methods and risk assessment standards. Environmental Sciences Europe 2013, 25:33.

(20) Voir la liste des membres du comité de soutien [http://bioconsomacteursprovence.com/actions/petition.html

(21) « Tous cobayes! » (le livre) du Pr Gilles-Eric Séralini [http://editions.flammarion.com/Albums_Detail.cfm?ID=44286&levelCode=home]

(22) « La vérité sur les OGM, c'est notre affaire ! » de Corinne Lepage [http://www.eclm.fr/ouvrage-358.html

(23) « OGM : la bataille de l'information » de Frédéric Prat [http://www.eclm.fr/ouvrage-347.html]

(24) « OGM un choix de société » de Christian Vélot [http://www.infogm.org/catalog/product_info.php?cPath=23&products_id=88] 

(25) « Le monde selon Monsanto » film de Marie-Monique Robin (disponible en DVD) [http://www.m2rfilms.com/]

(26) Tous cobayes ? (le film, disponible  en DVD) de Jean-Paul Jaud [http://touscobayes.tumblr.com/]

(27) « OGM - alerte mondiale » : deux documentaires autour de l'étude du Criigen sur le maïs transgénique NK603 de Clément Fonquernie et Lieurac Production [http://www.ogm-alerte-mondiale.net/]


Et aussi : 


Origine de cet article :
Institut pour la Protection de la Santé Naturelle 
Association sans but lucratif 
Rue du vieux Marché au grain, 48 
1000 BRUXELLES 
IPSN http://www.ipsn.eu/

 

Santé en danger

La médecine officielle cause souvent plus de tort que de bien.

Il est clair que les défaillances de notre système de santé constituent la première cause de décès et de maladie en France.

Selon une étude de la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES), entre 350 000 et 460 000 événements indésirables graves se produisent chaque année à l’hôpital.

Ils sont essentiellement produits par des actes invasifs : médicaments, chirurgie, implants…

On pourrait en éviter jusqu’à 190 000.

On estime à 750 000 le nombre d’infections nosocomiales par an. (nosocomiales = causées par l’environnement hospitalier)

30% pourraient être évitées.

1 patient sur 10, rentrant à l’hôpital, subit un événement indésirable lié aux soins.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 30 000 patients décèdent tous les ans d’accidents médicaux dans nos hôpitaux.

La Fédération Hospitalière de France estime qu’il y aurait entre 200 000 et 400 000 opérations chirurgicales inutiles en France, tous les ans.

144 000 patients sont hospitalisés inutilement chaque année en raison des médicaments prescrits, selon l’AFSSAPS.

Les médicaments prescrits sur ordonnance tuent plus que les accidents de la route, la pneumonie ou le diabète.

La plupart des effets secondaires sont pris pour de nouvelles maladies ou de nouveaux symptômes aboutissant à l’administration de soins et de médicaments supplémentaires ce qui augmente encore le risque de décès.

Le coût des effets secondaires représente 79 milliards d’euros au sein de l’Union européenne. Ils tuent près de 200 000 Européens tous les ans.

S’il y a autant de réactions négatives aux médicaments en France et en Europe, c’est en raison du nombre de médicaments consommés et prescrits.

De nombreux patients se voient prescrire une foule de médicaments aux dosages variés et aux effets contradictoires, qui peuvent interagir et provoquer des réactions bien plus graves lorsqu’ils sont combinés.

Nous avons atteint le point de saturation pour la prescription des médicaments.

Nous sommes arrivés au stade où toutes les eaux testées contiennent des restes mesurables de médicaments.

Les tonnes d’antibiotiques utilisés dans l’élevage de ferme, qui se répandent dans toutes nos rivières, donnent aux bactéries présentes dans les systèmes de traitements des eaux, une résistance accrue aux antibiotiques. On retrouve ces bactéries dans nos réserves d’eau.

La France détient le record de la consommation de médicaments en Europe.

Les pharmacies distribuent tous les ans plus 1500 unités de médicaments, par patient contre 1000 en Allemagne et 750 en Italie.

En 2010, 50 boîtes de médicaments ont été prescrites par personne en France, ce qui fait plus de 3 milliards de boîtes de médicaments vendues dans l’année.

50 % des Français âgés de plus de 65 ans prennent entre 1 et 4 médicaments chaque jour

38 % de ces Français prennent de 5 à 10 médicaments par jour

1 % de ces Français prennent plus de 10 médicaments différents par jour.

“Les médecins français prescrivent quatre fois plus que les médecins Britanniques, Irlandais, Italiens ou Grecs, et six fois plus que le danois, belge et allemand» selon le chercheur Berthod Wurmser, un expert européen sur les questions de santé.

À âge égal, beaucoup de Français ont des problèmes de santé qu’ils n’avaient pas il y a 20 ans.

Les maladies dégénératives sont de plus en plus répandues. L’incidence de plusieurs cancers a doublé. 12% des personnes âgées de 80 ans sont atteintes de démences séniles que l’on pourrait éviter.

Nos personnes âgées sont assommées de médicaments et ne s’en portent pas mieux.

Le système de santé en France privilégie le traitement de la maladie et non la prévention.

Si l’on en juge par les seules dépenses de santé, la France devrait être le pays où l’on vit le plus longtemps en bonne santé. Mais ce n’est pas le cas.

Le pire c’est que nous savons pourquoi :

  • Le système de santé ne traite que les maladies. Cette politique est liée aux stratégies de marketing ultrasophistiquées des grands laboratoires pharmaceutiques.
  • La fraude : autant par les patients que par les prescripteurs et par l’industrie pharmaceutique elle-même
  • Les prescriptions systématiques et erronées ;
  • Les procédures médicales et les hospitalisations inutiles ;
  • Les erreurs médicales, les infections développées à l’hôpital et les erreurs chirurgicales ou liées aux machines.

La médecine moderne ne s’occupe plus de la santé.

C’est une industrie mercantile de la maladie qui ne peut survivre que si des millions de personnes deviennent malades et le restent.

C’est une industrie qui refuse de prendre en compte des aspects vitaux de la santé comme : le fait que le stress affaiblit le système immunitaire.

Ou que la nourriture industrielle, le tabac, l’excès de calories et le manque d’exercice sont des causes directes de la maladie.

Ou encore que le contact avec des milliers de toxines présentes dans notre environnement et dans notre alimentation, ont un lien direct avec nos maladies.

On nous dit de faire attention au soleil, mais de plus en plus de personnes meurent chaque année de cancer en raison du manque d’exposition au soleil.

Le marketing mensonger a changé nos habitudes alimentaires. Les consommateurs se sont massivement tournés vers des produits alimentaires industriels ou mauvais pour la santé.

Tant que nous ne changerons pas l’orientation de notre système de santé, rien ne changera.

Nous devons mener une vie plus saine, faire plus d’exercice et adopter des régimes alimentaires adaptés à nos systèmes immunitaires.

Nous devrions combattre la maladie, prévenir la maladie et éviter au maximum tous les dommages collatéraux pour les patients.

Mais une analyse attentive et objective des faits montre que ce n’est pas le cas.

Il est temps d’arrêter de bombarder notre organisme de médicaments et d’aller chercher une bonne santé en vivant de manière saine et équilibrée.

Le temps est venu de reprendre le contrôle sur notre santé!

Lien pour cet article :

http://www.ipsn.eu/sante-en-danger/

 

HAMADI ZOUAGHI, L'ACCORDEUR DE LA CARAVANE DE LA PAIX

"Le piano de la caravane, maintenant, il donne tout ce qu’il a – le meilleur de lui-même."

Depuis le début, nous l’appelons Monsieur Hamadi, comme les tunisiens. Hamadi Zouaghi a 71 ans. Il est notre accordeur. Il est monté dans le bus avec nous le premier jour et depuis, il est à nos côtés, au plus près du piano. "Je suis un aveugle professionnel : né aveugle, j’ai appris mon métier au berceau… quand on a une fenêtre fermée sur l’existence, il faut en ouvrir d’autres… être aveugle m’a permis d’être plus intuitif, d’être à l’écoute des voix.

Comme dit Balzac, « la voix est le chemin vers l’âme » ; on y sent toute la personnalité d’un être qui se dévoile...

J’habite dans la banlieue de Tunis avec mon épouse. Je me suis remarié en 2010. Je suis croyant. L’Islam, c’est très simple. Il s’agit seulement de croire et de bien agir. Il y a beaucoup de préceptes : se respecter, respecter la Terre…

- Voulez-vous bien donner votre propre définition des mots suivants ?


Gratitude : c’est la qualité des grands hommes. Quand on ne peut rendre un bien ou un service qui nous a été accordé, on doit l’évoquer, le rappeler, on doit faire acte de gratitude.
Harmonie : l’Harmonie, c’est l’art d’enchaîner les sons, l’art de mettre chaque chose à sa place pour créer de la beauté.
Grandir : il faut essayer de grandir en sagesse.
Respect : c’est d’abord le respect de soi-même qui compte. Quand on se respecte, on peut respecter les autres, la Terre.
Grâce : la Grâce est une forme de bon comportement avec ses proches ; "n’oubliez pas la Grâce entre vous" dit le Coran.


- Si le langage disparaissait et que vous ne conserviez que cinq mots essentiels ?

Je dirais en premier : l’Ordre parce que l’ordre, c’est la beauté. En musique, quand vous déchiffrez une œuvre, c’est informe au début puis quand vous la maîtrisez, vous arrivez à la beauté.
Beauté est mon deuxième mot.
Propreté est aussi un mot important. Je pense à la propreté de l’âme, du corps, des relations : c’est comme la loyauté.
Travail et efficacité sont mes deux derniers mots : le travail permet de fonder une famille, d’avoir sa place dans la société ; le travail amène l’honneur et la confiance en soi. Quand on ne travaille pas, on est comme un papier jeté en l’air.


… Excusez-moi, c’est ma femme qui m’appelle au téléphone. Elle tient à me donner des conseils : "Prends soin de toi, pense à acheter un chapeau car vous descendez au sud et il va faire de plus en plus chaud."

… J’ai eu mon diplôme d’accordeur de piano en 1963. J’ai travaillé pour Jacques Higelin, Charles Aznavour, Léo Ferré… Je ne connaissais pas la Caravane Amoureuse ni Planète Positive Action Tunisie. Vu de l’extérieur, c’est sûr, ça paraît utopique ! Comment est-ce qu’on peut endiguer toute cette brutalité, toute cette peur dans laquelle vivent la majorité des gens ?

Pourtant, là où il n’y a pas de solidarité, une société finit par s’effondrer. C’est une des raisons pour lesquelles il ne faut pas tenir compte des idées négatives : les grandes idées font souvent rire au début avant qu’on ne reconnaisse finalement leur valeur et qu’on ne cherche à les exploiter.

Ce qui me marque surtout, c’est le courage de la Caravane Amoureuse : prendre le taureau par les cornes et aller à la rencontre des gens avec le piano. Je suis sûr que ça aura de l’impact. C’est comme en agriculture : une seule plante peut donner tout un champ…

Cécile de Nevers

Paru le 28 mai 2014 au lien https://www.facebook.com/pages/Caravane-de-la-Paix-Tunisie-2014/1427519487505865 

C’est là le grand malheur…

« C’est là le grand malheur de notre époque : sans vraiment faire d’efforts, sans prendre un intérêt objectif aux affaires de l’humanité, les hommes énoncent des jugements qui montent de leur subconscient, estiment ceci ou cela juste ou indispensable.
Mais le temps est passé où l’on pouvait fonder des jugements en se laissant guider par le subconscient.
Le temps est venu où l‘on peut juger des choses conformément à une connaissance objective, où il faut faire effort pour acquérir une vue d’ensemble des nécessités de l’époque, de ce qu’elle exige.
Le cœur se serre à voir les gens ne s’intéresser qu’à eux-mêmes.
C’est le grand malheur de notre temps.
Le seul salut possible serait – après ces années terribles – que les hommes se disent : il faut que nous prenions de l’intérêt à ce qui concerne toute l’humanité ; nous n’avons pas le droit de nous imiter à ce qui se passe directement autour de nous, dans notre peuple. »

(R. Steiner, Comment donner à l’Europe une forme nouvelle, conférence du 6 février 1920, GA 176, publié dans la revue Triades, 18ème année, n° 4, été 1971, p. 14)

 

En politique, c’est toujours le meilleur menteur qui gagne

Le mensonge fait partie du quotidien de l’homme politique. Pour lui, le mensonge est indispensable à sa survie.

Si les politiciens ont recours au mensonge, c’est parce qu’ils sont convaincus de sa rentabilité. Cette rentabilité n’a-t-elle pas été maintes fois démontrée ? Les politiciens qui sont les plus habiles menteurs sont ceux qui durent le plus longtemps et qui obtiennent le plus de succès.

Et pourquoi le mensonge est-il rentable ? Tout simplement parce que le peuple le récompense, car en fin de compte, c’est toujours le meilleur menteur qui gagne. Soit que le peuple n’est pas conscient de la tromperie, (ce qui est très rare) ou soit qu’il l’accepte estimant ne pas avoir le choix, ou soit encore parce qu’il préfère ignorer la vérité.

C’est pour cette raison que les plus habiles menteurs obtiennent tant de succès. Le peuple continue de voter et de s’intéresser, du moins en apparence, à la chose politique. Arrive une nouvelle figure, un nouveau programme et le peuple reprend espoir et tombe dans le piège pour la millième fois.

La tactique du mensonge, en politique, s’est transmise de génération en génération et plusieurs croient que s’indigner d’un tel travers est, par conséquent, inutile ou constitue une perte de temps. Pourtant, s’il y a toujours eu des injustices, faut-il les accepter et baisser les bras ? Le danger est, justement, d’accepter cette politique du mensonge et de la considérer comme normale.

Sources : "Le Mensonge politique" Pierre Lenain

Présenté au lien :
http://batinote.wordpress.com/

 

 

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J’AI DÉCIDÉ D’ÊTRE HEUREUX –

ÉMISSION DE M6 : Synthèse



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J’AI DÉCIDÉ D’ÊTRE HEUREUX :

Essentiel en 4 pages

______________________________________________

À télécharger au lien :
http://conscience.33.free.fr/ETRE_HEUREUX_ESSENTIEL.pdf 

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J’AI DÉCIDÉ D’ÊTRE HEUREUX :

Informations complémentaires

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Santé : RENNES-LES-BAINS,
une super station thermale au Pays Cathare

A lire au lien http://conscience.33.free.fr/Rennes-les-Bains.html

 

ARTICLE PARU SUR FACEBOOK

CHEMINS SPIRITUELS - Petite anthologie des plus beaux textes tibétains -

par Matthieu Ricard -

Citations - Sommaire - Extraits

samedi 26 novembre 2011, 10:34

© 2010  NiL Éditions – Paris – 432 pages

Site de Nil éditions : http://www.nil-editions.fr

Paru en livre de poche : 6,65 € chez Amazon : http://www.amazon.fr/dp/2266215558/

Edition brochée : 20,90 € chez Amazon : http://www.amazon.fr/dp/2841112454/

Avertissement de l’auteur de ces citations : les textes choisis sont volontairement subjectifs.

Merci de respecter le copyright concernant les phrases qui sont toute extraites du texte du livre.

LECTURES Sur YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=PFngtopools :

Textes extraits du livre de Matthieu Ricard : Chemins spirituels, petite anthologie des plus beaux textes tibétains :

- Poème de Padmasambhava, p. 44,

- Atisha, texte sur la compassion, p. 123,

- Shabkar texte sur le maître spirituel, p. 203.

 

Autres extraits aux liens :

https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150303136943305

https://www.facebook.com/pages/Bouddha-Bouddhisme-Enseignements/323137723799?sk=notes&s=30

 

PRÉSENTATION en 4ème page de couverture :

Reflétant l’essence de la voie bouddhiste, commentée étape après étape par Matthieu Ricard avec le sens de la pédagogie qui a fait son succès, Chemins spirituels offre une approche très accessible de cette philosophie fondée sur l’amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines : autant de bienfaits qu’elle peut apporter à chacun dans nos sociétés malade de leur individualisme et de leur matérialisme.

S O M M A I R E

AVANT-PROPOS
INTRODUCTION

I-- TOURNER SON ESPRIT VERS LE CHEMIN SPIRITUEL
1.- La valeur de l’existence humaine
2.- Réflexions sur l’impermanence et la mort
3.- De la graine au fruit, ou la loi de cause à effet
4.- L’insatisfaction inhérente au monde conditionne par l’ignorance
5.- Renoncer aux causes de la souffrance

II— LES FONDEMENTS DE LA PRATIQUE
1.- La prise de refuge
2.- Amour altruiste et compassion
3.- Les six perfections ou vertus transcendantes
4.- Purification des voiles et acquisition des mérites
5.- Le maître spirituel – s’unir à l’esprit du maître

III— LA VOIE PRINCIPALE
1.- Comprendre la nature de l’esprit
2.- L’ermite
3.- Approfondir la pratique spirituelle
4.- La vue, la méditation et l’action

IV— ÉCARTER LES OBSTACLES ET PROGRESSER DANS LA PRATIQUE
1.- Traquer les fautes
2.- Déjouer les démons intérieurs

NOTES
APPENDICE – Les Huit Grands Chars de la Lignée d’Accomplissement du bouddhisme tibétain
GLOSSAIRE
REMERCIEMENTS

 

AVANT-PROPOS

 

INTRODUCTION

 

I-- TOURNER SON ESPRIT VERS LE CHEMIN SPIRITUEL

     1.- LA VALEUR DE L’EXISTENCE HUMAINE

     La première démarche de celui qui aspire à suivre la voie spirituelle est de comprendre à quel point la vie humaine est précieuse…

     L’une des raisons pour lesquelles cette existence est si précieuse est la possibilité qu’elle nous offre de reconnaître et de développer l’essence ou potentiel de la bouddhéité qui est la nature fondamentale de tout être conscient…

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

-1 Présentation par Matthieu Ricard La première démarche... pages 27 et 28 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150299446148305

-2 Texte de Shabkar (1771-1851) Le marin doit traverser l'océan... pages 28 et 29: https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150301839088305

-3 Texte de Shechen Gyaltsap (1871-1926) Nous disposons à présent... page 29 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150301845943305

-4 Texte de Dilgo Khyentsé Rinpotché (1910-1991) Les habitants de cette planète se comptent par milliards... page 30 au lien : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150303136943305

-5 Texte écrit par Shechen Gyaltsap (1871-1926) On peut se demander : "Si la nature de la bouddhéité se trouve en moi... page 31 et 32 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150305561103305

-6 Texte écrit par Jigmé Khyentsé Rinpotché (né en 1964) Conseil à un vannier père de famille page 32 à 35 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150307292843305

 

 

     2.- RÉFLEXIONS SUR L’IMPERMANENCE ET LA MORT

     Chaque instant de notre vie a une immense valeur…

     Il n’est jamais trop tôt pour développer nos qualités intérieures…

     … « La vie passe aussi vite que les nuages d’automne ;

Parents et amis sont comme les badauds d’un marché ;

Le démon de la mort rôde, furtif, comme les ombres du crépuscule ;

L’au-delà est [pour nous] comme un poisson transparent en eau trouble ;

Le monde, comme le rêve de la nuit passée ;

Les plaisirs des sens, comme une fête illusoire ;

Et les activités ordinaires aussi futiles

Que les ondes se succédant à la surface de l’eau. »

[Poème de Padmasambhava (VIIIème-IXème siècle), p. 44, texte présenté sur YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=PFngtopools]...

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

-1 Présentation par Matthieu Ricard (né en 1946) Chaque instant de notre vie... pages 40 à 42 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150318818043305

-2 Texte écrit par Dilgo Khyentsé Rinpotché (1910-1991) Comme l'huile de la lampe allumée... pages 42 à 44 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150320446448305

-3 Texte écrit par Tennyi Lingpa (1480-1535) Méditation sur l'impermanence pages 46 à 49 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150325366858305

-4 Texte écrit par Patrul Rinpotché (1808-1887) Malheureux que nous sommes, attachés à des illusions... pages 51 à 54 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150328990963305

 

 

     3.- DE LA GRAINE AU FRUIT, OU LA LOI DE CAUSE À EFFET

     … Lorsqu’on a commis un acte, quel qu’il soit, on ne peut que s’attendre à ce que, tôt ou tard, il produise un effet. Si l’on souhaite s’affranchir de la souffrance, il est donc logique qu’il faille accomplir certains actes, et en éviter d’autres…

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

-1 Présentation par Matthieu Ricard (né en 1946) Quand nous lançons un caillou en l'air... pages 55 à 58 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150335645848305

-2 Texte écrit par Jetsun Mingyour Paldrön (1699-1769) Si l'on souhaite se libérer définitivement de la souffrance... pages 58 & 59 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150336769508305

-3 Texte écrit par Dilgo Khyentsé Rinpotché Le nombre des êtres est aussi infini que l'espace... pages 59 à 61 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150337693898305

-4 Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso Malléable, l'esprit est capable de changement... pages 61 & 62 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150340201273305

 

     4.- L’INSATISFACTION INHÉRENTE AU MONDE CONDITIONNÉ PAR L’IGNORANCE

Nous appelons « bonheur » ce qui n’est, le plus souvent, que source de souffrance…

     Pour dissiper cette souffrance, il est nécessaire de se réveiller du sommeil de l’ignorance et de comprendre les mécanismes du bonheur et de la souffrance.

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

-1 Présentation par Matthieu Ricard Nous appelons "bonheur"... pages 64 à 66 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150343265418305

-2 Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso On peut distinguer deux types de souffrances... pages 66 & 67 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150343287568305

-3 Texte écrit par Asanga La bonne chère, la danse, le chant et les autres plaisirs sensoriels... pages 67 & 68 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150343356298305

-4 Texte écrit par Dilgo Khyentsé Rinpotché Les plaisirs ordinaires sont agréables au commencement... page 69 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150343372983305

 

 

     5.- RENONCER AUX CAUSES DE LA SOUFFRANCE

     Le vrai renoncement n’est pas une contrainte mais une liberté…

     Renoncer consiste essentiellement à simplifier son esprit, ses paroles et ses actes, en s'affranchissant de ce qui fait obstacle à la libération intérieure. Si la contrainte rend morose, le renoncement, à l'inverse, engendre une indéniable joie.

     Renoncer ne veut donc pas dire se priver de ce qui est véritablement bon et utile dans l’existence, mais se débarrasser des fardeaux superflus…

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

1- Présentation par Matthieu Ricard Le vrai renoncement n'est pas une contrainte... pages 73 & 74 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150355051848305

2- Texte écrit par Nyoshul Khen Rinpotché En quoi le Dharma est-il non seulement utile mais nécessaire ?... pages 75 à 78 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150355104163305

3- Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso Signification du renoncement authentique pages 78 & 79 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150355192058305

4- Texte écrit par Shabkar Si l'on remonte jusqu'à la source des souffrances... pages 79 & 80 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150356218803305

5- Texte écrit par Jamgön Kongtrul Lodrö Thayé Les paroles qui suivent furent prononcées sous la forme d'une orière d'aspiration dans la solitude des montagnes par l'aspirant ermite Yonten Gyatso, dans le but de se conseiller lui-même et d'invoquer la compassion des déités de sagesse pages 81 à 89 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150356327953305

6- Texte écrit par Péma Lingpa Péma Ligpa s'était retiré dans un ermitage de montagne... pages 89 à 95 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150357426288305

7- Texte écrit par Patrul Rinpotché Patrul Rinpotché et le voleur pages 95 à 97 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150358553058305

8- Texte écrit par Milarépa Milarépa et le chasseur pages 98 à 103 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150358588983305

 

II— LES FONDEMENTS DE LA PRATIQUE

     1.- LA PRISE DE REFUGE

     … Comment l’ignorant peut-il remédier à sa propre ignorance ? En s’appuyant sur les êtres qui y sont déjà parvenus, et en s’engageant sur la voie qu’ils ont suivie…

     Le refuge ultime, ou intérieur, n’est autre que notre propre esprit…

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

1- Présentation par Matthieu Ricard Toute notre vie, nous essayons de nous protéger... pages 107 & 108 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150363577123305

2- Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso Par l'étude et la réflexion, on comprend l'origine de la souffrance... pages 108 & 109 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150363610173305

3- Texte écrit par Padmasambhava, répondant aux questions de Yéshé Tsogyal, sa principale disciple De quelle façon est-on protégé... page 109 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150363615323305

 

     2.- AMOUR ALTRUISTE ET COMPASSION

     L’amour altruiste et la compassion constituent le cœur de la pratique du bouddhisme…

     Amour et compassion doivent être éclairés par la sagesse…

… « Fils,

La nature originellement pure de l’esprit

Est empreinte d’une irrésistible compassion pour tous les êtres.

Cette compassion jaillit elle-même de la vacuité

Et c’est à la vacuité qu’à nouveau elle retourne.

 

Fils,

Toute chose du samsara comme du nirvana provient de l’esprit-en-soi,

Dans lequel personne n’a jamais vu la moindre cause ou condition.

A l’examen, l’esprit se révèle semblable à l’arc-en-ciel dans l’espace.

Sache que vacuité et compassion sont comme le ciel et l’arc-en-ciel.

 

Fils,

Vois tout comme le mouvement des vagues

Qui se meuvent au-dessus du profond océan :

C’est de l’océan même qu’elles surgissent,

Et c’est encore dans l’océan qu’elles se dissolvent.

 

Personne n’a jamais perçu la moindre démarcation

Entre les vagues qui s’agitent et l’océan profond.

Ainsi de la compassion qui s’élève de la vacuité

Spontanément, pour les êtres plongés dans l’illusion.

 

C’est de la vacuité qu’elle jaillit

Et à la vacuité qu’elle retourne. »

[Atisha (982-1054), texte sur la compassion, p. 123, présenté sur YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=PFngtopools]...

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

1- Présentation par Matthieu Ricard L'amour altruiste et la compassion... pages 110 à 112 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150373255048305

2- Texte écrit par Yongey Mingyour Rinpotché "L'amour altruiste est le sentiment spontané d'être relié à tous les autres êtres... page 113 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150373259123305

3- Texte écrit par Shantidéva Tous les bonheurs du monde viennent de la recherche du bonheur d'autrui... page 113 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374411223305

4- Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso La compassion et la générosité doivent s'accompagner de détachement... page 114 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374417803305

5- Texte écrit par Nyoshul Khen Rinpotché Pourquoi l'esprit d'éveil, ou bodhicitta, est-il si important ?... page 114 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374420998305

6- Texte écrit par Shabkar Voici un conseil venu droit de mon coeur... page 115 & 116 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374428328305

7- Texte écrit par Jigmé Lingpa L'amour consiste à vouloir le bonheur d'autrui... page 117 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374461988305

8- Texte écrit par Shechen Gyaltsap Qu'y a-t-il de plus méprisable que d'abandonner... pages 117 & 118 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150374504993305

9- Texte écrit par Dilgo Khyentsé Rinpotché Dans chacune des innombrables vies que nous avons vécues... pages 118 à 120 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150382140113305

10- Texte écrit par Shantidéva Puissé-je être un protecteur pour les abandonnés... pages 120 & 121 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150382212363305

11- Texte écrit par Kangyour Rinpotché Prends pour objet de méditation l'ensemble des êtres... pages 121 & 122 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150382224988305

12- Texte écrit par Atisha Fils, La nature originellement pure de l'esprit... page 123 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150382238068305

13- Texte écrit par SS Dalaï-Lama, Tendezin Gyatso Cultiver la compassion pages 124 à 134 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150406789613305

14- Texte écrit par Dilgo Khyentsé Rinpotché L'alchimie de la souffrance pages 134 à 139 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150408323158305

15- Texte écrit par Gyalsé Thogmé, anecdotes tirées de sa biographie Vivre la compassion pages 139 à 146 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150412441068305

 

     3.- LES SIX PERFECTIONS OU VERTUS TRANSCENDANTES

     Si le vœu altruiste d’atteindre l’Éveil pour le bien de tous peut être comparé au désir de faire un voyage, le voyage lui-même consiste en la mise en pratique des six vertus transcendantes – générosité, discipline, patience, effort joyeux, concentration et sagesse – qui permet de parfaire la double acquisition des mérites et de la sagesse…

 

Quelques textes, extraits du chapitre, présentés sur FaceBook :

1- Présentation par Matthieu Ricard Si le voeux altruiste d'atteindre l'éveil... page 147 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150415399758305

2- Texte écrit par Sakya Pandita Pourvu du corps puissant de la vue parfaitement pure... page 148 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150417434933305

3- Texte écrit par Drigoung Döndroup Chögylal La générosité libre de toute attente... pages 148 & 149 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150437900608305

4- Texte écrit par Patrul Rinpotché On lit dans les tantras : "Sans provisions, pas d'accomplissement... pages 150 & 151 : https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150445969643305

5- Texte écrit par Atisha "Qu'y-a-t-il de meilleur sur la voie ?"... pages 152 & 153 https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150453051453305

6- Texte écrit par Gueshe Potowa "Nous errons depuis des temps immémoriaux..." http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150632351733305

7- Texte de Shantideva "Des scélérats, il s'en trouve partout..." http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150637310448305

8- Texte de Kangyour "La générosité a pour essence le détachement..." http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150641241993305

9- Texte de Kanghour "La patience est, en essence, la capacité de supporter la souffrance sous toutes ses formes..." http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150647573233305

     4.- PURIFICATION DES VOILES ET ACQUISITION DES MÉRITES

     … Le bouddhisme distingue deux types de voiles que l’on doit éliminer par ce processus : le voile des émotions perturbatrices que sont le désir, la haine, l’ignorance, l’orgueil et la jalousie, et le voile conceptuel, plus subtil, qui occulte la connaissance de la nature ultime des choses…

     L’acquisition des mérites s’opère par la pratique des vertus transcendantes décrites dans le chapitre précédent (générosité, discipline, patience, effort enthousiaste et contemplation), tandis que l’acquisition de la sagesse, la sixième vertu transcendante, s’opère en reconnaissant la nature ultime des choses.

 

     5.- LE MAÎTRE SPIRITUEL – S’UNIR À L’ESPRIT DU MAÎTRE

     …Le maître extérieur permet donc de reconnaître le maître intérieur…

     … « Telle la brume argentée

Qui se lève dans le vide du ciel,

La forme du gracieux maître

Apparaîtra dans l’immensité omniprésente.

 

Telle la douce ondée qui drape lentement

Le cintre de l’arc-en-ciel,

Le maître fera pleuvoir ses instructions profondes

Sous un dais de lumières irisées.

 

Telles les pluies qui s’accumulent

Dans les vastes prairies,

Ces instructions resteront

Dans l’esprit de votre fils dévoué.

 

Telles les fleurs diaprées qui surgissent

Dans les douces landes luxuriantes,

Les expériences de l’accomplissement

Jailliront de mon esprit […]

 

Au début, j’ai pris pour maître mon ami spirituel ;

Plus tard, j’ai pris pour maître les écritures ;

À la fin, j’ai pris pour maître mon propre esprit.

 

Du maître qui expose la délivrance individuelle,

J’ai reçu les enseignements pour ma propre libération.

Ma pratique ? Éviter le mal et cultiver le bien.

 

Du maître héros d’Éveil, ou bodhisattva,

J’ai reçu les enseignements du Grand Véhicule pour engendrer l’esprit d’Éveil.

Ma pratique ? Chérir les autres plus que moi-même.

 

Du maître du Véhicule de diamant,

J’ai reçu les préceptes, les initiations et les instructions des Mantras Secrets.

Ma pratique ? Cultiver la confiance, le respect et la vision pure. »

[Shabkar (1781-1851), texte sur le maître spirituel, p. 203. présenté sur YouTube :

http://www.youtube.com/watch?v=PFngtopools]...

 

III— LA VOIE PRINCIPALE

     1.- COMPRENDRE LA NATURE DE L’ESPRIT

     … Lorsqu’une pensée surgit dans notre esprit, essayons de voir d’où elle vient, et quand elle disparaît, demandons-nous où elle est partie…

 

     2.- L’ERMITE

     … Il ne fuit pas le monde, il prend ses distances par rapport à lui pour le mettre en perspective et mieux percevoir son fonctionnement…

     Les situations agitées de la vie ordinaire, en effet, rendent très difficiles le progrès dans la pratique, et pour développer sa force intérieure, il est préférable de se consacrer uniquement à l’entraînement de l’esprit pendant le temps qui sera nécessaire…

 

     3.- APPROFONDIR LA PRATIQUE SPIRITUELLE

     La pratique, ce mot qui revêt parfois une connotation d’astreinte, engage celui qui s’y emploie à l’effort et à la régularité…

     La pratique implique simultanément le retour sur soi et l’ouverture aux autres…

     Puis vient un moment, au terme de nombreuses années, où la division entre méditation et postméditation s’efface et où l’esprit, enfin libre, n’opère plus de distinction entre pratique et vie de tous les jours…

     « Les enseignements que l’on n’applique point

        Sont aussi vides de sens qu’un écho… »

[Drigoung Döndroup Chögyal (1668-1718)]…

 

     4.- LA VUE, LA MÉDITATION ET L’ACTION

     La vue, la méditation et l’action sont trois thèmes qui reviennent dans tous les enseignements et qui permettent de définir la pratique du bouddhisme…

 

IV— ÉCARTER LES OBSTACLES ET PROGRESSER DANS LA PRATIQUE

     1.- TRAQUER LES FAUTES

     … Nous flatter ne servirait qu’à entretenir notre ignorance, notre vanité et nos souffrances…

     « … Invoquons donc notre maître spirituel pour qu’il nous montre clairement notre inconduite et nos erreurs ; et, quand il le fait, sachons accepter ses critiques avec gratitude et utilisons-les pour nous améliorer. »

[Dilgo Khyentsé Rinpotché (1910-1991)]…

 

     2.- DÉJOUER LES DÉMONS INTÉRIEURS

     … Les démons dont parle le bouddhisme ne sont pas des êtres extérieurs effrayants, fantômes ou autres, mais des forces intérieures engendrées par notre perception erronée du monde et assez puissantes pour causer de sérieux obstacles au pratiquant.

     Les textes font mention de quatre démons : le démon des agrégats (les éléments physiques et mentaux hérités du karma et constituant temporairement notre personne ; ils forment le support de la souffrance), le démon du moi, le démon de la mort et le démon des émotions perturbatrices…

 

NOTES

 

APPENDICE – Les Huit Grands Chars de la Lignée d’Accomplissement du bouddhisme tibétain

 

GLOSSAIRE

 

NOTICES BIOGRAPHIQUES DES PRINCIPAUX AUTEURS CITÉS

 

REMERCIEMENTS

     Les droits d’auteur issus de ce livre sont entièrement consacrés aux projets humanitaires que nous menons au Tibet, au Népal, en Inde et au Bouthan. Ceux qui souhaiteraient se joindre à cet effort peuvent se mettre en rapport avec l’association que nous avons fondée dans ce but, Karuna-Schechen, www.karuna-shechen.org

 

t1

CHEMINS SPIRITUELS Petite anthologie des plus beaux textes tibétains

 

 

ARTICLE PARU SUR FACEBOOK

Santé : GUY CORNEAU « LA MALADIE NOUS DIT D’AMORCER UN CHANGEMENT INTÉRIEUR »

samedi 17 septembre 2011, 12:32

Article paru dans la revue ‘‘Human & Terre’’ n° 39 page 37 du dossier .pdf, en téléchargement gratuit au lien :

http://www.napandco.fr/human-terre/wp-content/uploads/2011/07/39aix.pdf

Site de la revue ‘‘Human & Terre’’ : http://www.napandco.fr/human-terre/

Quatre éditions locales à télécharger : http://www.napandco.fr/human-terre/editions-locales (Bordeaux, Toulouse, Aix en Provence/Marseille, Toulon/Hyères)

 

TEXTE DE L’ARTICLE :

 Guy Corneau : « La maladie nous dit d'amorcer un changement intérieur »

Guy Corneau, psychanalyste et auteur, a publié en 2010 un livre intitulé Revivre !, aux éditions de L’Homme, dans lequel il raconte son combat contre le cancer… et sa guérison. Rencontre et témoignage.

 

Human & Terre : Pourquoi avez-vous éprouvé ce désir de relater votre histoire ?

Guy Corneau : Je cherche simplement à partager mon vécu afin d’encourager les gens à prendre soin d’eux et à utiliser davantage les divers types de médecine. C’est un message d’espoir, qui se veut positif et encourageant.

Lors des conférences que je propose, la salle est pleine de personnes qui souffrent d’un cancer ou de familles qui accompagnent au quotidien un malade.

Je veux leur dire que des approches différentes de la maladie existent.

 

H. & T. : Comment avez-vous vaincu la maladie ?

G. C. : Il faut savoir qu’avant mon cancer, je souffrais déjà depuis de longues années de colite ulcéreuse.

Au début, j’étais traité grâce à l’allopathie. Les anti-inflammatoires et la cortisone m’ont sauvé la vie plusieurs fois. Mais je me rendais compte qu’à long terme ils ne réglaient pas le problème. Donc je me suis mis à tout écumer, à chercher, à parler autour de moi, à associer toutes les techniques qui pouvaient m’aider : le taï chi, la méditation, l’acupuncture, l’homéopathie, la phytothérapie…

Là, j’ai vraiment commencé à aller mieux.

En 2007, le diagnostic de cancer a été posé : stade 4, le plus élevé et touchant l’estomac, la rate et les poumons.

En parallèle des traitements chimiothérapiques, j’ai travaillé sur moi de la même façon, principalement avec la méditation et les techniques de visualisation. J’ai refait une psychothérapie…

Un ensemble de choses qui m’ont permis de retrouver le goût de vivre, au fond.

 

H. & T. : Pensez-vous que l’on peut tous guérir de maladies graves avec ces approches ?

G. C. : Non, je ne crois pas car nous n’avons pas de prise sur les prédispositions génétiques et l’environnement.

Mais je suis convaincu que l’on peut tous changer sa manière d’être et que cela a un impact très important sur sa santé, que l’on soit malade ou pas.

L’esprit n’est pas séparé du corps !

Nos états émotionnels influent grandement sur le fonctionnement physiologique du corps.

En favorisant la présence à soi, l’attitude intérieure positive, on change de regard sur la vie, sur l’existence.

Je suis persuadé que nos pensées sont porteuses de sens.

 Notre posture mentale influe sur notre santé, au quotidien.

 

H. & T. : Donc, vous pensez que le stress, par exemple, peut être générateur de maladies si l’on n’apprend pas à l’éliminer ?

G. C. : On parle beaucoup de l’influence du stress dans les maladies graves. Je pense qu’il est souvent déclencheur de problèmes de santé.

Lorsqu’une situation de stress perdure, notre corps atteint ses limites.

Combattre le stress longtemps est épuisant. Le corps fatigue et se fragilise. L’état de tension vient réveiller des nœuds non résolus, des blessures que nous portons et qui influencent notre regard sur la vie, c‘est un cercle vicieux dont nous pouvons sortir. Il faut surtout être à l’écoute de ce qui se passe en soi et cultiver les meilleurs états intérieurs.

Guérir et cicatriser son mental, c’est aussi guérir son corps. Les deux sont indissociables.

 

H. & T. : Pour vous, la maladie est-elle également porteuse de sens ?

G. C. : Oui, je pense que la maladie vient s’installer entre soi et soi-même. Les phénomènes physiologiques accompagnent les pensées.

À mes yeux, la maladie nous signale que quelque chose ne va pas, et nous incite à aller vers notre état de bien-être où nous sommes réellement nous-mêmes.

L’allopathie permet « d’acheter du temps » en aidant notre corps à guérir.

Or, il existe de nombreuses approches complémentaires, comme la psychanalyse, les médecines naturelles et préventives, les techniques de respiration, la méditation, qui, en nous conduisant à nous rapprocher d’un profond état de bienêtre, nous permettent d’éviter les problèmes de santé. En quelque sorte, la maladie vient nous taper sur l’épaule pour nous dire qu’il est temps d’amorcer un changement intérieur.

Elle nous signale que les retrouvailles avec nous-mêmes sont importantes et doivent avoir lieu.

Malheureusement, nous cherchons tous les solutions à l’extérieur de nous, alors qu’elles sont en nous.

C’est une invitation à nous arrêter pour que ces moments difficiles deviennent bénéfiques et nous aident à gagner de l’autonomie par rapport à nos peurs.

Se libérer ou, du moins, reconnaître ses entraves pour pouvoir regagner de la liberté par rapport à elles.

 

H. & T. : Mais, dans certaines conditions matérielles difficiles, comment faire ?

G. C. : Je pense qu’il ne faut pas adopter une posture passive.

Tout d’abord, il est nécessaire d’avoir un regard réaliste sur sa propre vie et d’accepter, d’entendre, ce qui est là.

Être présent à soi, même dans la souffrance. Imaginons que la vie est comme un enfant qui nous court autour en criant et en jouant de façon incessante.

N’est-ce pas agréable quand il se repose enfin et nous laisse un moment de calme ? Lorsque nous lui accordons de l’intérêt, n’est-il pas plus calme également ?

La vie est ainsi, il faut savoir lui donner de l’attention et envoyer nos préoccupations faire la sieste pour nous retrouver avec nous-mêmes, au calme.

Ensuite, chacun peut s’octroyer des temps de créativité, de réflexion, de repos. Ce sont ces moments qui vont permettre le retour à soi.

Nous avons tous des talents, des dons, une essence individuelle… Souvent, cette essence n’est pas respectée, mal-aimée ou bien occultée.

Si on l’empêche de surgir, de s’exprimer, il y a une rupture, un dysfonctionnement important dans l’être. Personnellement, le cancer m’a obligé à revenir à la source, à ce qui m’anime.

Et à cesser de lui barrer la route.

 

H. & T. : Pourquoi le rapport à soi est-il si important à vivre ?

G. C. : Parce que c’est la seule chose que l’on ait.

Soi-même et l’instant présent, c’est la réalité de chacun.

Bien sûr, dans la vie concrète, il y a un passé, un présent et un futur, mais quand on est dans la présence, ces notions-là s’estompent.

Par exemple dans la méditation, la notion de temps disparaît.

Plus on est dans la présence, plus les notions de futur et de passé deviennent relatives.

Malheureusement, les personnes pensent souvent qu’elles seront heureuses quand elles auront atteint quelque chose. Or, ainsi, on ne vit pas nécessairement le présent et on s’éloigne de l’état intérieur générateur de bien-être.

 

Karine Cavoit et Emmanuelle Klein

 

Photo : Guy Corneau et Karine Cavoit, lors de l’interview

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THÉORIE U, gérer à partir du futur :
bases fondamentales pour le leadership de demain.

A lire au lien : http://conscience.33.free.fr/Theorie_U.htm

 



Livre : « GUÉRIS-TOI » DE ‘ARE WAERLAND’ - Extraits du livre
L'ensemble de cet article est présenté sur internet au lien : http://conscience.33.free.fr/ARE_WAERLAND.html  

 



WAERLAND : UN RÉGIME A BASE D’ALIMENTS CRUS QUI PERMET D’OBTENIR LA SANTÉ - L’ALIMENTATION SELON ‘ARE WAERLAND’
L'ensemble de cet article est présenté sur internet au lien : http://conscience.33.free.fr/ARE_WAERLAND.html 

 

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Dossier : « LE VÉGÉTARISME ET VOTRE SANTÉ »

Fiche du Dr J. Bernard-Pellet - Sites & Documents - Enfants végétariens

lundi 4 avril 2011

Afin de comprendre le végétarisme, voici le texte de la fiche « LE VÉGÉTARISME ET VOTRE SANTÉ » par le Dr Jérôme Bernard-Pellet, médecin généraliste spécialisé dans les alimentions végétariennes, membre fondateur de l’APSARes (Association de Professionnels de Santé pour une Alimention Responsable).

Ce texte est téléchargeable sur internet au lien : http://drukpanantes.org/wp-content/uploads/2010/08/VegetarismeEtVotreSante-RV.pdf

Télécharger aussi LE KIT DES VÉGÉTARIENS DÉBUTANTS édité par l’Association Végétarienne de France (45 pages) :http://www.vegetarisme.fr/_pdfs/kitvegesdebutants.pdf

 

S O M M A I R E

1 - « LE VÉGÉTARISME ET VOTRE SANTÉ »

2 - Sites et Documents

3 - Enfants végétariens

 

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1 - « L E   V É G É T A R I S M E   E T   V O T R E   S A N T É »

Source : http://drukpanantes.org/wp-content/uploads/2010/08/VegetarismeEtVotreSante-RV.pdf

 

 Le végétarisme et votre santé Par le Dr Jérôme Bernard-Pellet

 

1) Les principes de base d’une alimentation végétarienne.

Le principe est d’avoir une alimentation variée contenant des fruits et légumes, frais et cuits, des céréales complètes (pâtes, pain complet, maïs, riz, etc.), des légumineuses (lentilles, poix, soja), des noix, des graines, du lait de soja contenant du calcium, et du tofu.

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, il est très facile de trouver des protéines contenant tous les acides aminés essentiels dans les végétaux.

Les meilleures sources végétales de protéines sont les céréales et les légumineuses, avec une mention toute particulière pour le soja. Le soja a l’avantage d’avoir des proportions en acides aminés essentiels qui sont optimales, ce qui en fait une source de choix en protéines. Mais il est tout à fait possible d’assurer les apports quotidiens en acides aminés essentiels avec les autres sources citées.

L’association systématique des légumineuses et des céréales n’est pas non plus indispensable comme on l’a longtemps cru.

Quant aux glucides, on les trouve très facilement également dans les céréales et les légumineuses (sucres lents) et dans les fruits (sucres rapides) pour citer les principales sources.

Faire trois repas par jour, ou mieux quatre, et garder un poids stable, sont les autres règles à respecter, mais qui sont de toute façon valables pour tous les autres types d’alimentation.

Autre faux problème du végétarisme : le fer.

S’il est vrai que le fer d’origine végétale est moins bien assimilé que celui d’origine animale, ce phénomène est compensé par le fait que les végétariens consomment plus de fer que les omnivores, avec de très bonnes sources comme le soja (notamment dans des préparations à base de soja comme le tofu), les lentilles ou les pommes de terre. Mais de très nombreux autres végétaux contiennent également du fer. Résultat : on ne retrouve pas plus d’anémie par carence en fer chez les végétariens que dans la population générale, comme le démontre plusieurs études citées par l’association américaine de diététique dans un document officiel qu’on peut consulter en langue française sur le site http://www.vegetarisme.fr/ . Il s’agit néanmoins d’un problème fréquent chez toutes les femmes en raison des menstruations.

>>> Vous trouverez des exemples très concrets de menus végétariens équilibrés à l’adresse suivante : http://www.europeanvegetarian.org/lang/fr/info/kit.php

 

2) Avantages d’une alimentation végétarienne pour la santé.

Les avantages du végétarisme sur la santé qui ont été démontrés scientifiquement sont les suivants :

-       Moins de problèmes d’obésité

-       Moins de maladies cardio-vasculaires, avec un effet spectaculaire sur les infarctus du myocarde. Ceci s’explique en grande partie par des taux nettement plus bas de cholestérol chez les végétariens.

-       Moins d’hypertension artérielle, indépendamment des problèmes d’obésité.

-       Moins de diabète de type II. Le diabète de type II est celui qui survient vers 40-50 ans, et qui ne nécessite pas (en tout cas dans un premier temps) de piqûres d’insuline.

-       Moins de cancers, avec un effet net pour les cancers du côlon et de la prostate.

-       Moins de troubles de mémoire et de pertes des capacités intellectuelles chez le sujet âgé.

-       Des bénéfices ont également été notés sur les maladies diverticulaires du côlon, les calculs biliaires et la polyarthrite rhumatoïde.

D’autres avantages du végétarisme nécessitent encore des études supplémentaires pour être validés.

Source : Position officielle de l’association américaine de diététique sur le végétarisme.

Cette institution est indépendante de toute association de végétariens ou d’organismes de protection animale, et ses avis font autorité dans le domaine médical en ce qui concerne la nutrition.

Consultable en anglais sur le site http: http://www.eatright.org/ et en français surhttp://www.vegetarisme.fr/ . [Vous pouvez obtenir une copie imprimée de ce document en envoyant 2€ en timbres à Alliance Végétarienne].

Quant on sait que ces problèmes de santé sont de véritables fléaux dans nos sociétés, et constituent la majorité des décès, il est vrai que cela donne envie de devenir végétarien.

Dans la mesure où la plupart de ces maladies surviennent à l’âge adulte, ce sont les adultes qui vont être les témoins des bénéfices du végétarisme.

>>> Néanmoins plus tôt débute le végétarisme dans la vie, plus est important le bénéfice que l’on peut espérer en tirer pour sa santé une fois arrivé à l’âge adulte. En effet, le végétarisme joue en diminuant l’exposition à des facteurs de risque chroniques comme l’obésité, l’hypertension, le cholestérol. Par voie de conséquence, plus court est le temps d’exposition à ces facteurs de risque, meilleur c’est pour la santé.

>>> Même les enfants peuvent constater des bénéfices immédiats sur leur santé, notamment sur l’obésité, problème qui devient malheureusement de plus en plus fréquent dès l’enfance.

En outre, il ne faut pas perdre de vue qu’il est très difficile de changer ses habitudes alimentaires une fois arrivé à l’âge adulte, alors autant prendre de bonnes habitudes alimentaires dès le départ.

 

3) Alimentation végétarienne selon l’âge

Dans la pratique, il y a très peu de spécificités de l’alimentation végétarienne liées à l’âge.

Les principales précautions sont chez le très jeune enfant et chez les personnes âgées.

* Chez le nouveau-né, il est conseillé d’allaiter son enfant le plus longtemps possible.

Des formules de laits commerciaux pour enfants doivent être utilisées si les bébés ne sont pas nourris au sein ou sont sevrés avant l’âge d’un an.

Ensuite, les lignes de conduite à suivre pour l’introduction d’aliments solides sont les mêmes pour les enfants végétariens et non-végétariens.

* Chez la personne âgée, il faut s’assurer d’un apport adéquat en vitamine D, car l’exposition au soleil est souvent limitée.

Dans ce cas, il ne faudra pas hésiter à avoir recours à des compléments.

Il faut savoir que la vitamine D2 est végétarienne alors que la vitamine D3 ne l’est pas.

Idem pour la vitamine B12 dont l’absorption se fait souvent moins bien chez la personne âgée.

 

4) Précautions à prendre en cas d’alimentation végétarienne.

Pour répondre à cette question, il faut distinguer deux types d’alimentation végétarienne :

Le végétarisme au sens le plus courant, à savoir l’ovo-lacto-végétarisme, exclut par définition les viandes rouge et blanche, le poisson, ainsi que toute sorte de chair animale. Par contre, les œufs et le lait sont autorisés.

Il n’y a pas de précaution particulière à prendre, et ce type d’alimentation ne nécessite pratiquement aucune connaissance spécifique pour être viable.

Tous les nutriments nécessaires pour rester en bonne santé sont présents dans les aliments végétariens.

De nombreux végétariens le sont devenus par conviction éthique sans aucune connaissance, et malgré ce déficit de connaissances, l’expérience a montré qu’ils avaient moins de problème de santé que les omnivores en moyenne.

Aussi les futurs végétariens n’ont vraiment pas à avoir peur de ce type d’alimentation.

Évidemment, avec de bonnes connaissances en diététique, les bénéfices potentiels peuvent être encore plus grands pour la santé.

Comme pour tout type d’alimentation, il est essentiel de parvenir à un poids stable, si possible dans la fourchette de poids idéal, avec un indice de masse corporelle (Poids/ (Taille)²) situé entre 19 et 25.

Par ailleurs, les céréales, les légumineuses, les légumes et les fruits doivent être à la base de l’alimentation.

L’autre type d’alimentation végétarienne, est le végétalisme.

Par définition, le végétalisme exclut tout produit d’origine animale. En plus de toute chair animale, le végétalien exclut également les œufs et le lait.

Il faut savoir que contrairement aux idées reçues, et à ce qu’on peut lire dans certains articles médicaux manquant de rigueur scientifique, le végétalisme est tout à fait viable. Bien mené, non seulement le végétalisme n’est pas dangereux, mais les bénéfices pour la santé attendus sont même supérieurs au végétarisme simple en ce qui concerne l’obésité, les maladies cardio-vasculaires et l’hypertension.

>>> Néanmoins, le végétalisme nécessite de posséder quelques connaissances simples pour éviter certaines carences. Ces conseils sont également valables pour les végétariens à forte tendance végétalienne, c’est à dire consommant peu d’œufs et de lait. Voici les principaux concepts à maîtriser pour les végétaliens :

 

-       La vitamine B12. Les végétaux ne contiennent pas de vitamine B12. Attention, la spiruline et autres algues ne contiennent que des analogues de la vitamine B12, qui n’ont pas les propriétés de la vraie vitamine B12.

Ainsi les végétaliens doivent se supplémenter en buvant une ampoule par semaine de Vitamine B12 Delagrange 1000μg (ou un comprimé par jour de vitamine B12 qu’on peut commander sur le site de la Vegan Society : (http://www.vegansociety.com/ ).

Attention certains comprimés du commerce contiennent du lait ou de la gélatine, et ne conviennent pas aux végétaliens.

C’est la principale précaution à prendre, et de très loin, lorsqu’on est végétalien.

 

-       Le calcium. Certains régimes végétaliens peuvent manquer de calcium s’ils ne sont pas bien conçus, bien que ce soit assez rare.

Les végétaliens boivent très souvent du lait de soja à la place du lait de vache. Il convient de vérifier que le lait de soja que vous achetez contient du calcium, ce qui n’est pas le cas de toutes les marques de lait de soja. Le tofu est également une excellente source de calcium, ainsi que certains légumes comme le brocoli et le chou.

 

-       La vitamine D. Il suffit de s’exposer 15 minutes par jour au soleil (visage, mains et avant-bras) pour synthétiser la quantité nécessaire de vitamine D pour l’organisme.

En cas de faible exposition solaire (enfants, personnes âgés), des compléments à base de vitamine D2 sont utiles. Une ampoule par an de Stérogyl A suffit à couvrir les besoins d’un adulte.

 

-       Les acides gras de type oméga-3. Les alimentations végétaliennes sont généralement pauvres en oméga-3. Il est facile de pallier à cet inconvénient en consommant une cuillère à soupe par jour d’huile de Colza.

 

>>> Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent également opter pour une alimentation végétalienne, mais avec quelques spécificités, notamment une prise quotidienne de la vitamine B12, et non hebdomadaire, ce qui est important pour le développement neurologique du bébé.

Par contre, les femmes végétariennes n’ont pas de précaution particulière à prendre.

 

 

5) Conseils aux omnivores qui voudraient devenir végétariens

Premièrement, de ne surtout pas s’inquiéter, car les statistiques montrent que végétariens sans connaissance en diététique s’en sortent mieux au niveau santé que les omnivores.

Il faut bien comprendre que les avantages au niveau santé du végétarisme sont vraiment considérables, et qu’il faut davantage raisonner en termes de bénéfices pour la santé que de risques.

Néanmoins, si vous suivez les recommandations que j’énumère ci-dessus, et dans le reste de cette fiche, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour être en meilleure santé possible.

>>> Si vous voulez aller plus loin, et tout connaître ou presque des subtilités du végétarisme, je vous recommande la lecture de l’excellente synthèse faite par l’association américaine de diététique dont il a déjà été question.

Vous pouvez aussi commander le livret « Guide du végétarien » auprès d’Alliance Végétarienne, 11 bis, rue Gallier, 77390 Chaumes-en-Brie (chèque ou timbres : 3,50€ , port compris).

Vous pouvez également lire le kit du végétarien débutant proposé par le « Comité de Médecins pour une Médecine Responsable » ( P.C.R.M. : Physician’s Committee for a Responsible Medicine ) : http://www.european-vegetarian.org/lang/fr/info/kit.php

 

Cette fiche n’a qu’une valeur informative générale et ne saurait se substituer aux conseils d’un(e) diététicien(ne) pour la formulation de régimes spécififiques.

ALLIANCE VÉGÉTARIENNE : Végétarisme et santé – Fiche 10/V1/2005

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2 - S I T E S  &  D O C U M E N T S :

ASSOCIATION VÉGÉTARIENNE DE FRANCEhttp://www.vegetarisme.fr/

Rubriques : L’AVF, Végétariens ?, Agir, Ressources, Échanger, Enfants, Médias, Le blog de l’AVF.

Adresse : Association Végétarienne de France - B.P. n°4 - 77390 Chaumes en Brie

De nombreux documents à télécharger au lien :http://www.vegetarisme.fr/ressources.php?content=ressources_telechargements_fiches

A TÉLÉCHARGER LE KIT DES VÉGÉTARIENS DÉBUTANTS :

Pour des exemples de menus, lire le « Kit du végétarien débutant » (45 pages), édité par l’Association Végétarienne de France, téléchargeable gratuitement sur internet au lien :http://www.vegetarisme.fr/_pdfs/kitvegesdebutants.pdf

Ce guide est une traduction-adaptation d’un document du Physician’s Committee for a Responsible Medicine, (PCRM) un groupement de médecins étasuniens fondé en 1985 et dirigé par le Dr Neal Barnard.

Le PCRM fait la promotion d’une médecine préventive, conduit des recherches cliniques et encourage une recherche éthique et efficace. (Site : http://www.pcrm.org/ )

VOUS TROUVEREZ DANS LE KIT DES VÉGÉTARIENS DÉBUTANTS :

· Des astuces utiles pour se lancer dans l’alimentation végétarienne

· Les « pourquoi ? » et les « comment ? » d’une alimentation plus saine

· Des recettes délicieuses, pauvres en graisses et sans cholestérol

· Les nouvelles indications des quatre groupes d’aliments

 

ASSOCIATION DE PROFESSIONNELS DE SANTÉ POUR UNE ALIMENTATION RESPONSABLE* (APSARes) chez Association végétarienne de France BP 4 – 77390 Chaumes-en-Brie http://www.alimentation-responsable.com/

Pour connaître l’ensemble des bénéfices d’une alimentation végétarienne, lire la position officielle de l’Association américaine de diététique. Traduction en français disponible au lien : http://www.alimentation-responsable.com/positions-officielles

 

UNION VÉGÉTARIENNE EUROPÉENNE*  : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit.php

Ce site présente VOTRE GUIDE POUR DES PREMIERS PAS EN DOUCEUR

Vous allez tout savoir. Vous découvrirez les vertus du régime végétal pour lutter contre les maladies et rester mince. On vous parlera concrètement du régime végétalien pour les femmes enceintes, les bébés et les enfants. Vous essaierez des recettes délicieuses. Vous réfuterez les fausses idées communément admises. Et les Quatre Nouveaux Groupes Alimentaires deviendront vos amis !

Sommaire:

1.      L'alimentation végétarienne : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter01.php

2.      La méthode en trois étapes : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter02.php

3.      Conseils pour la période transitoire : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter03.php

4.      Conseils pour la période transitoire : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter04.php

5.      Le calcium : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter05.php

6.      Et le lait? : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter06.php

7.      Exemples de menus : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter07.php

8.      Cuisiner sans œufs : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter08.php

9.      Les quatre nouveaux groupes d'aliments :http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter09.php

10.  Le régime durant la grossesse : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter10.php

11.  Le régime des enfants : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter11.php

12.  Recettes de santé : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter12.php

13.  Liste de produits : http://www.euroveg.eu/lang/fr/info/kit/starter13.php

Il y est écrit : « Levure alimentaire :

Il s'agit d'une levure inactive, riche en vitamines et minéraux. Un excellent complément au régime végétalien, car elle est riche en vitamine B12. Cette levure peut s'utiliser dans les soupes, les ragoûts, et elle peut remplacer le fromage pour rendre n'importe quoi plus onctueux. »

Etabli par l'UVE, en collaboration avec le "Comité de Médecins pour une Médecine Responsable". (PCRM).

 

THE VEGAN SOCIETY*  : http://www.vegansociety.com/

 

AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION* http://www.eatright.org/

 

* PHYSICIAN’S COMMITTEE FOR A RESPONSIBLE MEDICINE, (PCRM) :http://www.pcrm.org/

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3 - L E  S   E N F A N T S    V É G É T A R I E N S :

BIOCONTACT – AVRIL 2011 :

A noter que le dernier numéro de la revue BIO CONTACT d’avril 2011 distribuée gratuitement dans 2 000 magasins diététiques et biologiques, présente un dossier « ENFANTS BIO » (sommaire au lien http://www.biovert.com/kiosque/biocontact/pages.htm ).

En particulier pages 52 à 55 un texte : « Les enfants végétariens » par le Dr Jérôme Bernard-Pellet, dont les informations (protéines, carences…) peuvent aussi s’adresser aux adultes. 

On y lit page 54 :

« Les protéines végétales contiennent exactement les mêmes acides aminés que la viande, mais pas dans les mêmes proportions. » 

Et page 55 :

« En variant les sources végétales de protéines, il est facile de couvrir ses besoins en chacun des acides aminés essentiels. Nous n’avons pas trouvé dans la littérature d’articles décrivant des enfants végétariens mangeant à leur faim et souffrant d’une carence en protéines. Au contraire, le véritable problème de nos alimentations occidentales est un excès de protéines, toxique pour les reins. 

Notons également que les légumineuses sont riches en fer. Il s’agit de fer non héminique, moins bien absorbé que le fer héminique de la viande. Toutefois, contrairement  au fer héminique, le fer non héminique a l’avantage de ne pas favoriser le cancer du côlon. Et dans la pratique, on ne compte pas plus d’anémie par carence en fer chez les végétariens que dans la population générale. 

Les aliments à la base d’une alimentation végétarienne comprennent les légumes, les céréales complètes, les légumineuses et les fruits en général. »

 

 

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Photo extraite du site http://www.vegetarisme.fr/ présentant le KIT DU VÉGÉTARIEN DÉBUTANT édité par l’Association Végétarienne de France (45 pages) : http://www.vegetarisme.fr/_pdfs/kitvegesdebutants.pdf

 

v2
Photo de la page de couverture de la revue BioContact d'avril 2012.
Lien : http://www.biovert.com/kiosque/biocontact/pages.htm
v1
Sommaire de la revue BioContact d'avril 2012.
Lien : http://www.biovert.com/kiosque/biocontact/pages.htm

 

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TÉMOIGNAGE INTERNET SUITE À LA "PRIÈRE POUR L'EAU" du 31 mars 2011 :

vendredi 1 avril 2011

Bonjour à tous,

Comme beaucoup d'entre nous, j'étais en méditation à 12H00 aujourd'hui, en lien avec la prière du Dct Emoto pour l'eau de la centrale de Fukushima.

Dès le début de la méditation, des guides de lumière me sont apparus. Parmi eux, il y avait Metatron. Voici, avec mes mots et aussi fidèlement que possible, le message qu'il nous a délivré :

 

"Ce qui arrive aujourd'hui au Japon est une chance offerte pour la transformation de l'humanité.

La fuite de la centrale ne sera pas rebouchée pour l'instant, car si elle était rapidement colmatée, vous ne changeriez rien à vos habitudes.

C'est un "mal" nécessaire, car cette fuite peut vous permettre de prendre encore davantage conscience de la nécessité de faire évoluer vos habitudes de vie et de consommation pour retrouver l'harmonie avec la Terre mère, comme ont su le faire vos aînés durant des milliers d'années. Science et conscience peuvent se réconcilier.

N'ayez crainte : la terre aura les capacités de se régénérer et de se purifier dès que vos consciences auront atteint le niveau adéquat.

 

De même, le nuage radioactif est une chance pour chacun d'entre vous pour évoluer, par la transformation de vos pensées radioactives liées à l'égo ( jugements envers les autres et envers vous mêmes, comparaisons, critiques, etc.) en pensées d'Amour, d'accueil et d'abandon.

C'est en chacun de vous que se trouve la solution, car Vous savez désormais que tout ce qui se passe à l'extérieur de Vous est le reflet de ce qu'il y a en vous, et que vous êtes, individuellement et collectivement, responsables et créateurs de vos vies. Ce qui se passe actuellement doit vous encourager à aller encore plus loin dans l'épuration de vos mémoires, de vos croyances et de vos vieilles habitudes.

 

La transformation, attendue et espérée vers une ère nouvelle, commence par le fait de prendre soin de vous et de vous donner à vous même tout l'Amour dont vous avez besoin.

 

Nous vous aimons,

 

Metatron"

Toumaï

Le 31 mars 2011

 

 

(Envoyé par : Alain Chiriaeff - Vendredi 1. Avril 2011  13:08 :

"Je vous retranscris ici le message qu'un ami très cher a reçu hier en rapport avec la prière collective sur le Japon.

Même si tout cela est illusion, il nous renvoie à Qui Nous Sommes et au travail de purification que nous semblons traverser...

Avec amour,

Alain"

Paru sur le groupe Yahoo : partager-le-saint-esprit)

 

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POUR RAPPEL : LA "PRIÈRE POUR L'EAU" 

 

Appel paru au lien : 

http://emotopeaceproject.blogspot.com/2011/03/pour-toutes-les-personnes-autour-du.html

 

Pour toutes les personnes autour du monde :français

S'il vous plaît envoyez vos prières d'amour et de gratitude à l'eau des centrales nucléaires à Fukushima, Japon!

Après le séisme de magnitude 9 massive et le surréaliste tsunami, plus de 10.000 personnes sont toujours portées disparues ... même maintenant ...  16 jours ont passé déjà depuis la catastrophe.  Le pire est que l'eau dans les réacteurs des centrales nucléaires Fukushima a commencé à fuir, et à contaminer l'océan, l'air et les molécules d'eau des zones environnantes.

La sagesse humaine n'a pas été en mesure de faire beaucoup pour résoudre le problème, mais nous essayons seulement de refroidir la colère des matières radioactives dans les réacteurs en évacuant l'eau à leur disposition.

N'y a-t-il vraiment rien d'autre à faire?

Je pense que si ! Pendant plus de vingt années de recherche à mesurer le hado et la technologie des cristaux d'eau photographique, j'ai été témoin de ce que l'eau peut devenir positive quand elle reçoit la vibration pure de la prière de l'homme, peu importe comment elle est loin.

La formule de l'énergie d'Albert Einstein, E = MC2 signifie en réalité que de l'énergie = nombre de personnes et de la place de la conscience des gens.

 Il est maintenant temps de comprendre le vrai sens. Joignons-nous tous la cérémonie de prière en tant que citoyens de la planète Terre. Je voudrais demander à toutes les personnes, pas seulement au Japon, mais partout dans le monde s'il vous plaît de nous aider à trouver une issue à la crise de cette planète!

 

La procédure de la prière est la suivante

"Envoyons nos pensées d'amour et de gratitude à toutes les eaux dans les centrales nucléaires à Fukushima"

Jour et heure:

31 mars 2011 (jeudi)

12:00 midi dans chaque fuseau horaire

 

S'il vous plaît dire la phrase suivante:

 

"L'eau de la centrale nucléaire de Fukushima, nous sommes désolés de vous faire souffrir. S'il vous plaît pardonnez-nous. Nous vous remercions, et nous vous aimons. "S'il vous plaît dites à haute voix ou dans votre tête. Répétez trois fois en joignant les mains dans une position de prière. S'il vous plaît offrez votre prière sincère.

 

Merci beaucoup du fond du cœur.

Avec amour et de gratitude,

Masaru Emoto

Messager de l'eau

投稿者 Emoto Peace Project 時刻: 23:03

 

 

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Cette photo a été prise après une transmission de Hado Immunité ( Energie Hado d’Amour et de 
Gratitude) sur l’eau du site de l’accident atomique.
Lien : http://www.masaru-emoto.net/english/hado_commentary110324.html

 

 

ARTICLE PARU SUR FACEBOOK

 

LA PRIÈRE « NOTRE PÈRE » :

DIFFÉRENTES VERSIONS DU TEXTE DE CETTE PRIÈRE EN FRANÇAIS

jeudi 31 mars 2011

Le site de l’Eglise Réformée de France, Région Est, présente 42 variantes de cette prière :

http://www.erf-est.org/pour_prier.php?rub=161&id=1

En voici une sélection à partir de ce site :

 

LA VERSION SYNODALE – 1910 :

 

Notre Père qui es aux cieux,

Que ton nom soit sanctifié;

Que ton règne vienne;

Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel;

Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien;

Pardonne-nous nos offenses

comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés;

Ne nous abandonne pas à la tentation;

mais délivre-nous du mal;

[Car c'est à toi qu'appartiennent,

dans tous les siècles,

le règne, la puissance et la gloire.

Amen !]

 

Et aussi en français, à partir de 1900 :

 

TRADUCTION PAR SPÉCIALISTE DE L'HÉBREU (PAUL JOÜN)- 1930

 

Notre Père des cieux,

que ton nom soit traité saintement;

que ton règne arrive;

que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel.

Donne-nous aujourd'hui le pain de notre subsistance;

et remets-nous nos dettes,

comme nous-mêmes remettons à ceux qui nous doivent;

et ne permets pas que nous soyons engagés dans une tentation,

mais délivre-nous du Malin.

 

 

TRADUCTION PAR ÉMILE OSTY - 1948

 

Notre Père, qui es dans les cieux,

Que ton nom soit sanctifié !

Que ton règne arrive !

Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel !

Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien

et remets-nous nos dettes,

comme nous-mêmes avons remis à ceux qui nous doivent,

et ne nous soumets pas à la tentation,

mais délivre-nous du mal !

 

 

LA BIBLE DE JÉRUSALEM -1950

 

Notre Père qui es aux cieux,

que ton Nom soit sanctifié,

que ton Règne arrive,

que ta Volonté soit faite sur la terre comme au ciel.

Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien.

Remets-nous nos dettes comme nous-mêmes avons remis à nos débiteurs.

Et ne nous soumets pas à la tentation,

mais délivre-nous du Mauvais.

 

 

LA BIBLE EN FRANÇAIS COURANT - 1982

 

Notre Père qui es dans les cieux,

que chacun reconnaisse que tu es le Dieu saint,

que ton Règne vienne;

que chacun, sur la terre, fasse ta volonté comme elle est faite dans le ciel.

Donne-nous aujourd'hui le pain nécessaire.

pardonne-nous nos torts, comme nous pardonnons nous aussi à ceux qui nous ont fait du tort.

et ne nous expose pas à la tentation,

mais délivre-nous du Mauvais.

[Car c'est à toi qu'appartiennent le règne, la puissance et la gloire, pour toujours.

Amen.]

 

 

TRADUCTION ŒCUMÉNIQUE DE LA BIBLE - 1988

 

Notre père qui es au cieux,

fais connaître à tous qui tu es,

fais venir ton règne,

fais se réaliser ta volonté sur la terre à l'image du ciel.

Donne-nous aujourd'hui le pain dont nous avons besoin,

pardonne-nous nos torts envers toi, comme nous-mêmes nous avons pardonné

à ceux qui avaient des torts envers nous,

et ne nous conduis pas dans la tentation,

mais délivre-nous du tentateur.

 

(T.O. B. 1988)

 

 

TRADUCTION D'ANDRÉ CHOURAQUI - 1989

 

Notre père des ciels,

ton nom se consacre,

ton royaume vient,

ton vouloir se fait, comme aux ciels sur la terre aussi.

Donne-nous aujourd’hui notre part de pain.

Remets-nous nos dettes, puisque nous les remettons à nos débiteurs.

Ne nous fais pas pénétrer dans l’épreuve,

mais délivre-nous du criminel.

 

 

FRANÇAIS FONDAMENTAL - 1990

 

Notre Père qui es dans les cieux,

ton nom est saint.

Fais que tout le monde le connaisse !

Fais venir ton Royaume.

Fais que nous obéissions à ta volonté sur la terre,

comme on t'obéit dans le ciel.

Donne-nous aujourd'hui le pain qu'il nous faut.

Pardonne-nous le mal que nous avons fait,

comme nous pardonnons à ceux qui nous ont fait du mal.

Et ne permets pas que nous soyons tentés.

Mais libère-nous de l'Esprit du mal.

 

 

TRADUCTION DE CLAUDE TRESMONTANT - 1991

 

notre père celui qui [est] dans les cieux

qu'il soit sanctifié [et] consacré ton nom

qu'il vienne ton règne [et] ton royaume

qu'elle soit faite [réalisée] ta volonté

comme dans les cieux

ainsi sur la terre

notre pain du jour qui vient [du lendemain]

donne-le-nous aujourd'hui

et remets-nous nos dettes

comme nous aussi nous avons remis

à ceux qui nous doivent

et ne nous fais pas entrer dans l'épreuve

mais délivre-nous de [la main] du méchant

 

 

BIBLE DE LA LITURGIE - 1993

 

Notre Père, qui es aux cieux,

que ton nom soit sanctifié.

que ton règne vienne ;

que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel.

Donne-nous aujourd'hui notre pain de ce jour.

remets-nous nos dettes, comme nous les avons remises nous-mêmes à ceux qui nous devaient.

et ne nous soumets pas à la tentation,

mais délivre-nous du Mal.

 

 

BIBLE DU SEMEUR - 2000

 

Notre Père, toi qui es dans les cieux,

que tu sois reconnu pour Dieu,

que ton règne vienne,

que ta volonté soit faite, et tout cela, sur la terre comme au ciel.

Donne-nous aujourd'hui

le pain dont nous avons besoin,

pardonne-nous nos torts envers toi comme nous pardonnons nous-mêmes les torts des autres envers nous.

Garde-nous de céder à la tentation,

et surtout, délivre-nous du diable.

[Car à toi appartiennent

le règne et la puissance

et la gloire à jamais]

 

 

BIBLE "DES ÉCRIVAINS" (BAYARD) - 2001

 

Notre Père,

qui es aux cieux,

Tu es saint : fais-toi connaître.

Fais venir ton règne.

Que selon ta volonté tout s'accomplisse

tant sur la terre qu'au ciel.

Le pain de la journée,

donne-le-nous aujourd'hui.

Remets nos dettes

comme nous remettons à qui nous doit.

Ne nous mets pas à l'épreuve,

et garde-nous du mal.

 

 

NOUVELLE BIBLE SEGOND (NBS) - 2002

 

Notre Père qui es dans les cieux!

Que ton nom soit reconnu pour sacré,

que ton règne vienne,

que ta volonté advienne

- sur la terre comme au ciel.

Donne-nous, aujourd'hui, notre pain pour jour;

remets-nous nos dettes,

comme nous aussi nous l'avons fait pour nos débiteurs;

ne nous fais pas entrer dans l'épreuve,

mais délivre-nous du Mauvais.

 

 

TRADUCTION LITTÉRALE PAR LOUIS PERNOT

 

Notre Père, celui du Ciel

Que sanctifié soit ton nom

Qu'arrive ton règne

Que soit faite ta volonté

Comme au Ciel, ainsi soit la Terre

Donne-nous aujourd'hui notre pain de demain

Remets nous nos dettes comme nous remettons à ceux qui nous doivent

Ne nous laisse pas entrer dans la tentation

Et [même] délivre nous du malfaisant

Car c'est à toi qu'appartiennent

le règne, la puissance et la gloire, aux siècles des siècles

Amen

 

 

TRADUCTION EXPLICATIVE PAR LOUIS PERNOT

 

Notre Père qui es spirituel,

Que ce que tu es soit respecté

Que chacun en vienne à te reconnaître pour son Roi

Que ta volonté soit accomplie

rendant la Terre comme ton Ciel

Donne-nous chaque jour notre pain spirituel

Pardonne nous nos fautes,

et que nous pardonnions aussi à ceux qui nous ont offensés

Ne nous laisse pas être enfermés dans l'épreuve,

Mais délivre nous de la source du mal

Car c'est à toi qu'appartiennent

l'amour, la paix et la joie aux siècles des siècles

Amen

 

 

ROGER PARMENTIER (1977)

 

Frère,

Fais-toi reconnaître partout comme libérateur;

Établis le règne de l'amour;

Puisque ta volonté n'est pas faite,

Nous voici pour l'accomplir!

Donne à tous la nourriture du corps, du cœur et de l'esprit,

Et sers-toi de nous pour cela.

Que ton pardon nous libère et nous pousse à libérer.

Ne nous conduis pas dans l'épreuve,

Mais délivre-nous du mal que nous faisons,

Et de celui qu'on nous fait.

Car c'est à toi qu'appartiennent pour toujours

La tendresse et la beauté du monde.

 

POUR MÉMOIRE VOICI LE  TEXTE ORIGINAL DE LA BIBLE EN GREC MATT.6:9-13

 

ΠΑΤΕΡ ΗΜΩΝ

Ο ΕΝ ΤΟΙΣ ΟΥΡΑΝΟΙΣ

ΑΓΙΑΣΘΗΤΩ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΣΟΥ

ΕΛΘΕΤΩ Η ΒΑΣΙΛΕΙΑ ΣΟΥ

ΓΕΝΗΘΗΤΩ ΤΟ ΘΕΛΗΜΑ ΣΟΥ

ΩΣ ΕΝ ΟΥΡΑΝΩ ΚΑΙ ΕΠΙ ΓΗΣ

ΤΟΝ ΑΡΤΟΝ ΗΜΩΝ ΤΟΝ ΕΠΙΟΥΣΙΟΝ

ΔΟΣ ΗΜΙΝ ΣΗΜΕΡΟΝ

ΚΑΙ ΑΦΕΣ ΗΜΙΝ ΤΑ ΟΦΕΙΛΗΜΑΤΑ ΗΜΩΝ

ΩΣ ΚΑΙ ΗΜΕΙΣ ΑΦΗΚΑΜΕΝ ΤΟΙΣ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙΣ ΗΜΩΝ

ΚΑΙ ΜΗ ΕΙΣΕΝΕΓΚΗΣ ΗΜΑΣ ΕΙΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΝ

ΑΛΛΑ ΡΥΣΑΙ ΗΜΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥ ΠΟΝΗΡΟΥ

 

 

ET LA PLUS ANCIENNE TRADUCTION CONNUE EN FRANÇAIS - XIIE SIECLE

 

Li nostre Perre ki ies es ciels,

seit seintefiez li tuns nuns.

Avienget le tuens regnes.

Seit feite la tue volentez, si cum en ciel, e en la terra.

Nostre pein chaskejurnel dune nus hoi,

E pardune a nus les noz detes,

si cum, nus pardununs a noz deturs,

E ne nus meines en tenteisun,

meis delivre nus de mal.

Issi seit.

 

(Eadwin de Cantorbéry - 1120)

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Vu au lien : http://www.facebook.com/note.php?note_id=122730821124185 :


"Notre Père" en araméen syriaque, langue de Jésus :

par Mar François-Marie, mercredi 1 décembre 2010, 15:06


Aboun  d’bashmaya

        Notre Père des cieux

neth’qadash  shmakh

        sanctifié soit Ton Nom

tieteh  malkutakh

        vienne Ton royaume

nehwe  tsebyanakh

        soit Ta volonté

aykanna  d’bashmaya

        comme c'est aux cieux

‘oph  b’arha !

        qu'ainsi ce soit sur terre !

Havlan  lahma

        Donne-nous le pain

d’sunqanan  yaomana

        dont nous avons besoin aujourd'hui

washboqlan  hauba’in

        et laisse tomber ce que nous avons à te rendre

wakhtaha’in

        et ce en quoi nous t'avons offensé

aykanna  doph hnan  shbwoqan

        comme nous de même l'avons fait

l’hayaba’in,

        pour qui avait à nous rendre,

wela  tahlan  l’nesyuna

        et ne nous laisse pas aller dans les difficultés

ela  patsan  min  bisha !

        mais arrache-nous plutôt au mauvais !

Metol  dilakhi  malkutha

        Car à Toi le Royaume

wahayla  watheshbuhta

        et la Force et la Gloire

l’olam  almin.

        dans-tous les temps à jamais.


 

p
Photo extraite du lien : 
http://www.erf-est.org/pour_prier.php?rub=161&id=1

 

ARTICLE PARU SUR FACEBOOK

 

Livre : "L’ÉVANGILE SELON LE SPIRITISME"

CONTENANT L’EXPLICATION DES MAXIMES MORALES DU CHRIST

mardi 29 mars 2011

Leur concordance avec le spiritisme et leur application aux diverses positions de la vie.

Par Allan KARDEC © 1866 3ème édition (considérée comme l’édition définitive) – 212 pages

 

En lecture directe sur Internet : http://spirite.free.fr/ouvrages/evangile.htm

En téléchargement : http://spirite.free.fr/telechargement.htm (212 pages en ‘in-12’) ou ici (307 pages en ‘in-16’)

 

La 8ème édition est parue aux Éditions Bussière – La Diffusion Scientifique – Paris © 1995 - 304 pages

 

Autres informations : http://conscience.33.free.fr/Allan_Kardec.html

 

Ce livre est un support complémentaire dans certains centres de guérison spirituelle comme celui du Docteur Hansen à Uberlândia au Brésil (http://conscience.33.free.fr/Docteur_Hansen.html).

 

EXTRAITS DU LIVRE "L’ÉVANGILE SELON LE SPIRITISME" À PARTIR DU DOCUMENT TÉLÉCHARGÉ SUR : http://spirite.free.fr/telechargement.htm

 

AVERTISSEMENT IMPORTANT PAR L’AUTEUR DU CHOIX DES EXTRAITS DU LIVRE :

Ce livre étant en Copyright, vous êtes priés d'en respecter la propriété intellectuelle des auteurs pour toute citation éventuelle de phrases extraites du livre.

 

 

                                           LIVRE "L’ÉVANGILE SELON LE SPIRITISME"

 

INTRODUCTION page 51 

 

BUT DE CET OUVRAGE … Cet ouvrage est à l'usage de tout le monde ; chacun peut y puiser les moyens de conformer sa conduite à la morale du Christ…

 

II.AUTORITÉ DE LA DOCTRINE SPIRITE

Contrôle universel de l'enseignement des Esprits

… La seule garantie sérieuse de l'enseignement des Esprits est dans la concordance qui existe entre les révélations faites spontanément, par l'entremise d'un grand nombre de médiums étrangers les uns aux autres, et dans diverses contrées…

 

L ' É V A N G I L E   S E L O N   L E   S P I R I T I S M E page 19

 

CHAPITRE II - MON ROYAUME N'EST PAS DE CE MONDE

Une royauté terrestre

 … Pour se préparer une place dans ce royaume, il faut l'abnégation, l'humilité, la charité dans toute sa céleste pratique, la bienveillance pour tous…

Les hommes courent après les biens terrestres comme s'ils devaient les garder toujours ; mais ici plus d'illusion ; ils s'aperçoivent bientôt qu'ils n'ont saisi qu'une ombre, et ont négligé les seuls biens solides et durables, les seuls qui leur profitent au céleste séjour, les seuls qui peuvent leur en ouvrir l'accès…

 

CHAPITRE V - BIENHEUREUX LES AFFLIGÉS

Si c'était un homme de bien, il se serait tué

 … Habituez-vous à ne pas blâmer ce que vous ne pouvez pas comprendre, et croyez que Dieu est juste en toutes choses ; souvent ce qui vous paraît un mal est un bien ; mais vos facultés sont si bornées, que l'ensemble du grand tout échappe à vos sens obtus.

Efforcez-vous de sortir, par la pensée, de votre étroite sphère, et à mesure que vous vous élèverez, l'importance de la vie matérielle diminuera à vos yeux…

 

CHAPITRE VI - LE CHRIST CONSOLATEUR

Le joug léger

 … Toutes les souffrances : misères, déceptions, douleurs physiques, pertes d'êtres chéris, trouvent leur consolation dans la foi en l'avenir, dans la confiance en la justice de Dieu, que le Christ est venu enseigner aux hommes. Sur celui, au contraire, qui n'attend rien après cette vie, ou qui doute simplement, les afflictions pèsent de tout leur poids, et nulle espérance ne vient en adoucir l'amertume. Voilà ce qui fait dire à Jésus : Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués, et je vous soulagerai.

Cependant Jésus met une condition à son assistance, et à la félicité qu'il promet aux affligés ; cette condition est dans la loi qu'il enseigne ; son joug est l'observation de cette loi ; mais ce joug est léger et cette loi est douce, puisqu'ils imposent pour devoir l'amour et la charité…

 

Avènement de l'Esprit de Vérité

… Le dévouement et l'abnégation sont une prière continuelle, et renferment un enseignement profond ; la sagesse humaine réside en ces deux mots. Puissent tous les Esprits souffrants comprendre cette vérité, au lieu de se récrier contre les douleurs, les souffrances morales qui sont ici-bas votre lot. Prenez donc pour devise ces deux mots : dévouement et abnégation, et vous serez forts, parce qu'ils résument tous les devoirs que vous imposent la charité et l'humilité. Le sentiment du devoir accompli vous donnera le repos de l'esprit et la résignation…

 

CHAPITRE VII - BIENHEUREUX LES PAUVRES D'ESPRIT

Ce qu'il faut entendre par les pauvres d'esprit

… En disant que le royaume des cieux est aux simples, Jésus entend que nul n'y est admis sans la simplicité du cœur et l'humilité de l'esprit ; que l'ignorant qui possède ces qualités sera préféré au savant qui croit plus en lui qu'en Dieu…

 

L'orgueil et l'humilité  

… L'humilité est une vertu bien oubliée parmi vous ; les grands exemples qui vous en ont été donnés sont bien peu suivis, et pourtant, sans l'humilité, pouvez-vous être charitables envers votre prochain ? Oh ! non, car ce sentiment nivelle les hommes ; il leur dit qu'ils sont frères, qu'ils doivent s'entraider, et les amène au bien. Sans l'humilité, vous vous parez des vertus que vous n'avez pas, comme si vous portiez un habit pour cacher les difformités de votre corps…

L'orgueil est le terrible adversaire de l'humilité. Si le Christ promettait le royaume des cieux aux plus pauvres, c'est que les grands de la terre se figurent que les titres et les richesses sont des récompenses données à leur mérite, et que leur essence est plus pure que celle du pauvre ; ils croient que cela leur est dû, c'est pourquoi, lorsque Dieu le leur retire, ils l'accusent d'injustice…

 

CHAPITRE VIII - BIENHEUREUX CEUX QUI ONT LE CŒUR PUR

Laissez venir à moi les petits enfants

… La pureté du cœur est inséparable de la simplicité et de l'humilité ; elle exclut toute pensée d'égoïsme et d'orgueil…

 

CHAPITRE IX - BIENHEUREUX CEUX QUI SONT DOUX ET PACIFIQUES

L'affabilité et la douceur

… La bienveillance pour ses semblables, fruit de l'amour du prochain, produit l'affabilité et la douceur qui en sont la manifestation. Cependant il ne faut pas toujours se fier aux apparences ; l'éducation et l'usage du monde peuvent donner le vernis de ces qualités…

 

La patience … Soyez patients ; c'est une charité aussi que la patience, et vous devez pratiquer la loi de charité enseignée par le Christ, envoyé de Dieu. La charité qui consiste dans l'aumône donnée aux pauvres est la plus facile des charités ; mais il en est une bien plus pénible et conséquemment bien plus méritoire, c'est de pardonner à ceux que Dieu a placés sur notre route pour être les instruments de nos souffrances et mettre notre patience à l'épreuve…

 

La colère … Dans sa frénésie, l'homme colère s'en prend à tout, à la nature brute, aux objets inanimés qu'il brise, parce qu'ils ne lui obéissent pas. Ah ! si dans ces moments-là il pouvait se voir de sang-froid, il aurait peur de lui, ou se trouverait bien ridicule ! Qu'il juge par là de l'impression qu'il doit produire sur les autres. Quand ce ne serait que par respect pour lui-même, il devrait s'efforcer de vaincre un penchant qui fait de lui un objet de pitié.

S'il songeait que la colère ne remédie à rien, qu'elle altère sa santé, compromet même sa vie, il verrait qu'il en est la première victime ; mais une autre considération devrait surtout l'arrêter, c'est la pensée qu'il rend malheureux tous ceux qui l'entourent ; s'il a du cœur, n'est-ce pas un remords pour lui de faire souffrir les êtres qu'il aime le plus ?...

En somme, la colère n'exclut pas certaines qualités du cœur ; mais elle empêche de faire beaucoup de bien, et peut faire faire beaucoup de mal ; cela doit suffire pour exciter à faire des efforts pour la dominer…

 

CHAPITRE X - BIENHEUREUX CEUX QUI SONT MISÉRICORDIEUX 

Pardonnez pour que Dieu vous pardonne

 … La miséricorde est le complément de la douceur ; car celui qui n'est pas miséricordieux ne saurait être doux et pacifique ; elle consiste dans l'oubli et le pardon des offenses…

… Mais il y a deux manières bien différentes de pardonner : l'une grande, noble, vraiment généreuse, sans arrière-pensée, qui ménage avec délicatesse l'amour-propre et la susceptibilité de l'adversaire, ce dernier eût-il même tous les torts ; la seconde par laquelle l'offensé, ou celui qui croit l'être, impose à l'autre des conditions humiliantes, et fait sentir le poids d'un pardon qui irrite au lieu de calmer ; s'il tend la main, ce n'est pas avec bienveillance, mais avec ostentation afin de pouvoir dire à tout le monde : Voyez combien je suis généreux !...

 

La paille et la poutre dans l'oeil

…Un des travers de l'humanité, c'est de voir le mal d'autrui avant de voir celui qui est en nous…

C'est incontestablement l'orgueil qui porte l'homme à se dissimuler ses propres défauts, au moral comme au physique… 

Si l'orgueil est le père de beaucoup de vices, il est aussi la négation de beaucoup de vertus ; on le retrouve au fond et comme mobile de presque toutes les actions…

 

Ne jugez pas afin que vous ne soyez pas jugés. Que celui qui est sans péché lui jette la première pierre

 … Avant de reprocher une faute à quelqu'un, voyons si le même blâme ne peut retomber sur nous…

 

INSTRUCTIONS DES ESPRITS

Pardon des offenses

 … Heureux donc celui qui peut chaque soir s'endormir en disant : Je n'ai rien contre mon prochain…

Pardonner à ses ennemis, c'est demander pardon pour soi-même ; pardonner à ses amis, c'est leur donner une preuve d'amitié ; pardonner les offenses, c'est montrer qu'on devient meilleur…

Mais il y a deux manières bien différentes de pardonner : il y a le pardon des lèvres et le pardon du cœur… N'oubliez pas que le vrai pardon se reconnaît aux actes bien plus qu'aux paroles…

 

L'indulgence

 … L'indulgence, ce sentiment si doux, si fraternel que tout homme doit avoir pour ses frères, mais dont bien peu font usage…

L'indulgence ne s'occupe jamais des actes mauvais d'autrui, à moins que ce ne soit pour rendre un service, encore a-t-elle soin de les atténuer autant que possible. Elle ne fait point d'observation choquante, n'a point de reproches aux lèvres, mais seulement des conseils, le plus souvent voilés…

 

CHAPITRE XI - AIMER SON PROCHAIN COMME SOI-MÊME 

Le plus grand commandement

 … « Aimer son prochain comme soi-même ; faire pour les autres ce que nous voudrions que les autres fissent pour nous » est l'expression la plus complète de la charité, car elle résume tous les devoirs envers le prochain…

 

Rendez à César ce qui est à César

 … « Rendez à César ce qui est à César » ne doit point s'entendre d'une manière restrictive et absolue… C'est un principe général… Il prescrit le respect des droits de chacun, comme chacun désire qu'on respecte les siens ; il s'étend à l'accomplissement des devoirs contractés envers la famille, la société, l'autorité, aussi bien qu'envers les individus…

 

INSTRUCTIONS DES ESPRITS 

La loi d'amour

 … Pour avancer vers le but, il faut vaincre les instincts au profit des sentiments… 

Les effets de la loi d'amour sont l'amélioration morale de la race humaine et le bonheur pendant la vie terrestre... Aimer, dans le sens profond du mot, c'est être loyal, probe, consciencieux, pour faire aux autres ce que l'on voudrait pour soi-même… 

Croyez que cette sage parole : « Aimez bien pour être aimés » fera son chemin… 

 

L'égoïsme

 … Si les hommes s'aimaient d'un commun amour, la charité serait mieux pratiquée… 

L'égoïsme est la négation de la charité… 

 

 La foi et la charité

 … La charité est impossible sans la foi… Le bonheur est destiné à l'homme ici-bas, si vous le cherchez, non dans les jouissances matérielles, mais dans le bien…

 

CHAPITRE XII - AIMEZ VOS ENNEMIS 

Rendre le bien pour le mal

 … Aimer ses ennemis, ce n'est donc point avoir pour eux une affection qui n'est pas dans la nature, car le contact d'un ennemi fait battre le cœur d'une tout autre manière que celui d'un ami ; c'est n'avoir contre eux ni haine, ni rancune, ni désir de vengeance ; c'est leur pardonner sans arrière-pensée et sans condition le mal qu'ils nous font… 

 

 La haine

 … Aimez-vous les uns les autres, et vous serez heureux… N'oubliez pas… que l'amour rapproche de Dieu, et que la haine en éloigne…

 

 CHAPITRE XIII - QUE VOTRE MAIN GAUCHE NE SACHE PAS CE QUE DONNE VOTRE MAIN DROITE

La charité matérielle et la charité morale

 … Pensez surtout à ne pas mépriser votre semblable… 

Dieu, dans sa miséricorde infinie, a mis au fond de votre cœur une sentinelle vigilante qu'on appelle la conscience. Écoutez-la ; elle ne vous donnera que de bons conseils…

 

La bienfaisance

 … La bienfaisance, mes amis, vous donnera dans ce monde les plus pures et les plus douces jouissances, les joies du cœur qui ne sont troublées ni par le remords, ni par l'indifférence…

 

 La pitié

 … La pitié est la vertu qui vous rapproche le plus des anges… 

Le sentiment le plus propre à vous faire progresser en domptant votre égoïsme et votre orgueil, celui qui dispose votre âme à l'humilité, à la bienfaisance et à l'amour de votre prochain, c'est la pitié !...

 

CHAPITRE XIV - HONOREZ VOTRE PÈRE ET VOTRE MÈRE

L'ingratitude des enfants et les liens de famille

 … L'ingratitude est un des fruits les plus immédiats de l'égoïsme ; elle révolte toujours les cœurs honnêtes ; mais celle des enfants à l'égard des parents a un caractère encore plus odieux… 

 

CHAPITRE XV - HORS LA CHARITÉ POINT DE SALUT 

Ce qu'il faut pour être sauvé. Parabole du bon Samaritain

 … S'il [Jésus] place la charité au premier rang des vertus, c'est qu'elle renferme implicitement toutes les autres : l'humilité, la douceur, la bienveillance, l'indulgence, la justice, etc. ; et parce qu'elle est la négation absolue de l'orgueil et de l'égoïsme…

 

 Le plus grand commandement

 … Charité et humilité, telle est donc la seule voie du salut ; égoïsme et orgueil, telle est celle de la perdition…

 

 CHAPITRE XVI - ON NE PEUT SERVIR DIEU ET MAMMON

Utilité providentielle de la fortune

 … L'homme a pour mission de travailler à l'amélioration matérielle du globe ; il doit le défricher, l'assainir, le disposer pour recevoir un jour toute la population que comporte son étendue…

 

 Inégalité des richesses

 La source du mal est dans l'égoïsme et l'orgueil ; les abus de toute nature cesseront d'eux-mêmes quand les hommes se régleront sur la loi de charité…

 

 INSTRUCTIONS DES ESPRITS 

Emploi de la fortune

 … Lorsque je considère la brièveté de la vie, je suis douloureusement affecté de l'incessante préoccupation dont le bien-être matériel est pour vous l'objet, tandis que vous attachez si peu d'importance, et ne consacrez que peu ou point de temps à votre perfectionnement moral qui doit vous compter pour l'éternité…

 

Détachement des biens terrestres

 … Votre amour pour les biens terrestres est une des plus fortes entraves à votre avancement moral et spirituel… 

Que la fortune vous vienne de votre famille, ou que vous l'ayez gagnée par votre travail, il est une chose que vous ne devez jamais oublier, c'est que tout vient de Dieu, tout retourne à Dieu…

Gaspiller sa fortune, ce n'est pas le détachement des biens terrestres, c'est de l'insouciance et de l'indifférence ; l'homme, dépositaire de ces biens, n'a pas plus le droit de les dilapider que de les confisquer à son profit ; la prodigalité n'est pas la générosité, c'est souvent une forme de l'égoïsme ; tel qui jette l'or à pleines mains pour satisfaire une fantaisie ne donnerait pas un écu pour rendre service. Le détachement des biens terrestres consiste à apprécier la fortune à sa juste valeur, à savoir s'en servir pour les autres et non pour soi seul, à n'y point sacrifier les intérêts de la vie future, à la perdre sans murmurer s'il plaît à Dieu de vous la retirer…

Sachez vous contenter de peu. Si vous êtes pauvre, n'enviez pas les riches, car la fortune n'est pas nécessaire au bonheur… 

 

CHAPITRE XVII - SOYEZ PARFAITS 

Caractères de la perfection

 … L'essence de la perfection, c'est la charité dans sa plus large acception, parce qu'elle implique la pratique de toutes les autres vertus…

 

 Soigner le corps et l'esprit

 … Je commence par démontrer la nécessité de soigner le corps, qui, selon les alternatives de santé et de maladie, influe d'une manière très importante sur l'âme, qu'il faut considérer comme captive dans la chair…

Ici deux systèmes sont en présence : celui des ascétiques, qui veulent terrasser le corps, et celui des matérialistes, qui veulent abaisser l'âme : deux violences qui sont presque aussi insensées l'une que l'autre…

 

CHAPITRE XVIII - BEAUCOUP D'APPELÉS ET PEU D'ÉLUS 

La porte étroite

 … La porte de la perdition est large, parce que les mauvaises passions sont nombreuses, et que la route du mal est fréquentée par le plus grand nombre. Celle du salut est étroite, parce que l'homme qui veut la franchir doit faire de grands efforts sur lui-même pour vaincre ses mauvaises tendances, et que peu s'y résignent ; c'est le complément de la maxime : Il y a beaucoup d'appelés et peu d'élus…

 

Ceux qui disent : Seigneur ! Seigneur !

 … Les paroles de Jésus sont éternelles, parce qu'elles sont la vérité. Elles sont non seulement la sauvegarde de la vie céleste, mais le gage de la paix, de la tranquillité et de la stabilité dans les choses de la vie terrestre… 

 

On reconnaît le chrétien à ses oeuvres

 … Ouvrez donc vos oreilles et vos cœurs…

 

CHAPITRE XIX - LA FOI TRANSPORTE LES MONTAGNES 

Puissance de la foi

… Il faut se garder de confondre la foi avec la présomption. La vraie foi s'allie à l'humilité ; celui qui la possède met sa confiance en Dieu plus qu'en lui-même, parce qu'il sait que, simple instrument de la volonté de Dieu, il ne peut rien sans lui ; c'est pourquoi les bons Esprits lui viennent en aide. La présomption est moins la foi que l'orgueil, et l'orgueil est toujours châtié tôt ou tard par la déception et les échecs qui lui sont infligés…

 

La foi mère de l'espérance et de la charité

… La foi, pour être profitable, doit être active ; elle ne doit pas s'engourdir…

 

La foi divine et la foi humaine 

… La foi est le sentiment inné en l'homme de ses destinées futures… 

 

CHAPITRE XXVI - DONNEZ GRATUITEMENT CE QUE VOUS AVEZ REÇU GRATUITEMENT 

Don de guérir

… « Donnez gratuitement ce que vous avez reçu gratuitement », dit Jésus à ses disciples ; par ce précepte il prescrit de ne point faire payer ce que l'on n'a pas payé soi-même ; or, ce qu'ils avaient reçu gratuitement, c'était la faculté de guérir les malades et de chasser les démons, c'est-à-dire les mauvais Esprits…

 

CHAPITRE XXVII - DEMANDEZ ET VOUS OBTIENDREZ 

Qualités de la prière

… Les qualités de la prière sont clairement définies par Jésus ; lorsque vous priez, dit-il, ne vous mettez point en évidence, mais priez dans le secret ; n'affectez point de prier beaucoup, car ce n'est pas par la multiplicité des paroles que vous serez exaucés, mais par leur sincérité…

Examinez vos défauts et non vos qualités, et si vous vous comparez aux autres, cherchez ce qu'il y a de mal en vous…

 

Action de la prière. Transmission de la pensée

… La prière est une invocation ; par elle on se met en rapport de pensée avec l'être auquel on s'adresse…

 

Manière de prier 

… Le premier devoir de toute créature humaine, le premier acte qui doit signaler pour elle le retour à la vie active de chaque jour, c'est la prière. Vous priez presque tous, mais combien peu savent prier !...

 

CHAPITRE XXVIII - RECUEIL DE PRIÈRES SPIRITES 

Préambule

 

I. PRIÈRES GÉNÉRALES 

Oraison dominicale

… L'Oraison dominicale… c'est le plus parfait modèle de concision, véritable chef-d’œuvre de sublimité dans sa simplicité. En effet, sous la forme la plus restreinte, elle résume tous les devoirs de l'homme envers Dieu, envers lui-même et envers le prochain ; elle renferme une profession de foi, un acte d'adoration et de soumission, la demande des choses nécessaires à la vie, et le principe de la charité. La dire à l'intention de quelqu'un, c'est demander pour lui ce qu'on demanderait pour soi.

Cependant, en raison même de sa brièveté, le sens profond renfermé dans les quelques mots dont elle se compose échappe à la plupart…

 

Notre Père, qui êtes aux cieux, que votre nom soit sanctifié !... 

Que votre règne arrive !... 

Que votre volonté soit faite sur la terre comme au ciel !... 

Donnez-nous notre pain de chaque jour…

Remettez-nous nos dettes comme nous les remettons à ceux qui nous doivent. - Pardonnez-nous nos offenses, comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés…

Ne nous abandonnez point à la tentation, mais délivrez-nous du mal…

Ainsi soit-il…¤

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Allan Kardec (1804-1869), fondateur de la philosophie spirite et inventeur du mot « spiritisme »
Photo extraite du site http ://fr.wikipedia.org

 

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L'ART D'APPRIVOISER LE BUFFLE -

LES ÉTAPES DE L'EVEIL SELON LE ZEN

dimanche 14 novembre 2010

L’art d’apprivoiser le buffle

Les étapes de l’éveil selon le zen

 

commentaire de Jean-Yves Leloup

 

A télécharger (avec dessins) sur le lien  http://www.terre-du-ciel.fr/telechargements/textes%20intervenants/10%20tableaux.pdf

Le mot ushi en japonais désigne les bovins en général. Cela peut être une vache, un taureau,un boeuf ou un buffle. Le mot lui-même n’est ni masculin ni féminin. On sait que la vache est un animal sacré en Inde et que le taureau, dans les anciens cultes, est symbole d’énergie. Trèstôt chez les Chinois et les Japonais on s’est plu à représenter les étapes de la vie spirituelle, oules étapes sur le chemin de l’éveil, comme le processus de domestication d’un buffle sauvage,qui symbolise alors non seulement l’énergie mais la vraie nature de l’homme, le Soi,l’Être profond, cette Réalité « déjà là mais pas encore réalisée en plénitude ». Ces tableaux décrivent aussi les divers états de conscience par lesquels passe le méditant. La méditation est en effet pour Kakouan l’art difficile et passionnant de maîtriser, ou mieux encore, d’apprivoiser le buffle. Aussi, chacun de ces tableaux n’est vraiment compréhensiblequ’à celui qui a fait l’expérience de l’état de conscience qu’il décrit. Ce grand classique de la littérature spirituelle – proposé ici dans la version qu’en donne Kakouan, grand maître Rinzaï sous la dynastie des Song (1100 -1200) – ne livre pas facilement son secret. Il nécessite l’initiation et le commentairede ceux qui pratiquent son chemin.

L’art d’apprivoiser le buffle Jean-Yves Leloup

Paru dans Sources n°3 édité par Terre du Ciel - Domaine de Chardenoux - 71500 Bruailles

 

1 - Chercher

Esseulé en ces lieux sauvages,

perdu,

le bouvier est en quête. Il cherche.

Les eaux débordent –

les montagnes sont loin,

le sentier semble ne pas finir.

Désespéré, las,

où aller ?

Il se fait tard –

Que chantent les cigales ?

Que taisent les érables ?

Le buffle n’est jamais loin. Pourquoi le chercher ?

Si le bouvier ne sent plus sa présence,

c’est qu’il s’est écarté de lui-même,

il est hors de lui.

Aveuglé par le mauvais usage de ses sens,

il a perdu sa Demeure et marche

vers des carrefours incertains.

 

Le goût du « prendre » et la peur du « lâcher » le consument.

Penser le bien et le mal déchire son esprit.

 

2 - Voir

Près du Ruisseau – sous les arbres

à peine visibles : les traces de l’Oublié.

L’herbe s’épaissit, son parfum enivre.

Est-ce le chemin ?

 

Pendant ce temps, par delà les collines,

il flâne... le buffle.

Le museau levé, il respire le ciel

et nul ne peut le cacher.

 

A l’aide des Ecritures et de l’Enseignement de ses maîtres,

un peu de compréhension s’est éveillée : le bouvier

voit les traces.

 

Il sait maintenant que les éléments du monde sont tous tirés

d’un or unique et que ce monde objectif est un reflet du Soi.

 

Pourtant il est toujours incapable de distinguer ce qui est

de ce qui n’est pas. Son esprit discerne mal le vrai du faux.

 

Il est toujours à la porte,

n’ayant perçu que les traces

d’un au-delà de la porte –

au dedans ?

 

 

3 - Découvrir

 

De la plus haute branche

descend le chant du Rossignol.

Chaleur du soleil, fraîcheur de la brise,

près des eaux, les Saules sont verts.

 

Le buffle se découvre.

Il n’y a plus lieu où se cacher.

Sa tête superbe, ses cornes majestueuses,

quel peintre pourrait le représenter ?

 

 Le bouvier découvre son chemin par l’Ecoute ;

les sens s’harmonisent.

Il perçoit alors l’Origine

des mille et une choses.

 

Dans tous ses actes il la sent,

comme on peut sent

ir le sel dans l’eau, la colle dans la couleur

(« cela » est présent bien que « cela » ne soit pas 

un élément séparable du Tout).

 

 Si son regard était totalement pur,

dirigé de façon juste,

il découvrirait que lui et l’Origine

ne font qu’un.

 

 

4 - Tenir

 

A force de grande concentration,

le bouvier tient enfin le buffle,

mais comme il est sauvage !

Qui peut le tenir ?

Tantôt il s’élève vers les sommets,

tantôt il descend vers les précipices,

puis se perd dans la brume.

 

Après la longue quête,

le bouvier a enfin trouvé le buffle,

il le tient.

 

Mais attiré par les séductions du monde extérieur,

le buffle est difficile à tenir.

Il se souvient des herbes grasses et parfumées...

Sa nature sauvage est difficile à maîtriser

et refuse la familiarité.

 

Si le bouvier veut que le buffle demeure près de lui,

il ne doit pas hésiter à se servir du lasso.

 

 

5 - Apprivoiser

 

Ne jamais se séparer du fouet et de la corde,

L’animal pourrait s’égarer vers les sables mouvants.

 

Si le buffle est bien gardé, correctement soigné,

il deviendra doux et docile.

Toutes cordes rompues, sans rien pour l’attacher,

il suivra – paisible – le bouvier.

 

 

Quand une pensée vient, une autre suit,

puis une autre.

Le tourbillon sans fin des idées s’élève.

 

Au Jour de l’Eveil, tout est transformé.

La Vérité se dévoile.

 

L’erreur vient avec le manque de clarté,

les événements nous troublent,

non par ce qu’ils sont,

mais par ce que nous en faisons.

 

 Bien tenir les rênes, ne laisser rien aller,

que rien ne vacille.

 

 

6 - Sur le chemin du grand retour

 

Tranquillement, sur le dos du buffle,

le bouvier rentre chez lui.

Enveloppé de brume,

le son de la flûte est si beau dans le soir.

L’homme chante sa mélodie,

il bat la mesure,

le coeur plein d’une joie inconnue.

Faut-il le dire ! Il a demeure désormais

parmi les sages.

 

 

Le combat s’achève. –

Le bouvier n’a plus besoin de « prendre ».

Il n’a plus peur de « lâcher ».

Comme le bûcheron du village, il murmure,

il chante des chansons toute simples,

celles qu’on apprend aux enfants.

 

Bien installé sur le dos du buffle,

son regard n’est plus « terreux ».

 

Il ne se préoccupe pas, si on l’appelle.

Plus rien ne peut le séduire désormais,

il ne se retournera plus en arrière.

 

 

 

7 - Seul et sans mémoire

Se laissant porter par le buffle,

le bouvier est enfin de retour en sa demeure.

Alors le buffle disparaît,

l’homme est seul – assis et serein.

 

Bien que le soleil soit haut dans le ciel,

paisible, il ne quitte pas son rêve.

 

Sous le toit de chanvre, il a posé

la corde et le fouet désormais inutiles.

 

 

Tous les Enseignements dévoilent une réalité unique.

Le buffle est un symbole.

Quand on a le lièvre, on ne se soucie plus du piège ?

Quand on a le poisson, qu’importe le filet ?

 

L’or est sorti de sa gangue.

La lune s’élève au dessus des nuages.

Brille maintenant, pénétrante et sereine,

la vraie lumière – celle d’Avant la création...

 

 

8 - Rien

 

Rien –

ni fouet, ni corde, ni homme, ni buffle –

Rien.

Au coeur de la flamme, que deviennent

les flocons de neige ?

Dans l’Ouvert, l’Ancien des jours

peut répandre son Esprit.

 

Plus de confusion,

seule demeure la sérénité.

 

Nulle idée de perfection à atteindre –

qu’importe que l’Eveil soit ici ou qu’il soit là.

 

Quand s’efface toute dualité,

où l’oeil irait-il se poser ?

 

Un saint devant lequel les oiseaux

porteraient des fleurs

est un pur mirage.

 

 

9 - Quelque chose plutôt que rien

 

Chercher l’origine – S’inquiéter de la Source,

c’est déjà un faux pas.

Demeurer en soi-même, sans chercher à voir,

ni à entendre,

dans une assise sans questions,

ouvre la porte aux Mystères :

Quelque chose plutôt que Rien…

murmure du Ruisseau –

la fleur du pommier a rougi –

sans pourquoi.

 

Au commencement de ce qui est, EST,

et rien ne voile le déploiement de ce qui EST.

Il suffit de contempler cela – ce qui demeure –

ce qui se passe, sans y ajouter une pensée –

sans s’identifier à ce qui arrive,

sans souci de soi.

 

Bleue est la réponse du ciel,

verte celle des prés.

 

 

 

 10 - Vers la place du marché

 

Le coeur et les pieds nus,

il va sur la place du marché.

Son sourire brille sous la cendre.

Il ne fait rien de miraculeux,

et pourtant,

là où il marche,

c’est le printemps.

 

Sa demeure est un mystère, et même les sages

ne le reconnaissent pas.

Quel est son secret ?

 

Il ne suit pas la voie des anciens.

Son chemin est neuf.

 

Une gourde à la main, appuyé sur son bâton,

il arrive sur la place du marché,

comme on arrive dans sa maison.

 

Il s’assied à la table des buveurs et des bouchers.

Toute heure pour lui est le moment favorable.

Il est toujours temps de s’Eveiller.

 

 

Traduction de Jean-Yves Leloup

 



DANSE LIBRE MALKOVSKY

Lire le dossier au lien : http://conscience.33.free.fr/danse_libre_malkovsky.htm

 

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Bruno Groening : Redécouvrir la guérison par voie spirituelle

vendredi 19 novembre 2010

A l’époque où nous cherchons à préserver ou recouvrer la santé en utilisant différents recours, il existe aussi un chemin que maintenant beaucoup empruntent en s’approchant de leur vraie nature.

Ce chemin est la voie spirituelle tracée à travers l’enseignement de Bruno Gröning. Il permet de redécouvrir la possibilité qui s’offre à chacun d’aller mieux, voire dans de nombreux cas, de guérir de maladies réputées incurables. Pour s’en convaincre, un film documentaire intitulé « Le phénomène Bruno Gröning » est diffusé depuis 6 ans sur tous les continents. De plus en plus de témoignages de guérison affluent pour démontrer que le savoir simple et pourtant fondamental dont il est question, et sa mise en pratique sont accessibles à tous.

 

   6 années de film documentaire sur Bruno Gröning 

Pourquoi l’intérêt pour ce film ne faiblit-il pas, malgré les nombreuses projections en Europe et dans beaucoup d’autres continents comme l’Australie et l’Amérique ? Plus de 50 témoins d’époque relatent dans ce film leurs expériences hors du commun avec un homme sur qui les médias faisaient leurs gros titres comme : « J’en perds la raison. Bruno Gröning guérit des paralysés, des aveugles, des muets...“(Journal allemand : Süddeutsche Sonntagspost, 25.06.1949) Non seulement les guérisons et les événements extraordinaires qui se sont produits du vivant de Bruno Gröning en font un document exceptionnel de l’histoire contemporaine, mais en plus, des spectateurs relatent maintenant des guérisons vécues en regardant tout simplement ce film. 

 

  France : Monique K., Lille « Ne pouvant pas me débarrasser d’un eczéma sec couvrant tout mon torse et mon cuir chevelu et provoquant des démangeaisons très douloureuses rendant ma vie pénible depuis 4 ans (perte de cheveux par poignées, plaques irritantes avec saignements...) je suis allée voir le film. Pendant la projection je ne ressentais déjà plus aucune douleur. 4 mois après avoir mis en pratique l’enseignement de Bruno Gröning j’ai obtenu la guérison totale. »   

Commentaire médical : Au regard de la persistance des symptômes durant 4 ans, sans cause apparente, et en l’absence de traitement allopathique local classique, on observe chez cette femme de 65 ans la disparition de l’eczéma en 4 mois. Cette guérison, associée à un changement de philosophie et à une grande joie de vivre, n’est pas du tout habituel sur le plan médical. Dr G. Blättner 

 

Autres commentaires de par le monde sont très parlants :   

Hongrie : « J’avais une raideur permanente de la nuque. Après avoir vu le film tout est rentré dans l’ordre. Je pouvais à nouveau bouger mon cou normalement. [...] Je vous remercie pour ce film ».   

Australie : « Je me sentais comme entre ciel et terre, toutes les douleurs de mon dos avaient disparu. »

 

Bande-annonce du film sur Internet : www.bruno-groening.org/francais/film 

 

  Des conférences médicales depuis près de 20 ans Les aides et guérisons obtenues par voie spirituelle, grâce à cet enseignement, sont recensées systématiquement par les médecins du Groupe médico- scientifique spécialisé (MWF), vérifiées sur la base de documents médicaux établis par des médecins indépendants. Le Groupe MWF du Cercle des Amis de Bruno Gröning est composé de quelques milliers de médecins et autres représentants des professions thérapeutiques de plus de 70 pays. Grâce à cette connaissance et afin de pouvoir aider les personnes malades et en souffrance dans le monde entier, des médecins et psychologues du Groupe MWF transmettent leurs expériences à des collègues et à toute personne en quête d’aide. Depuis 1992, des conférences médicales gratuites sont ainsi organisées à travers le monde et notamment en France. Là aussi des guérisons se produisent. 

 

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UN COURANT GUÉRISSEUR SELON BRUNO GRÖNING

Par Ursula Moya et Lucien Peuziat © 2009 Biocontact - BP 8 – 81601 GAILLAC Cedex

Article paru dans la revue Biocontact n° 198 - Janvier 2010 pages 12 à 16.

Ursula Moya et Lucien Peuziat, Chargés des  relations publiques du Cercle des amis de Bruno Gröning.

 

 Nombreux sont les médecins, thérapeutes et scientifiques qui s’intéressent à la guérison par la force universelle, selon l’enseignement de Bruno Gröning. Loin de toute mystique, validée par une démarche scientifique, cette approche globale donne des résultats étonnants, même si on commence à peine à explorer cette voie.

 Dans les grandes cultures de l’humanité, on parle depuis des siècles de l’existence d’une force supérieure qui peut aider et guérir. Les résultats actuels sont tels qu’on ne peut plus les ignorer ou les marginaliser. La médecine classique et les méthodes alternatives de guérison sont en passe d’abattre les barrières et les préjugés qui les séparaient jusqu’à présent.

Dans notre vie courante, on peut en faire l’expérience probante, y compris dans les cas difficiles ou réputés incurables du point de vue médical.

Tous ceux qui n’ont pas trouvé de solution pleinement satisfaisante à leurs problèmes de santé et à ceux de leurs proches ne doivent pas abandonner mais faire un pas de plus.

Les résultats qui ont été obtenus autrefois d’une manière empirique par la force curative naturelle sont maintenant confirmés et amplifiés avec les moyens performants de la médecine actuelle, et les connaissances sont en train de s’accumuler dans ce domaine (par exemple à travers une étude menée par l’American Medical Association). Les lois qui régissent cette force se dévoilent petit à petit. L’approche est expérimentale – on ne peut mettre la vie en équation – mais on peut d’ores et déjà utiliser au profit de la santé de tous ce qui a été découvert.

Une aide considérable nous est apportée par des précurseurs inspirés qui ont marqué leur époque, démontré la valeur fondamentale de cette approche et donné des pistes d’utilisation simples et efficaces.

Bruno Gröning (1906-1959) a joué dans ce domaine en Allemagne un rôle de pionnier durant la période de l’après-guerre. Il utilisait des mots simples pour transmettre un savoir très élevé et rappeler aux hommes leur origine spirituelle. Preuves en sont les multiples rapports documentés médicalement.

Il disait : « Il n’y a rien d’incurable. » La véracité de ces paroles est confirmée par les milliers de guérisons d’autrefois et celles qui, dans le monde entier, continuent de se produire en grand nombre de nos jours, même pour des cas désespérés, grâce à l’application de son enseignement et à la réception de la force curative.

 AUCUN RAPPORT AVEC LA MYSTIQUE

Selon Bruno Gröning, l’homme est plus que le corps physique. Dans son enseignement, il parle d’une force vitale naturelle et curative, ou courant guérisseur, qui existe en abondance et que chacun peut capter de manière simple et gratuite pour sa santé. Il a dès lors déclenché une vaste action qui se poursuit encore de nos jours. « Je ne sais pas grand-chose, disait-il, je ne sais rien d’autre que ce que les gens ne savent plus aujourd’hui. »

Il insistait toujours sur le fait que, pour chaque être humain, il est au moins aussi important de capter cette force que de prendre la nourriture quotidienne.

Il rappelait les lois ancestrales qui régissent cette force. Selon lui, il est très important de se détacher de la maladie car elle n’est pas une partie inhérente à l’homme, c’est un corps étranger.

Il expliquait que les guérisons obtenues par la réception du courant guérisseur ne tiennent pas du miracle. I se refusait à entourer de mystère l’action de cette force ou à la présenter comme une force surnaturelle. « Mes guérisons reposent sur une force naturelle, disait-il, et non sur la transgression des lois de la nature. On ne doit donc pas parler de miracles du fait qu’on ne peut pas les expliquer, ou seulement difficilement, sur la base des connaissances scientifiques actuelles. »

Ceux qui cherchent secours peuvent aujourd’hui encore trouver aide et guérison au sein du Cercle des amis de Bruno Gröning, un regroupement libre de personnes ayant reconnu pour elles-mêmes la valeur de cet enseignement. Des groupes locaux ou associations existent dans le monde entier. La possibilité de capter la force curative naturelle est ainsi transmise à travers des conférences d’information.

 DES MÉDECINS CONVAINCUS

Le docteur Blättner, spécialiste ORL en Allemagne, est personnellement convaincu que de nos jours chaque médecin doit se sentir obligé de venir en aide à ses patients. Toutefois, le savoir universitaire ne suffit plus. En tant que médecin, il pense devoir aussi vérifier sans préjugés. Il nous dit : « Ces personnes en bonne santé qui un jour vinrent me voir, c’étaient mes propres patients. Pendant plus d’une décennie, j’avais épuisé tous les traitements thérapeutiques, mais la guérison des maux chroniques était restée impossible. Ils me racontèrent leur guérison par la force curative naturelle selon l’enseignement de Bruno Gröning. » Il se souvient : « D’abord, je fus très sceptique et je priai mon épouse d’aller à une réunion d’information sur cet enseignement. Seule sa guérison d’une arthrose chronique finit par me convaincre totalement. Depuis, je mets mes compétences au service de l’œuvre. »

Le docteur Gringinger est médecin généraliste et pratique l’acupuncture et l’ostéopathie. Lui-même a été guéri spontanément d’une allergie au pollen après avoir capté le courant guérisseur. Il déclare :« J’ai toujours su qu’il existait encore autre chose que ce que peuvent offrir les médecines naturelles. J’ai capté le courant guérisseur selon l’enseignement de Bruno Gröning. Peu de temps après, j’ai guéri d’une allergie dont je souffrais depuis plusieurs années. Mais ce sont surtout les témoignages de guérisons, que nous examinons lors des réunions de travail de médecins, qui m’ont convaincu de l’efficacité de cet enseignement. »

 LES GUÉRISONS MÉDICALEMENT PROUVABLES

 Les guérisons, même de personnes atteintes d’affections organiques graves, ou d’animaux, prouvent aujourd’hui encore l’efficacité du savoir délivré par l’intermédiaire de Bruno Gröning.

Le phénomène de guérison par la force naturelle, difficilement accessible à notre époque à l’être humain d’esprit scientifique, échappe totalement à sa considération purement intellectuelle. Aussi, les guérisons qui surviennent dans le Cercle des amis de Bruno Gröning sont vérifiées, documentées et archivées.

Le groupe médicoscientifique spécialisé (MWF), fondé au sein du Cercle, compte plusieurs milliers de médecins, de psychologues, de guérisseurs et autres professionnels de la santé venant de plus de 70 pays. Ils se sont donnés pour tâche de valider, documents médicaux à l’appui, les nombreuses guérisons qui surviennent et de faire connaître cette voie menant à la santé.

Le docteur Blätter dirige dans ce Cercle le groupe MWF, l’une des plus importantes organisations agissant pour la guérison par la force universelle au niveau mondial.

Le travail du groupe MWF consiste à étudier sous l’angle médical les rapports de guérison qui lui sont présentés. Ce groupe établit alors objectivement le parcours de guérison. Pour cela est dressé un dossier médical, comprenant des pièces justificatives, notamment les visites de contrôle de médecins indépendants. Et c’est ainsi que, au cours des dernières années, ont pu être établies des archives qui prouvent de manière impressionnante que l’action du courant guérisseur est valable non seulement pour les maladies organiques mais aussi pour les maladies dégénératives. Aux yeux des médecins, les guérisons spontanées, même de maladies chroniques, sont toujours les plus étonnantes. Contester cela ou considérer la guérison par la force curative comme la conséquence d’une simple suggestion n’est plus acceptable au vu de la quantité de documents examinés.

De nombreux médecins ont pu confier que le travail des membres du groupe MWF est très gratifiant, il permet d’élargir les horizons sur le plan professionnel et surtout sur le plan humain.

Tous ont pris conscience que ce savoir concernant le courant guérisseur et l’enseignement de Bruno Gröning ne peut être étudié, il faut en faire l’expérience.

 DES CONFÉRENCES DANS LE MONDE ENTIER

Les experts du Groupe MWF tiennent des conférences de par le monde. Ces dernières années, sur tous les continents, plus de 120 000 personnes y ont assisté. Aux Etats-Unis, plusieurs universités, comme la faculté de médecine de Tucson, en Arizona, les invitent. En 2008 ont eu lieu, entre autres, des conférences dans les universités de San Francisco (Californie) et de Toronto (Canada), et en mai 209 à Washington DC et Los Angeles.

En octobre 2009, une conférence s’est tenue à Paris avec cinq médecins et un psychologue venus de cinq pays (Allemagne, Autriche, Suisse, Belgique et Finlande), dont le docteur Blättner, directeur du Groupe médicoscientifique spécialisé (MWF). Chacun a transmis à l’auditoire toute sa conviction en matière de guérison par la force curative naturelle. Des personnes ont aussi témoigné de leur remarquable et émouvante libération de douleurs lombosciatiques chroniques, de dépendances aux drogues ou d’affections psychiques graves, comme Andrea M. (Autriche) et Catherine G. (France).

Une série de conférences médicales est prévue dans dix pays d’Amérique du Sud.

Notons que toute activité est gratuite dans le Cercle des amis, qui finance ses dépenses grâce à des dons. Il n’existe absolument aucun engagement. Toutes les personnes qui aident, y compris les médecins, le font bénévolement. C’est pourquoi l’association du Cercle des amis de Bruno Gröning est reconnue d’utilité publique en Allemagne.

 

Ursula Moya et Lucien PeuziatChargés des  relations publiques du Cercle des amis de Bruno Gröning.

 

CONTACT

Cercle des amis de Bruno Gröning et Groupe MWF 1, rue Lakanal – 93500 Pantin

Tél. : 02.40.65.08.96 ou 06.78.80.32.44 et 09.75.95.02.59 (répondeur)

Mail : france@bruno-groening.org

Site : www.bruno-groening.org

 

TÉMOIGNAGES

Gertraud F. (69 ans), Munich (Allemagne)

Souffrait d’ostéoporose en 1994 et ne pouvait supporter aucun traitement hormis la vitamine D. A partir de 1996, elle capta régulièrement la force curative dans le Cercle des amis de Bruno Gröning. Les douleurs cessèrent en quelques mois. Un an plus tard, l’examen de la densité osseuse donna un résultat tout à fait normal.

Catherine G. (43 ans), Paris

Depuis sa 21e année, souffrait de douleurs lombaires récurrentes et de sciatique droite qui devinrent continuelles. L’homéopathie, la naturopathie, l’ostéopathie et la kinésithérapie, tout comme l’élimination des amalgames dentaires, n’apportèrent qu’une amélioration provisoire. Quelques mois après son introduction à l’enseignement de Bruno Gröning, elle fut totalement soulagée et put depuis à nouveau mener une vie normale.

Irène B. (66ans), Liège (Belgique)

Commençait à boire à l’âge de 30 ans. La consommation d’alcool augmentait au fil des années, jusqu’à un casier de bière et une ou deux bouteilles de vin par jour. Pendant 25 ans, il n’y eut dans sa vie aucun jour sans alcool. En 1996, elle rencontra le Cercle des amis de Bruno Gröning. En avril 1998, du jour au lendemain, elle fut délivrée de la dépendance, sans aucun sentiment de manque.

Andrea M. (42 ans), Linz (Autriche)

A l’âge de 17 ans, commençait à consommer du haschisch. Plus tard vinrent s’ajouter du LSD, du speed, de la cocaïne et différents cachets avec de l’alcool (Lexotanil, Rohypnol…). En suite, elle prit également de l’héroïne (1 à 2 g par jour, en plus des autres drogues). Sans héroïne, elle n’était plus capable de rien faire, ni manger, ni boire, et avait des douleurs dans tout le corps au point de souhaiter mourir. Elle dut alors contacter des dettes élevées pour s’en procurer et couper tout contact avec sa famille. Ne sachant plus comment s’en sortir, elle assista à une conférence sur l’enseignement de Bruno Gröning en octobre 1998 et capta la force curative. Depuis, elle n’a plus jamais repris aucune drogue et n’a pas eu de symptômes liés au manque. Elle a retrouvé la joie de vivre et a de nouveau de très bons contacts avec sa famille.

 

CONFÉRENCES ET FILMS

A partir de janvier 2010, des conférences médicales auront lieu à Rennes, Lorient, Nantes, Lille, Bailleul et Amiens. Un colloque médical sur « La guérison par voie spirituelle – Clé de la santé de demain » sera organisé à Lyon ; il réunira des médecins de plusieurs pays. D’autres conférences sont en préparation à Montbéliard, Perpignan, Toulouse et Marseille.

Des projections du film documentaire « Le phénomène Bruno Gröning – Sur les traces du guérisseur miraculeux » sont prévues à Lyon, Grenoble, Lille, Nantes, Quimper, Lorient, Chambéry, Montbéliard et Paris.

 

SITE POUR LE FILM DOCUMENTAIRE

www.bruno-groening-film.org

 

Série de conférences du 5 au 28 novembre 2010 dans 8 villes (contact : 02 40 65 08 96) à : (entrée libre et gratuite)

Albi, Bordeaux, Montauban, Narbonne, Pau, Périgueux, Strasbourg, Toulouse :    

05.11.2010    19:30    Hôtel Mercure Atria 8, Esplanade Compans Caffarelli FR-31901 Toulouse    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

06.11.2010    19:30    Hôtel Kyriad-Lons-Pau Nord Rue de Strasbourg - Lons  FR-64140 Pau    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

07.11.2010    15:30    "Le clos du Vivier" 200, route de Canéjean FR-33170 Gradignan    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

08.11.2010    19:30    Résidence Hôtelière Madeleine Delbrel  38, avenue Georges Pompidou FR-24000 Perigueux    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

09.11.2010    19:30    Etap Hôtel  30, rue Léon Cladel FR-82000 Montauban    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

10.11.2010    19:30    FR-81000 Albi    Dr. Blättner - Spécialiste ORL    

11.11.2010    15:30    Hôtel Campanile - ZI Plaisance 30, rue de Ratacas FR-11000 Narbonne    Dr. Blättner - Spécialiste ORL

 28.11.2010    15:00    6, rue de Bitche FR-67000 Strasbourg    Dr. Blättner - Spécialiste ORL En préparation pour 2011 : Avignonet Marseille.

 

Une information sur Bruno Gröning est aussi donnée au lien : http://conscience.33.free.fr/Bruno_Groening_Bruno_Groning.html

 

A Bordeaux, lors de la seconde réunion, le 15 novembre 2010, un participant a eu une guérison spontanée :

La conférencière à Périgueux a dit que la veille à Bordeaux, un homme dans la salle à la fin à témoigné sa guérison là, spontanée à cette séance. IL était appareillé aux oreilles et à la fin il entendait parfaitement la musique, les voix.

(non, non, ce n'était pas moi ! je n'y étais pas...)

 

 

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LA PAIX DU CŒUR - Si une personne vous met en colère...

vendredi 19 novembre 2010

La paix du cœur -

Jean-Yves Leloup posa la question suivante au Pape Shénouda III, patriarche d'Alexandrie et successeur de saint Marc : « Comment connaître aujourd'hui la paix du coeur ? »

Pape Shénouda III : « Si nous sommes troublés par des événements ou des agressions extérieurs, c'est de notre propre responsabilité. Jean Chrysostome disait qu'on ne peut pas blesser quelqu'un si celui-ci ne veut pas être blessé.

Si une personne vous met en colère, ce n'est pas elle la responsable, c'est qu'il y a de la colère en vous. S'il n'y avait pas de colère en vous, qu'est-ce qui lui aurait répondu ?

Mettez du feu dans l'eau, le feu ne brûle pas l'eau, le feu n'est pas nourri par l'eau. Mettez du feu dans du coton, le feu est nourri, il s'enflamme. La colère qui est en vous nourrit la flamme, la paix qui est en vous l'éteint.

Cessez de dire: « Cette personne m'énerve » ; dites plutôt je m'énerve avec elle.

Elle ne peut réveiller que ce qui est déjà en vous. C'est pour cela que le sage n'accuse jamais personne, il s'accuse lui-même.

Mettez des cendres dans un verre, celui-ci sera pollué. Mettez ces mêmes cendres dans un océan, elles seront vite oubliées.

Avez-vous le coeur comme un verre d'eau ou comme un océan ? ».

 

– L'ATTENTION Prendre Soin de l'Être (Revue) - N° 8 Hiver 1995 Revue trimestrielle publiée par Le Fennec éditeur

Source : La « Petite douceur » du cœur http://www.lapetitedouceur.org/ 

 

Merci Nicole Charest d'avoir repris ce très beau texte de Jean-Yves Leloup.

 

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POUR MÉDITER : CROP CIRCLE « Masque Maya »

par Maurice Gaultier, vendredi 19 novembre 2010

À Silbury Hill, Wheat, (G.B.) 5 Juillet 2009, 100 mètres de diamètre  

Une des conceptions plus étonnantes dans cette saison la plus extraordinaire, ajoutant aux grands symboles Mayas qui se sont manifestés au fil des ans, une dans le même domaine, qui ressemblait à ce que les Aztèques appelaient le serpent à plumes - Quetzalcoatl. 

Les vieux Mayas vieux ont prédit que leur grand dieu Quetzalcoatl reviendrait, après une longue absence, dans le nouveau cycle qui débutera en 2012. 

Le crâne avec deux yeux, un nez et des dents, peut être clairement vu sous le croissant de lune et les 28 grandes plumes qui contiennent des nombres Mayas.

Traduction du texte original en anglais paru sur le site ‘‘grahamhancock.com’’ au lienhttp://www.grahamhancock.com/forum/WCCSG1.php?p=5

et présenté ci-dessous :

"The Crop Circle Phenomenon (cont.) By Wiltshire Crop Circle Study Group

Silbury Hill, Wheat, 5 July, 330ft in diameter

One of the most amazing designs in this most extraordinary season, adding to the great Mayan symbols that have manifested over the years, one in the same field, it resembled what the Aztecs called the feathered serpent – Quetzalcoatl. The old Mayans predicted that their great god Quetzalcoatl would, after a long absence, come back in the new cycle due to begin in 2012. The skull with two eyes, a nose and teeth, can clearly be seen beneath the moon crescent and the twenty eight large feathers that contain Mayan numbers.

 

Text ©2009 Francine Blake and Clare Oatley All photographs ©2009 Olivier Morel. "

________________________________________________________________

 

Le site  ‘‘culture-crop.com’’

http://www.culture-crop.com/newsarchive2009.htm

présente aussi ce crop-circle avec le texte suivant :

« Nouvelle galerie photos pour le crop circle "Masque maya" découvert le 5 juillet 2009 et qui a impressionné beaucoup de personnes par sa sophistication. La nuit de son arrivée, une équipe aurait filmé les alentours du haut de la colline de Silbury Hill, vers les 2h du matin et elle n'aurait rien remarqué. »

 

Et un renvoi au lien suivant pour une photo de Lucy Pringle, retouchée :

http://www.culture-crop.com/2009silburyhill.htm

et de nombreuses photos de ce même crop circle aux liens :

http://www.lucypringle.co.uk/photos/2009/uk2009bu.shtml

et

http://www.silentcircle.co.uk/sil.html

 

 

Crop1

 

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POUR MÉDITER : CROP CIRCLE 21, 23 et 30 juin 2009

vendredi 19 novembre 2010

À Milk Hill, Alton Barnes (G.B.) 21 juin – 23 juin (Phase 2), 414 mètres après la phase 3, le 30 juin2009.

Cette surprenante conception est survenue en plusieurs parties. Le premier, au solstice du 21 juin, était relativement simple et ressemblait à un archer arc et une flèche ou à un astrolabe. Deux jours plus tard, il a augmenté d'un appendice consistant en une série de rectangles représentant les numéros 1-2-3-4-5, peut-être suggérant à des dimensions différentes, mais la partie la plus étonnante est apparu le 30 Juin lors de cinq volets de hiéroglyphes ont été ajoutés au corps principal (voir l'encart d'image dans le lien). Les gens demandent souvent pourquoi les intelligences n'emploient pas l'écriture pour communiquer. Maintenant que nous avons un manuscrit, parviendrons-nous à le déchiffrer ?

Traduction du texte original en anglais paru sur le site ‘‘grahamhancock.com’’ au lien

http://www.grahamhancock.com/forum/WCCSG1.php?p=4

et présenté ci-dessous :

"The Crop Circle Phenomenon (cont.) By Wiltshire Crop Circle Study Group

Milk Hill, Alton Barnes (Phase 2), Wheat, 23 June, 1360ft in total after phase 3

This most startling of designs came in several parts. The first, on the solstice 21 June, was relatively simple and resembled an archer’s bow and arrow, or an astrolabe. Two days later it grew an appendage consisting of a series of rectangles representing the numbers 1-2-3-4-5, perhaps intimating at different dimensions, but the most amazing part appeared on 30 June when five streams of hieroglyphs were added to the main body (see picture inset below). People often ask why the intelligences don’t use writing to communicate. Now that we have a script, will we manage to decipher it?

 

Text ©2009 Francine Blake and Clare Oatley

All photographs ©2009 Olivier Morel."

____________________

Le site  ‘‘culture-crop.com’’

http://www.culture-crop.com/newsarchive2009.htm

présente aussi ce crop-circle avec le texte suivant :

 

Etrange affaire. S'agit-il d'une coïncidence ? Vers le 29 juin 2009, certaines personnes avaient annoncé une éruption solaire en interprétant le crop circle de Milk Hill du 21 juin 2009. Une formation qu'ils interprétaient comme un sextant et qui a été complétée à trois reprises pour devenir quelque chose de complexe ( image de gauche ). Finalement les "chercheurs" annonçaient grosso modo un événement astronomique vers le 6 et 7 juillet 2009 selon les données qu'ils "lisaient" dans le champ.

 

Extrait du site Connector : "The " Sun " in Part II of Milk Hill seems to be ejecting a small astronomical body in the direction of Earth Why would those crop artists go to all the trouble of showing us "sextant" or : orrery shapes, then coding that orrery with six rectangular boxes which mean July 6 or 7, 2009, unless something significant were going to happen on that day ?"

 

CROP2

 



BRÉSIL : CENTRE DE FIGUEIRA, PRÈS DE SÃO PAULO

A lire au lien : http://conscience.33.free.fr/Communaute_de_Figueira.html



BRÉSIL : UBERLÂNDIA - CENTRE DE GUÉRISON DU DOCTEUR HANSEN

Lire le dossier au lien : http://conscience.33.free.fr/Docteur_Hansen.html

 


APPRENDRE LA MÉDITATION VIPASSANA À LOUESME PRÈS D’AUXERRE

Lire le dossier au lien http://conscience.33.free.fr/libre_participation_stages.htm#VIPASSANA

 



LA TECHNIQUE DU PARDON SELON JOAN GATTUSO
Lire le dossier au lien : http://conscience.33.free.fr/cours_sur_amour_3.htm
et au lien : http://conscience.33.free.fr/Pardon.htm#Joan_Gattuso 


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POUR RIRE : UN EXERCICE DE STYLE A LIRE DE HAUT EN BAS et…

DE BAS EN HAUT : SURPRISE !

 

 

Dans notre parti politique, nous accomplissons ce que nous promettons.

Seuls les imbéciles peuvent croire que

nous ne lutterons pas contre la corruption

Parce, il y a quelque chose de certain pour nous :

L’honnêteté et la transparence sont fondamentales pour atteindre nos idéaux.

Nous démontrons que c’est une grande stupidité de croire que

les mafias continueront à faire partie du gouvernement comme par le passé

Nous assurons, sans l’ombre d’un doute, que

la justice sociale sera le but principal de notre mandat.

Malgré cela, il y a encore des gens stupides qui s’imaginent que

l’on puisse continuer à gouverner

avec les ruses de la vieille politique.

Quand nous assumerons le pouvoir, nous ferons tout pour que

soit mis fin aux situations privilégiées et au trafic d’influences

nous ne permettrons d’aucune façon que

nos enfants meurent de faim

nous accomplirons nos desseins même si

les réserves économiques se vident complètement

nous exercerons le pouvoir jusqu’à ce que

vous aurez compris qu’à partir de maintenant 

Nous sommes avec Nicolas Sarkozy, la ‘’nouvelle politique’’.

 

(origine inconnue : circule sur internet !)

 

 

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VEUX-TU DANSER LE TANGO DE LA VIE ?

samedi 27 novembre 2010

Avec le bruissement des plantes et des arbres,

Avec les chants des oiseaux et des cigales,

Avec le souffle du feu pour raffermir,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec les pieds qui s’entremêlent,

Avec les pieds qui s’entrechoquent,

Avec les pieds qui s’encanaillent et disent oui,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec les corps qui se frôlent et s’entrainent,

Avec les corps qui s’appellent et se prennent,

Avec les corps qui vivent la Vie,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec les mains qui se cherchent et se désirent,

Avec les mains qui guident et chavirent,

Avec les mains qui mènent et sont Vie,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec les bras qui enlacent,

Avec les bras qui s’embrassent,

Avec les bras qui prennent la Vie,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec le cœur qui bat la mesure,

Avec le cœur qui vit en l’autre sans mesure,

Avec le cœur qui sourit à la Vie,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec l’âme qui a le goût du miel,

Avec l’âme qui monte au ciel,

Avec l’âme qui de nos rêves vit,

Veux-tu danser le tango de la Vie ?

 

Avec l’harmonie qui nous entoure,

Avec l’harmonie de nos êtres,

Avec l’harmonie de la Vie,

Veux-tu danser le tango de la Vie…

 

                Avec moi ?…

 

 

Maurice Gaultier, jeudi 25 novembre 2010, 12:24

 



CURE THERMALE À BALARUC-LES-BAINS (HÉRAULT)
- près de Sète et de Montpellier : rhumatologie - phlébologie...

Lire le dossier au lien : http://conscience.33.free.fr/sante.htm#CURES_THERMALES2



LA VIE À FIGUEIRA (BRÉSIL) : TÉMOIGNAGES PARUS SUR INTERNET
(Centre créé par José Trigueirinho)

VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/Communaute_de_Figueira.html

 



LA MÉDITATION DU RIRE - LES CLUBS DE RIRE - LES FORMATIONS POUR RIRE
VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/Rires.htm

 

 

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*Par "les échos du castellet : évitez FACEBOOK...*

dimanche 28 novembre 2010, 20:32

> A MÉDITER, PRINCIPALEMENT POUR LES JEUNES ADEPTES DE CE RÉSEAU ( OU DES ÉQUIVALENTS )

 

- Petit rappel ...c'est toujours bon à savoir ! Ce qui suit est un message de vigilance par rapport à FACEBOOK.>

Mieux vaut le savoir, par "lesechosducastellet" non adeptes de ce réseau et pour cause... 

FACEBOOK est l'un des plus grand réseau social en ligne dans le monde avec plus de 300 millions d'utilisateurs enregistrés. 

Seulement, vous tous, en tant que français, utilisez ce site de réseau social en raisonnant "à la française"...

C'est à dire que lorsque vous utilisez FACEBOOK, vous respectez les règles et les lois françaises. 

Or, vous faites tous erreur !

FACEBOOK est une société Californienne régie à l'échelle mondiale selon le principe de loi en vigueur en Californie (lois encore différentes des lois américaines).

Cela signifie que tout ce que vous y mettez est LEGALEMENT archivé dans une base de données énorme (photos, discussions, textes...) et ce même si vous avez effacé certaines choses.

En procédant ainsi, FACEBOOK est dans la parfaite légalité !

Tous les utilisateurs de FACEBOOK ont d'ailleurs donné leur autorisation pour que leurs données personnelles soient enregistrées, conservées et utilisées à d'autres fins...

Et oui ! Etonnant ? Pas tant que cela ! Avant d'utiliser FACEBOOK, vous avez dû cliquer sur "J'accepte les conditions"... Si vous aviez pris la peine de lire ces conditions (souvent rédigées en anglais) vous seriez au courant !

Par ailleurs... FACEBOOK n'est pas un site payant, pourtant des brevets sont régulièrement déposés par le siège de FACEBOOK (notamment quand le site subit une évolution). 

 

Tous ces brevets coûtent énormément d'argent.

Sans compter toutes les personnes qui travaillent sur ce site et qu'il faut rémunérer ! 

Comment pensez-vous que FACEBOOK puisse débourser autant d'argent alors que le site n'est pas payant ? >

Le principe est simple : à l'heure actuelle, 60% des entreprises achètent les droits de consultation des archives de FACEBOOK.

En effet, avant de se prononcer sur une embauche par exemple, l'entreprise a accès aux anciennes données que les utilisateurs ont postées sur FACEBOOK.

Ainsi ils peuvent mieux apprécier si la vie personnelle d'une personne est adaptée au poste auquel elle prétend ... Les services de défense et de police utilisent également ces archives pour l'avancement d'enquêtes ...

Soyez vigilants !

Vos erreurs de jeunesse ne doivent pas devenir indélébiles ! 

Evitez toutes photos compromettantes (avec alcool, cigarette, drogue, photos tendancieuses voire intimes, photos vulgaires...), évitez les insultes même contre une personne que vous estimez banale, car l'injure est un délit qui peut faire l'objet d'une plainte (avec preuve à l'appui), évitez d'échanger des données trop intimes ou privées et ce même avec vos amis : "Nos amis d'aujourd'hui peuvent être nos ennemis de demain"....

Et surtout ne négligez pas "le droit à l'image".

Beaucoup d'adolescents mettent sur FACEBOOK les photos de leurs amis en partant du principe que cela ne posera aucun problème !

Effectivement, cela ne dérange peut-être pas les amis en question... Mais, s'ils sont mineurs et que les parents n'approuvent pas : Une plainte peut être déposée. 

 

Demandez toujours l'autorisation de la personne concernée avant de faire paraître son image sur internet.

Méfiez-vous, la loi ne se retourne pas que contre les autres..."Nul n'est censé ignorer la loi": vous ne pourrez pas dire à un juge "je ne le savais pas" faites ce que vous voulez de ces informations. Au moins vous serez prévenus ! 

 

Par ailleurs, il serait intéressant de se demander pourquoi une telle exhibition de sa vie privée ?... >

Merci de faire circuler ce billet. J.B

 

*Par "lesechosducastellet : évitez FACEBOOK...*

Publié le 19/11/2010 à 21:34 par lesechosducastellet

 

http://lesechosducastellet.centerblog.net/6493383-*Par-lesechosducastellet-evitez-FACEBOOK--*- 

(copier ce lien en entier si cela ne fonctionne pas directement)

 

http://lesechosducastellet.centerblog.net/ 

 



PRIÈRES DE LA CASA -
38 prières proposées à la Casa Don Ignácio au centre de guérison de João de Deus à Abadiânia (Brésil)

VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/sante.htm#GUERISSEURS_AU_BRESIL



MANTRAS DE FIGUEIRA À CARMO DA CACHOEIRA (BRÉSIL), CENTRE DE JOSE TRIGUEIRINHO -
TEXTES DES MANTRAS

VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/Trigueirinho.html



LE LABYRINTHE CRÉTOIS : 101 FAÇONS D'UTILISER UN LABYRINTHE CLASSIQUE
Conférence de Dan Johnston, Ph.D. Partie 1

VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/Labyrinthe_cretois_sept_circuits.html

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Un message urgent de Saint Germain : La Bataille pour Votre Esprit

mercredi 12 janvier 2011

19 juillet 2010

Canalisé par Alicia A. Rammel

Source :

http://lightworkers.org/channeling/110947/urgent-message-saint-germain

 

Je suis le Bien-aimé Maître Saint Germain et je viens à vous aujourd'hui avec un message d'Eveil.

C'est un moment important sur la Terre car elle se trouve dans sa phase finale de travail ... Elle se prépare à "pousser" et en poussant arrivera la mort de l'ancien monde et la naissance du nouveau Monde. Nous souhaitons que vous regardiez ce qui se passe de cette façoncar si vous le faites peut-être que cela ne paraîtra pas si dramatique.

Donner naissance à une nouvelle vie peut être douloureux en fait c'est ce à quoi vous vous attendez sur Terre. Vous ne croyez pas qu'un accouchement puisse être facile mais nous vous assurons que cela peut l'être ... et il fut un temps il y a de nombreux siècles où cela le fut toutefois ces jours sont révolus et vous êtes toujours convaincus qu'une naissance doit s'accompagner de grandes douleurs.

C'est pour cette raison que vous vivez cette transition vers les Dimensions Supérieures avec de telles douleurs physiques dans votre propre corps. Il y a toujours une autre façon de faire et de lâcher prise à ce qui n'a plus d'utilité de sorte vous n'ayez pas besoin de souffrir. Toutefois vous ne croyez pas que les choses puissent être faciles. Vous demeurez convaincus que la vie est difficile. Vraiment c'est votre croyance en la souffrance qui vous accompagne le long de votre péripleici sur Terre.

Nous venons maintenant avec un Message et c'est que chacun et chacune d'entre vous a un rôle de sage-femme pour la naissance du Nouveau Monde. Savez-vous "comment ?" "Comment pouvons-nous faire telle chose ?" Nous vous avons dit cela pendant plusieurs centaines d'annéeset nous venons à vous maintenant avec le même message aujourd'hui ...

AIMES TOI TOI-MEME ... REGARDES EN TOI ET GUERIS-TOI.

LORSQUE TU DÉCOUVRIRAS QUI TU ES ~ TA VIBRATION SE DÉPLACERA ET S'ÉLÈVERA À UN NIVEAU DE CONSCIENCE PLUS ÉLEVÉ.

LORSQUE TU ÉLÈVES TES PROPRES VIBRATIONS PERSONNELLESTU ÉLÈVES LES VIBRATIONS DU TOUT ~ ~CE QUI INCLUT LA TERRE- MÈRELA BIEN- AIMÉE DAME GAIA !

Le temps de la masse critique approche Mes Cherset bien qu'il semble que vous deviez porter toute votre attention sur le monde et tous ses problèmes CE N'EST PAS CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE. Nous savons que cela en soi entraînera certains d'entre vous à frémir et à s'interroger sur la validité de ce message. Mais si vous comprenez vraiment le monde dans lequel vous vivez et la puissance que vous détenez vous SAUREZ que c'est VRAI. Le monde que voyez de vos propres yeux n'est pas réel. Il est une illusion !!! VOUS DEVREZ BIENTÔT COMPRENDRE CELA Mes Chers le moment est critique de tirer cette leçon.

Le monde que vous voyez est une projection de votre propre esprit et les pensées qui vous préoccupent sont ce que vous VOYEZ dans votre monde. LE POUVOIR QUE VOUS POSSÈDEZ EST EN VOTRE ESPRIT. La guerre que vous combattez n'est pas physique elle n'est pas pour des possessions matérielles ou de nature terrestre ... la guerre est en VOTRE ESPRIT. Votre esprit est le champ de bataille et vos émotions en sont les munitions ! S'IL VOUS PLAÎT COMPRENEZ CECI. Ce message est vital pour faire pencher la balance en faveur de l'AMOUR et la LUMIERE.

Vous êtes attaqués au niveau mental par des pensées et des images projetées à vous comme esprit par des bombes de PEUR. Votre esprit et vos émotions sont ce qui est en jeu ici et ils utilisent vos propres pensées et émotions comme munitions pour vous détruire. Votre monde naîtra à nouveau et il existera pour vous sur un autre plan de Conscience Supérieure mais à moins que VOUS N'ÉLEVIEZ PERSONNELLEMENT VOS PENSÉES ET ÉMOTIONS POUR LA RENCONTRERVOUS RESTEREZ ICI. Ce n'est pas pour vous effrayer c'est pour vous faire savoir que vous ne luttez pas contre la BP (Ndt. Nous nous trouvons là au moment de la tragédie du Golfe de Mexique). Vous ne vous battez pas pour sauver le Golfe. CE N'EST PAS LÀ QUE VOUS DEVEZ CONCENTRER VOTRE ATTENTION Bien-Aimés ... c'est la confusion qu'ils créent et ils font tout pour distraire votre attention !

Le centre de votre attention doit TOUJOURS ÊTRE SUR VOTRE COEUR ... VOTRE POUVOIR EST EN VOTRE COEUR. Vos "bombes" sont faites d'AMOUR... Votre terre sainte est en votre propre esprit. Vous devez protéger votre esprit des images et pensées projetées sur vous de tous les azimuts. Nous sommes là pour vous aider afin que vous sachiez ce que vous devez faire vous devez savoir ce pour quoi vous vous "battez" et quelles sont vos "munitions". Vous vous battez pour la liberté de penser et d'utiliser votre esprit comme vous le souhaitez et vous vous battez avec une Energie Vibrationnelle plus Elevée qu'euxl'AMOUR.

Du fait que le monde que vous voyez est juste un reflet de votre esprit et de l'esprit collectif afin de changer ce que vous voyez vous DEVEZ CHANGER VOTRE ESPRIT. Cela requiert que vous usiez de votre pouvoir de dire NON à tout ce qui n'est pas en accord avec votre Soi Supérieur votre MOI DIVIN votre COEUR.

Vous n'avez pas à faire ce qu'on vous dit de faire.

Vous êtes plus puissant que vous le croyez mais vous ne trouverez pas votre pouvoir tant que vous ne commencerez pas à exercer une certaine Volonté Divine dans vos décisions. Si vous RESSENTEZ UN MALAISE au niveau du Cœur et de l'Âme alors NE LE FAITES PAS ! C'est le début.

Vous devez comprendre que vous avez le choix.

Vous devez comprendre que vous avez le pouvoir de vivre votre monde tel que vous voulez le voir.

Vous avez tous été endoctrinés à croire que vous n'avez aucun pouvoir.

VOUS AVEZ TOUT LE POUVOIR !

Ce n'est pas un message que nous avons donné auparavant. Nous accentuons notre message pour contrebalancer l'intensité qui s'élève de l'autre côté. Alors qu'il est vrai qu'il n'existe pas d' "autre" côté dans la Réalité Ultime car dans un état de Conscience d'Unité la dualité n'existe plus cependant nous nous adressons à vous au niveau auquel vous êtes actuellementà moins que vous ayez dépassé l'illusion de la dualité. Dans votre réalité 3D où "le bon et le mauvais" existent toujours dans l'esprit il y a ceux qui font tout pour contrôler votre esprit vos émotions et votre force de vie.

Et ceux qui croient en cette dualité sont les plus vulnérables à être contrôlés et dominés. Ces contrôleurs inconscients sont dénués d'Amour et sont alimentés par toutes les émotions négatives mises à leur disposition par l'esprit de masse. Nous voulons que vous compreniez que vous êtes continuellement à les alimenter par vos peurs. Ces gens détiennent le pouvoir parce que vous leurs donnez du pouvoir sur vous et que vous avez décidé n'avoir aucune issue hors de cet enfer sur Terre.

VOUS EN AVEZ LE POUVOIR ! Votre esprit est votre issue. Votre Cœur est la voie vers les Hautes Sphères d'Amourde Joiede Compassion et de Beauté. Si vous prenez la décision de vous concentrer sur votre propre cœur et déterminez votre intention d'harmoniser votre esprit avec l'Esprit du Christvous verrez que vous recevrez immédiatement de l'aide.

Mes Chers Vous avez le libre arbitre ! Nous ne pouvons pas intervenir là où on nous ne le demande pas et nous ne pouvons faire pour vous ce que vous devez apprendre à faire par vous-même. C'EST VOTRE LEÇON ici ... Nous allons vous aider de toutes les manières possibles mais ne pouvons pas interférer avec les leçons de votre âme. Vous ne nous appelez presque pas aussi souvent ou autant que nous le souhaiterions. Nous ne pouvons pas intervenir tant qu'on nous ne le demande pas et vous devez renoncer à toute idée nous concernant d'être "dérangés" par vos demandes incessantes. Cela n'existe pas à ce point dans le temps.

Plusieurs fois nous avons utilisé cette analogie mais elle est simple et ne peut pas être plus simple pour que chacun puisse comprendre. Imaginez que vous vous regardiez dans le miroir. Vous y voyez votre propre reflet. La réflexion montre un bouton sur votre visage. Maintenant en voyant ce bouton est-ce que vous tendez votre main vers le miroir pour essayer de l'enlever ? Non vous mettez votre main sur le bouton où il existe ~ ~ sur votre visage ! La réflexion vous indique tout simplement ce qui provient de vous. La même chose est vraie pour le monde où vous vivez et que vous voyez autour de vous.

Certaines choses sont tout à fait personnelles pour vous parce qu'elles sont une expression animée ou la réflexion de votre propre esprit ou bien il y a quelque chose de traumatique et de catastrophiques qui se passe à l'échelle mondiale tel que le déversement de pétrole du Golfe. Vous pouvez dire: "Je ne crée pas ça ! Je n'ai pas eu de telles pensées au sujet de la fuite du pétrole dans le Golfe avant que cela se soit passé." La vérité c'est que l'esprit collectif est le "fourre-tout" pour toutes les pensées et émotions négatives que vous émettez... et si l'esprit de masse est collectivement négatif et est impuissant face aux magnats du pétrole alors Oui ! Vous avez contribué à manifester cette catastrophe !

La première étape de la guérison est de prendre la responsabilité de votre part à vousque ce soit que vous vous soyez sans cesse plaint chaque fois que vous avez fait votre plein d'essence ou que vous avez eu à sacrifier un peu de loisirsparce que le prix de l'essence vous a appauvri. Tout cela se développe dans votre réalité plus vous mettez l'accent sur l'illusion. L'énergie va où l'attention va. C'est une loi assez simple à comprendre et à vivre n'est-ce pas ? Oui cela exige de la discipline de l'esprit et un ardent désir de vivre une vie que vous avez cocréé avec la Source d'Energie ... mais Très Chersc'est en votre Pouvoir.

Si vous devez être confronté aux effets il ne faut pas mettre toute votre attention sur ceux-ci. Le nettoyage du Golfe est bien différent que de se concentrer sur les quantités préjudiciables d'énergie négative dans l'esprit collectif en haïssant la BP et ceux qui sont axés sur la destruction de la Terre. Vous estimez être un actif pour le changement en haïssant ce qui est en face de vous ... mais la Loi d'Attraction est là pour vous enseigner que ce que vous détestez ou là où vous envoyez de l'énergie peu importe la vibration vous l'appelez à entrer dans votre expérience de vie.

Vous n'aidez pas la bien-aimée Gaia en envoyant des pensées haineuses et des émotions aux gens que vous croyez être les méchants !

Vous n'êtes pas les victimes Chers enfantsVous êtes les cocréateurs !

Dès que vous réalisez ceci vous aurez fait un énorme changement dans votre conscience.

Vous devez contrôler vos pensées et émotions !

La Loi de l'Attraction n'a pas été introduite dans votre courant de pensées pour que vous puissiez l'utiliser à manifester davantage de biens matériels et mettre en œuvre vos procédés avides et égoïstes. La Loi de l'Attraction a été introduite dans votre flux de conscience pour que vous puissiez exploiter la puissance de celle-ci à changer votre monde et l'utiliser non pour un gain personnel mais pour l'ABONDANCE GLOBALE et L'ASCENSION. Le matérialisme est ce que l'ancien programme voudrait que vous en fassiez usage. Votre Soi supérieur a un programme totalement différent pour l'utilisation de la Loi d'Attraction.

Si les semblables s'attirentpar la puissance de l'intention la pensée et l'émotion positives comment pouvez-vous appliquer cette loi pour défaire ce que vous avez fait ? Quelle intention pourriez-vous émettre afin d'attirer ce qui bénéficierait au monde et à GAIAen qualité de sage-femme ??? C'est votre outil pour l'aider à donner naissance au nouveau monde et vous l'utilisez à vos fins égoïstes. Réveillez-vous Chers habitants de la Terre et réalisez que VOUS N'ÊTES PAS DES ÊTRES HUMAINS ... Vous ne saurez jamais qui vous êtes si vous cherchez continuellement la chair comme preuve de votre réalité et identité. Ce Que et Qui vous êtes ANIME la chair. Sachant cela vous permettra de vous sauver.

Vous devez commencer à lâcher votre emprise sur la peur de la mort.

C'est le pouvoir qu'ils détiennent sur vous.

Vous avez tous peur de mourir parce que vous ignorez que la mort n'est pas réelle.

Ils savent que si vous saviez que vous n'êtes pas votre corps alors vous deviendriez puissants !

Ils détiennent ceci sur vous et l'utilisent encore et encore empoisonnant votre esprit de pensées de peur qui se manifestent en vous comme de "réelles" maladies dans le corps. Votre pouvoir est vôtre et vous l'avez délégué en totalité à ceux qui souhaitent vous contrôler.

LE TEMPS EST MAINTENANTet le temps est venu pour VOUS TOUS de vous souvenir de Qui Vous Êtes et d'où Vous êtes VRAIMENT venus.

Carnous vous assurons que lorsque vous vous réveillerez à la VÉRITE de votre êtreils n'auront PAS LE MOINDRE POUVOIR sur vous !

Votre esprit est votre atout le plus précieux et VOUS LE POSSÉDEZ mais vous avez permis au diable d'y dresser son camp. Il est temps de reprendre ce qui vous est dû légitimement. Il est temps d'expulser les démons de votre esprit et de vous mettre à genoux devant le Saint-Esprit afin qu'il pénètre votre esprit et vous libère.

Nous attendons mais nous ne pouvons pas vous aider dans votre salut aussi longtemps que vous ne désirez paspar votre esprit être libéré de l'emprise de la peur et de l'illusion.

À l'heure actuellesi vous en avez le courage mettez-vous à genoux et adressez-vous à nous les Maîtres Ascensionnés et Êtres de Lumièrede libérer votre esprit de ses attaches à ce monde illusoire de libérer votre cœur des émotions de dépression de tristesse de culpabilité et de peur. Nous sommes prêts à vous aider. Cela ne demande qu'un moment de prière sincère et authentique du cœur pour réveiller les Semis Divins à l'intérieur de la coque obscure et de les faire éclater et commencer à germer et s'épanouir vers la lumière du soleil.

Le Soi Réel n'attend que d'être entrouvert ... Vous qui sommeillez vous êtes l'enveloppe obscure et enfouie au plus profond de votre cœur se trouve la Semence qui porte la connaissance réelle de votre Essence Divine. Elle n'attend qu'à éclater pour devenir une Fleur Divine dans Le Jardin de l'Amour de Dieu. Nous vous arroserons et nous nous occuperons de votre nouvelle innocence et de votre Être ... Vous devez croire à quelque chose de plus Grand que votre moi et que quelque chose de plus Grand est en VOUS... mourant d'envie de naître.

Vous êtes puissant au-delà de toute mesure et il y a longtemps que vous savez cela ... certains d'entre vous se réveillent juste à l'idée que vous n'êtes pas seulement chair et os mais quelque chose de plus. Ce quelque chose de plus est là où vous devez diriger toutes votre attention en ce moment. Vous devez aller en votre intérieur méditer tous les jours et vous orienter sur le choix de vous aimer et d'aimer les autres. Chaque fois que vous faites un choix qui ne vous honore pas vous déshonorez également le Tout. Faites le bon choix.

Chers Enfants de la planète Terre vous devez vous réveiller. Le temps est arrivé maintenant. Votre esprit est ce que vous devez protéger. Votre Cœur est le lieu où vous devez vous rendre quand vous vous sentez dans l'insécurité ou la peur. Votre sécurité est dans le sanctuaire de votre Cœur. 

Eteignez votre téléviseur. Cessez de lire les nouvelles qui ne vous font pas de bien. Ils ne peuvent plus vous contrôler si vous n'utilisez pas ces médiums qu'ILS exploitent dans ce but. Demandez à votre internet d'être ouvert pour la liberté d'expression et de parole ! Ne vous focalisez pas sur la possibilité qu'ils puissent l'arrêter ... PENSEZ ! Utilisez la Loi d'Attraction. METTEZ TOUJOURS L'ACCENT SUR L'ASPECT POSITIF.

Qu'est-ce que vous voulez ? Orientez-vous sur cette questionnon pas sur l'aspect négatif.

Vous avez le pouvoir mais vous devez être prudent de la manière dont vous l'utilisez. Vous ne souhaitez pas devenir semblable à ce qui est hostile et négatif car dans ce cas vous feriez exactement ce qu'ils veulent que vous fassiez.

Ils veulent s'emparer de votre esprit. – CELA VOUS DEVEZ LE SAVOIR.

Ils veulent faire tout ce qui est en leur pouvoir pour vous maintenir dans un état constant de peur ...

COMMENT POUVEZ-VOUS RESTER POSITIF ? Ne les laissez pas pénétrer en votre esprit ! Si vous priez et méditez et vous concentrez sur l'Amour et le Ciel sur Terre et la Mère Gaia Ascensionnant ... Vous allez attirer cette expérience et la vivre... c'est le but Ultime de la Loi d'Attraction.

Nous vous laissons aujourd'hui avec toutes nos Bénédictions d'Amour et une porte ouverte à l'Esprit du Christ. Nous ne pouvons pas vous y faire entrer mais nous pouvons vous inviter dans Notre Esprit Divin où vous serez toujours en sécurité.

Vos pensées sont vos armes Chers Enfants quel genre de bombes voulez-vous faire tomber ? Des bombes d'Amour ou des bombes de peur ?

Et êtes-vous prêt d'assumer la responsabilité de l'endroit où Vous les laisserez tomber ?

Vous pouvez créer ou détruire votre Terre avec votre esprit car Elle est esprit ...

Que voulez-vous voir ?

Qui voulez-vous être ?

Avec des pensées du Ciel pour remplir votre Esprit je suis Saint Germain et Nous Sommes Vos Maîtres Ascensionnés.

 

Traducteur: Alain Bonet

Email: alainbonet@nana.co.il

 

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Lumière, on tourne

jeudi 13 janvier 2011

Edito de la CAPLC : Coordination des Associations et des Particuliers pour la Liberté de Conscience

http://www.coordiap.com/lettreinfo201101.htm

 

Lumière, on tourne

Il y a eu Marthe Robin (1902-1981) qui ne pouvait plus absorber aucune nourriture solide à l’exception d’une hostie consacrée par jour et qui a vécu ainsi pendant une cinquantaine d’années années. Son cas qui n’est pas unique, démontre le phénomène de l’inédie la capacité de certaines personnes de vivre sans absorption de nourriture solide.

Et il y a de nombreux autres cas de personnes ayant cessé de s’alimenter et qui pourtant continuent de vivre normalement. Le film « Lumière » sorti récemment en cite quelques-unes. Sa date de sortie en France est aussi un symbole : c’était lors de la période du solstice d’hiver, période de nombreuses manifestations pour célébrer la lumière de l’espérance lors des longues nuits d’hiver. Et ce film a tout naturellement provoqué la polémique : vivre sans s’alimenter heurte le bon sens commun, et certains s’acharnent à nier la réalité du phénomène. Cependant la réalité est également têtue et finira bien par s’imposer.

Il y a plus d’un siècle le chef amérindien des Apaches Chiricahuas, Geronimo, avait déclaré : « quand le dernier arbre aura été abattu, quand la dernière rivière aura été empoisonnée, quand le dernier poisson aura été péché, alors on saura que l’argent ne se mange pas. » Cela nous arrivera-t-il un jour ? Et si oui comment continuerons-nous alors de vivre ? De fait cette prophétie est d’une troublante actualité. Ainsi Matthew Stein, auteur du livre « When Technology Fails » (Quand la technologie échoue), décrit-il la «parfaite tempête» qu'affronte notre civilisation. «Si nous ne sommes pas capables de calmer cette tempête, elle va détruire sans aucun doute la vie sur Terre telle que nous la connaissons» écrit-il dans le Huffington Post. Parmi les événements majeurs capables selon lui de mettre notre mode de vie en danger citons en deux. Le premier est la crise alimentaire mondiale : pour la première fois depuis que la révolution agricole a commencé, le monde produit moins de nourriture chaque année en dépit de l'augmentation de la population. Le deuxième événement est la surpopulation : en l'an 1 000 la population mondiale était d'environ 500 millions d'habitants, de 1 milliard en 1800, de 2 milliards en 1930 et elle sera de 7 milliards en 2012. Nous n'avons donc plus d'avenir si la population continue à augmenter à un tel rythme. Et alors face au double défi de la faim dans le monde et au risque de voir notre civilisation disparaitre, la capacité de certaines personnes à vivre en très bonne santé sans manger est donc un phénomène à prendre en considération, et cela même s’il heurte notre sens commun. C’est un espoir de solution que toute personne sensée se doit de prendre en considération !

Mais comment une telle prouesse physiologique est-elle seulement imaginable ? La piste scientifique la plus prometteuse pour apporter une explication est celle des biophotons. Selon des chercheurs tels le biophysicien allemand Fritz-Albert Popp, inventeur de ce terme, les biophotons seraient un pont entre les plans immatériels de l’information et la matière solide du corps. Leurs travaux apportent une autre vision des aliments : car que nous soyons végétariens ou non, l’énergie que nous tirons de la nourriture est toujours de l’énergie solaire emmagasinée dans des plantes ! De là à imaginer que certaines personnes soient capables de métaboliser directement la lumière du soleil, il n’y a qu’un pas bien tentant à franchir. Mais la patience s’impose et il faut laisser le temps à la science pour faire son indispensable travail d’investigation.

Mais que sont donc ces biophotons ? De fait leur étude est déjà ancienne. Le premier à les avoir mis en évidence est le biologiste russe Alexander Gurwitsch (1874-1954) qui démontra que des végétaux étaient capables de dialoguer entre eux par échange d’informations optiques. Les biophotons sont les véhicules de tels échanges, ce sont des photons tout à fait ordinaires, des particules de lumière. Leur particularité est qu’ils sont émis et captés par les cellules d’un végétal ou d’un animal, et selon les chercheurs il en résulterait une sorte de réseau internet entre cellules. Un tel réseau d’échange d’informations, associé aux capacités de stockage de l’ADN (de l’ordre de un milliard de nos disques DVD) permettrait par exemple de contrôler le processus de morphogenèse en charge de faire croître végétaux et animaux suivant un schéma unique pour chaque espèce. Il permettrait également des échanges d’informations avec l’environnement externe, ouvrant ainsi la porte à des communications extra-sensorielles. Selon cette nouvelle approche biologique, le comportement d’une cellule vivante, vie, mort ou duplication, serait conditionné par les messages biophotoniques reçus. Expliquer comme vivre directement à partir de lumière pourrait donc être pour bientôt. Plus généralement les travaux actuels sur les biophotons pourraient déboucher sur des explications rationnelles de nombreux phénomènes dits « surnaturels » aujourd’hui encore inexpliqués !</span>

Le film « Lumière » s’inscrit donc dans un double défi pour notre civilisation : tout d’abord le défi de nourrir la population mondiale alors que celle-ci ne cesse de croître et que la production alimentaire mondiale diminue ; et ensuite le défi pour la communauté scientifique d’explorer d’autres voies de recherche plus prometteuses, loin de la science mécaniste à bout de souffle. Il appelle donc à la fois un véritable débat de société ainsi qu’un débat scientifique majeur avec d’énormes applications potentielles. Les enjeux sont énormes. Dans ce contexte la réaction d’un organisme tel la Miviludes face au film « Lumière » est d’autant plus intéressante à étudier. Dans un premier temps la Miviludes a cherché à faire interdire le film, en violation de la liberté d’informer et du droit pour les citoyens de savoir. Ayant échoué à l’interdire, elle a ensuite tenté de le diaboliser. Voici ce que nous avons pu lire sur une dépêche de l’AFP : « le président de la Miviludes … rappelle que le jeûne extrême, reposant sur le mythe inspiré par Ellen Greve, alias Jasmuheen, selon lequel l’individu peut se nourrir exclusivement d’air et de lumière, présente de graves dangers pour la santé des personnes » ; et aussi : « la Miviludes avait déjà alerté sur les risques des techniques de jeûne extrême dans la mesure où elles peuvent entraîner une emprise mentale sur les adeptes et une mise en état de dépendance. »

M. Philippe Even, ancien doyen de la Faculté de Médecine de Necker, interrogé par le Nouvel Observateur, explique que notre industrie du médicament n’a rigoureusement rien inventé depuis 25 ans, en raison entre autres de l’existence « de structures administratives aberrantes ».

La Miviludes, une structure administrative aberrante ?


 

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Livre : "SEXE ET OBSESSION" par Divaldo « Résumé » -

Thèmes : le déséquilibre sexuel, la pédophilie, la luxure...

dimanche 23 janvier 2011

Présentation en 4ème de couverture : 

« Nous vous invitons à lire ce livre. Après le succès de « Tourments de l’obsession », Manoel Philomeno de Miranda revient nous offrir « Sexe et obsession ».

Vous serez impressionnés par son contenu !

Ce livre nous démontre la triste réalité engendrée par le comportement humain, insensé, en ce qui concerne la sublime fonction du sexe.

Mais vous serez aussi étonnés par la force inébranlable du véritable amour déployée en vue du rachat et du réveil des Esprits temporairement tournés vers le mal.

L’auteur spirituel fait une analyse de thèmes très actuels tels que : la pédophilie, la sensualité perverse et la luxure, la parasitose obsessive, l’influence négative de certaines programmes de télévision sur le comportement des enfants et des adolescents, la pornographie, le pouvoir de la prière et du travail sur la transformation morale de l’être humain, parmi d’autres.

Le marquis de Sade, Rosa Keller, le Père Mauro, Madame X, le frère Anaclet, Mère Clara de Jésus, Bezerra de Menezes et le médium Ricardo sont quelques personnages de cette œuvre. »

 

                 LES PHRASES SONT CELLES DU LIVRE ORIGINAL :

MERCI DE RESPECTER LE COPYRIGHT POUR TOUTE CITATION ÉVENTUELLE DE TOUT OU PARTIE DE CE DOCUMENT.

 

Livre "SEXE ET OBSESSION"

Par Divaldo Franco – Manoel Philomeno de Miranda (Esprit) 1998 © 2010 CECR Salvador (Brésil) – 292 pages

 En vente aux Éditions Philman (16,50 €) : http://www.editions-philman.com/

 

DIVALDO FRANCO est un grand spirite brésilien né en 1927.

Sa présentation par Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Divaldo_Pereira_Franco

 

                   « Résumé » du livre SEXE ET OBSESSION :

(Dicté en portugais à Divaldo Franco par l'esprit Manoel Philomeno de Miranda)

 

SEXE CHEZ LES ESPRITS

 

PRÉFACE de Roger PEREZ, Président de l’Union Spirite Française et Francophone, Septembre 2008.

     … Ce qui démontre finalement que personne ne peut continuer indéfiniment avec des objectifs inférieurs, sans qu’il n’y ait une intervention divine…

 

INTRODUCTION 

     … Le mariage et la monogamie sont des conquêtes précieuses obtenues par l’être humain par le biais d’un grand nombre d’expériences de vies communes, difficiles et éprouvantes pour certaines, à travers les temps…

     S'il [le sexe] est pratiqué de façon méprisable, il attire des Esprits également tourmentés et malades qui s’attachent à l’individu, en le menant vers des processus de parasitose terribles dont il est difficile de se libérer…

     Le respect et la considération des fonctions sexuelles sont la meilleure thérapie préventive pour conserver une bonne santé morale…

     Le changement de comportement dans les années soixante avec la libération sexuelle est directement lié à l’arrivée de ces Esprits revenus sur Terre afin de profiter d’une opportunité de réhabilitation avant la grande purification de la planète lorsqu’elle passera du niveau d’un monde d’épreuves et d’expiations à celui d’un monde de régénération…

     Un comportement équilibré et d’éducation des nouvelles générations sont le seul moyen d’offrir à l’avenir une société moins perturbée ayant pris conscience des terribles complications de l’obsession…

 

1 – ENGAGEMENTS ÉDIFIANTS

 

2 – LE POUVOIR DE LA PRIÈRE

 … La prière est une force dynamique qui permet le rétablissement des énergies…

 

3 – LA COMMUNAUTÉ DE LA PERVERSION MORALE

     … Lorsque les groupes sociaux s’adonnent à la débauche et au déséquilibre, lorsque le sexe et les engagements moraux dégénèrent, l’éthique, la culture et la civilisation se désorganisent allant vers ruine et servitude…

     On vit actuellement sur la Terre la démesure en matière de lubricité, de pornographie, et dans les formes d’exhibition orientées vers le commerce et l’exploitation de la luxure…

     … Le sexe existe pour créer la vie et procréer, aidé par les émotions nobles de l’échange d’énergies revigorantes, et non pour un banquet sauvage des instincts et des sensations…

 

4 – LE DRAME DE L’OBSESSION PENDANT L’ENFANCE

     … Normalement, les pédophiles, afin de cacher leurs conflits et leurs tourments sexuels, recherchent des activités respectables les mettant en contact avec leurs futures victimes, de façon à ne pas éveiller de soupçons sur leur comportement…

     L’obsession dans l’enfance est un chapitre très important qui doit faire partie de la liste des psycho parthogenèses des troubles du comportement et mentaux et requiert donc un traitement urgent et spécialisé, permettant ainsi au patient d’avoir des possibilités de recouvrer sa santé et de racheter ses dettes à travers la possibilité de faire le bien au lieu de subir la souffrance…

 

5 – CONFLIT OBSESSIF 

     … Nous tous du monde des ombres et des instincts et nous acquérons lentement la raison afin d’atteindre le lointain état d’ange qui nous attend…

 

6 – SECOURS SPIRITUELS

     … L’amour est l’unique instrument capable de résoudre toutes les situations déplorables et malheureuses de l’être humain…

     L’Esprit n’a pas besoin de plaisirs matériels pour atteindre le bonheur…

     Seul l’amour possède les valeurs et les ressources apportant la paix et il est à la portée de tous ceux qui désirent le vivre…

 

7 –  PROGRAMME DES BÉNÉDICTIONS

     … Mais il n’y a rien cependant qui ne puisse être modifié par un effort personnel bien orienté et la soumission au Père Créateur…

     La maladie requiert un traitement et non un blâme, comme le préféreraient les irréfléchis…

     On doit concéder au pêcheur le bénéfice de la réparation au lieu d’infliger une punition impitoyable n’instruisant aucunement et parfois aggravant et ravageant encore plus le malheureux…

     Il nous est très difficile de juger correctement car nous ne connaissons jamais les causes profondes…

     Un jour la perversité disparaîtra de la Terre et l’indécence des âmes sera substituée par la compassion et par les sentiments d’amour et de respect de la vie…

     Aidons-le, au lieu de le détruire, en considérant que la vie est remplie de bénédictions et que tous ceux qui n’ont jamais péché jettent la première pierre…

 

8 – TRAITEMENT FRATERNEL

     … Je vous suggère de lire L’Évangile selon le Spiritisme d’Allan Kardec, afin de retrouver le réconfort moral et la patience pour faire face aux problèmes du quotidien…

     Pensez, mûrissez votre réflexion et étudiez L'Évangile selon le Spiritisme d’Allan Kardec, qui vous permettra d’avoir une vision correcte des fais et de la vie…

 

9 – LUTTES ET ÉPREUVES DIFFICILES

 

10 – RECOMMENCEMENT DIFFICILE ET RÉNOVATEUR

     … Il existe un remède pour tous les maux et aucun acte négatif ne peut être considéré irréparable…

     Nous devons nous souvenir que la prière et la vigilance sont indispensables et ne jamais oublier que nous sommes tous des Esprits imparfaits dans un processus lent d’évolution et de croissance vers Dieu…

 

11 – DE RETOUR À LA VILLE PERVERTIE

     … Il s’agissait d’une société surgie d’un passé grossier et qui réclamait une citoyenneté en cette époque moderne…

 

12 – ÉTRANGE RENCONTRE

 

13 – DÉCISION HEUREUSE

      … Ces mesures étaient des méthodes sages ; on ne peut pas détruire un coupable sous prétexte d’anéantir le délit, au contraire il faut l’aider à se libérer du crime et à se racheter vis-à-vis de la société…

     Sans entrer en contact avec les autres autorités ecclésiastiques ou le pouvoir civil, il mit en place les actions nécessaires selon ce qu’établit le Code Pénal, dans le but de donner au malheureux la possibilité de se racheter et pouvoir dans l’avenir être utile à la société…

 

14 – UNE VISITE BIENVENUE

     … En fait, la finalité principale du Spiritisme n’est autre que de réveiller l’esprit à ses responsabilités et à l’exécution de ses devoirs, à prendre conscience de la signification de son existence lorsqu’il est dans un corps, et de sa réalité lorsqu’il est désincarné afin d’avancer sans entraves sur le grand chemin…

     Sur Terre, le sexe est encore l’objet de nombreuses perversités alors qu’il devrait être considéré comme le mécanisme béni de la vie, servant à construire les corps qui se transforment en ateliers d’illumination et en écoles de sublimation pour les Esprits en processus de croissance vers Dieu. A cause de la fascination qui vient de la satisfaction immédiate, de nombreux individus se confinent dans le plaisir…

     Dans son aspect le plus grossier, l’individu génère les passions les plus sauvages et stagne dans les couches primaires de l’instinct…

 

15 – SEXE ET OBSESSION

     … Lorsque l’on comprend pourquoi il a été créé, il se transforme en une source productrice de bonheur, s’assimilant à l’amour et à la tendresse qu’il exprime sous forme de vitalité et de bien-être…

     Instinctif, il se manifeste automatiquement à travers les impulsions induisant à l’accouplement pour le miracle de la création de nouvelles formes de vie…

     Avec des caractéristiques propres à chaque phase du processus d’évolution de l’être humain, il atteint le stade le plus élevé, car il est lié aux émotions, surpassant lentement les sensations les plus primaires de la période des expériences initiales de la forme animale…

     A cause d’explosions primaires d’impulsions les plus bassement animales, il gouverne la société des hommes depuis la nuit des temps. Il est l’instrument de crimes horribles et de guerres terribles, destructrices ayant eu des conséquences imprévisibles pour la société à toutes les époques…

     De même, le sexe a également été source de manifestations de sentiments affectifs célébrés dans des œuvres d’une beauté incomparable, parmi lesquelles la renonciation, l’abnégation, le sacrifice, qui sont des façons remarquables de le glorifier.

     Profondément enraciné dans le mécanisme de la matière, il trouve ses origines dans l’être profond, dans l’Esprit qui, habitué à ses exigences, transfère d’une existence à l’autre des aspirations et des désirs…

     C’est ainsi également que la libido agit comme un stimulateur de motivations, même de façon sournoise, ce qui a incité Freud à lui donner une valeur excessive…

     Ses impulsions et son influence sur le comportement sont si importantes qu’elles vont au-delà du corps physique et s’impriment dans les tissus subtils de l’être spirituel. Cela se manifeste de différentes façons, exigent des réponses qui, si elles ne sont pas maitrisées ou assouvies, provoquent un chaos émotionnel consumant l’enveloppe organique reliée à l’esprit…

     Ils [les créatures terrestres] doivent par la suite permettre à l’Amour de les aider à se libérer de cette influence épuisante et douloureuse…

     L’amour est l’aiguillon le plus puissant pour réussir ce qui semble impossible…

     Des millions de personnes étourdies et anxieuses se jettent dans les abîmes des passions sexuelles pour fuir leurs engagements de lutte et d’amélioration. Elles recherchent dans les plaisirs immédiats et relaxants ce qu’elles n’arrivent pas à obtenir par les effets valorisants de l’amour le plus pur et le plus désintéressé. Voilà pourquoi l’obsession du sexe, qui découle de son usage et qui exige toujours plus de plaisir, domine la société terrestre de nos jours…

      Comme il n’a pas d’organes sexuels, l’empreinte génétique de l’esprit est neutre. Il possède les deux polarités par lesquelles le sexe s’exprime ; il lui faut donc, à travers la réincarnation, passer par l’une ou l’autre, afin de développer les sentiments compatibles avec les hormones qu’elles produisent. C’st pour cela qu’il assume l’un des deux sexes en le vivant dignement…

     En raison du processus d’évolution, beaucoup d’esprits passent par la condition d’homosexuel qui ne leur permet pas d’avoir des comportements vicieux…

     Il ne faut jamais oublier que le sexe, comme tous les autres organes qui composent le corps, a été créé pour la vie et non pas le contraire…

     Le déséquilibre sexuel engendre des obsessions importantes…

     Seule une compassion très élevée nous permet d’examiner le domaine sexuel de l’être humain afin d’y semer l’équilibre et l’harmonie indispensable à la communion heureuse des âmes…

 

16 – RETROUVALLES

     … Nous devons reconnaître que même lorsqu’il se manifeste longtemps, l’empire de la sensualité et de la dépravation est toujours éphémère car il ne peut se prolonger indéfiniment sans consumer ceux qui en sont les victimes…

     L’être humain aspire, qu’on le veuille ou non, à des idées plus élevées, à des niveaux différents d’expériences émotionnelles dans lesquelles les sensations sont transformées en émotions basées sur le bien, le beau, ce qui libère…

     Sans amour, la vie n’a aucun objectif, aucun sens, car toutes les sensations disparaissent lorsqu’elles sont assouvies, alors que les aspirations de l’affection, du sentiment de beauté, de la connaissance profonde, de l’auto-réalisation, de la plénitude motivent toujours plus, car elles ont un caractère et une saveur infinie…

     Et l’amour est la seule réponse à toutes les questions perturbatrices de l’Humanité…

 

17 – LIBÉRATION ET BONHEUR

     … Nous  choisissons librement le chemin le plus difficile, et souvent, nous nous attardons dans des détours, jusqu’au moment où arrive le secours, la directive sûre nous libérant de nous-mêmes…

     Les bourreaux d’aujourd’hui deviendront les protecteurs de leurs anciennes victimes et les mauvais se rendront compte de la nécessité de devenir bon, afin de connaître le bonheur, dans la convivialité, en construisant le monde meilleur annoncé par Jésus.

     Dans le processus d’évolution, tous les êtres commettent des erreurs et les réparent, en choisissant leurs propres recours pour atteindre l’objectif désiré…

     Quelle que soit la longueur des jours de terreur et d’infirmité spirituelle, le moment de la paix et de la guérison arrive toujours en montrant le chemin vers Dieu…

     Elles ont [les lois divines] toutes pour base l’amour fonctionnant avec des valeurs latentes dans notre conscience, et ce pour chacun d’entre-nous…

 

18 – LES TRAVAUX CONTINUENT

     … Dans la relativité de toutes les choses, seul le Bien est éternel, car il vient de Dieu, et toutes les autres possibilités terrestres sont transitoires et sujettes aux Codes Souverains qui établissent leur durée…

     La réincarnation est une bénédiction de Dieu, qui amortit les souvenirs du passé et ouvre une porte à de nouveaux rapports humains et à de nouvelles fraternités…

     En conséquence de leurs vices et de leurs dépendances toxiques, la mort ne libère pas ceux qui se consacrent aux basses vibrations…

     La sagesse de l’Amour, qui atteint toujours les Esprits, même ceux qui se complaisent dans l’irrespect total de la Vie est partout…

     Parmi les disfonctionnements de comportement, on connaît le phénomène du transfert de conflits d’une personne à l’autre. Quand on n’arrive pas à atteindre l’autre, ou à être son équivalent, l’inconscient transforme l’aspiration non comblée en une haine violente….

     Je pus alors penser que tant qu’il y aurait des mères dans le monde, l’amour de Notre Père se reflèterait dans leurs actes d’abnégation extrême et de renonciation…

 

19 – LIBERTÉ ET VIE

 

20 – VICTOIRE RETENTISSANTE

     … Le sexe est une épine qui a été clouée dans les chairs de l’âme humaine, cet aiguillon qui lacère et déchire, provoque de nombreuses souffrances. Des générations successives d’êtres prédisposés au progrès ont subi des échecs face aux exigences mal comprises du désir et de l’utilisation du sexe…

     Toutefois, le sexe est le véhicule de la perpétuation de l’espèce, générateur et stimulateur d’idées de beauté, dans l’Art, la pensée, les Sciences, la Technologie, en tant que source de stimuli le poussant à la conquête du progrès. Il doit donc être transformé en une fleur et un fruit de bénédictions, toujours dirigé vers des finalités élevées auxquelles il est destiné, laissant de côté la brutalité et la bestialité qui ont été à son origine dans les temps reculés de ses premières manifestations… Sur la Terre de nos jours, il est devenu un tracteur vigoureux, presque toujours utilisé de façon erronée, entraînant pour cela des multitudes d’individus qui se pervertissnt, intoxiqués par leurs vapeurs et par les promesses trompeuse de la jouissance infinie…

 

21 – RECOMMENCEMENT HEUREUX

     … En fait, chacun ne cueille que ce qu’il a semé auparavant…

      Jésus a dit : il y a plusieurs demeures dans la Maison du Père… J’ai toujours pensé que cesdemeures ce sont les astres qui composent l’Univers, mais aussi les endroits par où passent les Esprits après la mort avant de continuer vers leur destination finale, selon les actes pratiqués dans ce monde…

     Tous les crimes et les pratiques erronées sont réparables. Cela explique les incongruités physiques et morales qui caractérisent de nombreux individus, apprenant dans la douleur à valoriser l’amour, enfermés dans une prison de char, même si elles n’ont pas été atteintes par la justice des hommes qui ne les a ni corrigés ni édifiés…

 

22 – CONSIDÉRATIONS ÉDIFICATRICES

     … Il ne faut jamais oublier que là où se trouve celui qui a abusé, se trouve aussi le malheureux qui a été abusé

     Nous remarquons tous que lorsqu’un nuage assombrit par intermittences certaines parties du jour, nous ne sommes pas préoccupés, car nous savons que le Soleil brille toujours et vainc l’obscurité…

     D’une façon ou d’une autre, nous passons tous par des moments de folie et de perversité, pendant que nous déambulons dans les parties les plus primitives du processus d’évolution, alors que prédominent dans notre nature, les instincts, nous faisant tomber pendant de longues périodes jusqu’au moment où nous réveillant à la raison, nous commençons notre parcours d’illumination intérieure…

     Jésus a dit : je ne vous laisserai jamais seuls ! Et nous voyons partout la confirmation de sa promesse…

 

23 – INVITATION À LA RÉFLEXION ET AU TÉMOIGNAGE

     … Jésus, l’Esprit le plus parfait que Dieu nous a offert comme modèle et guide, n’a pas fui les critiques et les douleurs…

     Il est donc conseillé à celui qui désire atteindre des niveaux spirituels plus élevés, en tant que mesure de base et d’équilibre, de faire attention à ses propres imperfections et au mal qui existe en lui, car il est responsable des brèches dans lesquelles s’engouffrent les hôtes indésirables et perturbateurs, chargés d’engendrer les obsessions…

     Plus que jamais, la compréhension fraternelle, la solidarité qui respecte la dignité, le travail de réforme intérieure, le concours du pardon et la compréhension des failles du prochain, le besoin de la prière et de la patience sont nécessaires…

     Par l’amour et la charité, l’aide mutuelle et le travail en faveur du progrès, nous nous libérons des chaînes qui nous maintenaient hier dans l’esclavage, et nous avanceront, les pieds légers en direction de l’avenir béni….

     Allumons la clarté de l’amour inconditionnel dans notre monde intime et laissons la lumière de la miséricorde briller partout, irradiant de nous comme une bénédiction de vie en faveur de toutes les vies…

 

24 – ADIEUX

     … Les obstacles, les problèmes et les difficultés font partie de notre processus de croissance spirituelle à tous, et ils ne doivent jamais provoquer de crainte ou de folie…

 

POSTFACE DE L’ÉDITEUR

     … Réellement, je me rendis compte immédiatement que ces revues [pornographiques] devaient être un des signes typiques du retour dans les courants de la vie terrestre, de ces Esprits qui vivaient dans les zones du Bas Astral. Avec eux viendraient des changements profonds des coutumes de l’humanité : la licence, les « musiques » bruyantes et déséquilibrantes, la rébellion de nos enfants, l’instabilité des institutions familiales et sociales, et finalement, ce que nous voyons aujourd’hui, la recrudescence de la criminalité et de l’insécurité, en plus du cortège des autres innombrables problèmes auxquels doivent faire face les êtres humains, dans cette fin de siècle agitée…

 

CONCLUSION

     … Il existe un progrès lent, malgré les épisodes négatifs. Probablement, les « Plans Supérieurs de la Spiritualité » veillent sur l’humanité, en dosant sagement les « ingrédients » injectés dans le courant de la vie : en plus des esprits rebelles, se réincarnent aussi ceux qui luttent pour le Bien, pour la Science et pour le perfectionnement de l’homme.

Ne perdons pas espoir.   

 

 

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SILENCE : De l’Art du Silence - LA VOIX DU SILENCE -

L’apologie du Silence… - Textes et vidéo au sujet du Silence…

lundi 24 janvier 2011

" Le silence de l'homme attire le silence de Dieu. " (Julien Green)

 

« Prenons le temps d'aller dans le silence. Le silence met fin à toute confusion et renouvelle nos forces. » (Dadi Janki) 

 

 « Avoir l'esprit silencieux sans y être contraint est un grand art. Le vide enseigne à voir. » (Krishnamurti)

 

" La véritable musique est le silence et toutes les notes ne font qu'encadrer ce silence. " (Miles Davis)

 

« Lire est avaler, méditer est assimiler.» (Padre Pio de Pietrelcina) 

 

 " Dieu est l'ami du silence. Les arbres, les fleurs et l'herbe poussent en silence. Regarde les étoiles, la lune et le soleil, comment ils se meuvent silencieusement. " (Mère Teresa)

 

 " Ecoutez-bien pour mieux aimer. " (Thich Nhat Hanh)

 

« Se taire peut être plus opportun que parler, à moins que dire quelque chose devienne une réelle nécessité et un instrument d'élévation. » (Trigueirinho)

 

« Apprends à respecter le silence et tu apprendras à aimer. » (Trigueirinho)

 

« Rappelle-toi : écouter, toucher, voir, savoir et se taire. » (Trigueirinho)

 

« Tant qu'on ne sait pas se taire, on ne peut pas avoir de stabilité dans le contact avec les réalités intérieures. » (Trigueirinho)

 

" Ce sera dans le silence que vous trouverez le Miroir qui vous montrera les profils de la nouvelle humanité. " (Trigueirinho)

 

" Le silence est la première source de sagesse, quand vous êtes dans le désert aride de l'ignorance. " (Trigueirinho)

 

" L'humilité et le silence sont des frères inséparables. " (Trigueirinho)

 

" Le silence est la première source que vous avez à votre portée, quand vous commencez l'authentique chemin de la Loi Évolutive. " (Trigueirinho)

 

« Le pouvoir du silence qui s'éveille en soi et qui prend le pouvoir sur tout ce qui existe dans le monde visible et invisible. Intensité douce et puissante en simultané, aucun mot ne peut saisir, exprimer ce qui m'emplit, me déborde, s'épand, me perd... Tout est intensité dans le vide remplit à ras bord... L'inattendu et l'imprévisible sont réels... » (Yolande)

 

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Vu au lien : lien : http://originespirituelle.blogspace.fr/391847/9-LE-SILENCE-INTERIEUR/ :

 

" Rien ne ressemble plus à Dieu dans l'immensité de l'univers que le Silence. "  (Maître Eckhart)

 

" Le véritable silence est l'absence d'ego. " (Ramana Maharshi)

 

" Le yogin doit rechercher ce silence indicible qui existe au fond de tous de tous les êtres et que les mots et la pensée sont incapables d'exprimer. Qui peut exprimer ce que les mots ne peuvent définir ? Comment peut-on parler de ce pourquoi il n'y a pas de mot ? On décrit toujours l'Immanent, le Brahman, en l'appelant "Silence", parce que toutes choses sont connues par leur qualités propres. Le silence des enfants consiste à se taire. Tout autre est le silence que connaissent ceux qui s'approchent de la Réalité Suprême. " (Tejo Bindu Upanishad)

 

" Lui est silence, Lui qui est toujours avec vous. Son enseignement est aussi silence. Ce qui est silence ne peut être dénaturé. Ainsi celui qui se cache derrière tous les mensonges ne peut s'y glisser. L'invisible ne peut être figuré, ainsi, Lui ne peut être défiguré. " (Dialogues avec l'ange) 

 

" Les premiers américains tempéraient leur fierté d'une singulière humilité. L'arrogance spirituelle était étrangère à leur nature et à leur enseignement. Ils n'ont jamais prétendu que le pouvoir de la parole articulée était une preuve de supériorité sur la création muette ; la parole était pour eux un cadeau empoisonné. Ils croient profondément au silence - signe d'une harmonie parfaite. Le silence est l'équilibre absolu du corps, de l'esprit et de l'âme. L'homme qui préserve l'unité de son être reste calme et inébranlable devant les tourments de l'existence - pas une feuille ne bouge sur l'arbre ; aucune ride à la surface de l'étang qui brille - telle est, pour le sage illettré, l'attitude idéale pour la conduite de la vie. Si vous lui demandez : "Qu'est-ce que le silence ?", il répondra : "C'est le Grand Mystère !" "Le silence sacré est Sa voix !" Si vous demandez : "Quels sont les fruits du silence ?", il dira : "C'est la maîtrise de soi, le courage vrai ou l'endurance, la patience, la dignité et le respect. Le silence est la pierre d'angle du caractère." (Ohiyesa écrivain amérindien contemporain)

 

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Vu sur le lien : http://www.dsyolavie.org/yosite-rencontres/yosite-rencontres.html :

 

« Un instant de la vie de l'homme a la valeur d'une vie…

C'est le silence qui guérit. En un instant plus rapide qu'un clin d'œil,

le silence vous guérit de l'idée d'être quelqu'un.

 

Le problème est réglé éternellement à la source.

Ce basculement est si puissant que vous ne pouvez que constater que tout ce que vous croyez être n'est qu'une illusion.

C'est la mort psychologique. Fin de l'histoire du moi, du je suis, de l'ego, de la personne. Fin de la souffrance : l'ego n'a plus le pouvoir de se construire d'instant en instant … Reste la beauté du vide plein rempli à raz bord, la joie de ne rien être, la paix, l'amour, le silence. Ce silence est le plus précieux, le plus beau des livres, car il donne une connaissance infuse.

 

Offrir le silence L'esprit parle à l'esprit Le cœur parle au cœur Le silence parle au silence L'écoute devient donc une forme d'être qui nous entraîne en pays inconnu » (Yolande)

 

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VIDÈO :

 

LE SILENCE (3'22) par Adyashanti ( http://www.adyashanti.org/ ) VOSTF : 

 http://www.dailymotion.com/video/xb9hh5_adyashanti-le-silence_webcam 

(Merci Martine Transler qui a écrit sur son profil Facebook : " La vidéo originale sous-titrée en français par Laya vient de son blog : http://perlesdebonheur.blogspot.com/ ".
Il y a dans ce blog de nombreuses vidéos sous-titrées en français dont plus de 15 de Adyashanti et de nombreux textes d'Adyashanti traduits en français)

 

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Nota : Cet article pourra être complété de nouveaux textes et de nouvelles citations.

 

 

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AIMER ! NOS CONSEILS POUR S'AIMER DANS LA DURÉE -

par Anne et Paul Valois (publié dans "La Vie" du 04.11.2010) - Mode d'emploi

mardi 25 janvier 2011

 

1 Regardez quotidiennement ce qui est beau et bon dans l’autre

2 Parlez de ce que vous vivez intérieurement

3 Écoutez l’autre sans chercher tout de suite à lui donner une solution

4 Offrez de la tendresse sous des formes variées

5 Demandez pardon sans trop attendre

6 Prenez ensemble des temps de recul

o O o

 

1 Regardez quotidiennement ce qui est beau et bon dans l’autre

Et prenez le temps de lui dire ce que vous avez aimé en lui (en elle) : une qualité, un geste, une parole… Lorsque le climat est tendu, c’est une façon de se tourner vers l’autre et de lui dire : « Je choisis de t’aimer. » 

 

2 Parlez de ce que vous vivez intérieurement

Et pas seulement de ce que vous faites. Cela permet d’ouvrir une porte à l’autre sur votre vie, pour qu’il puisse vous rejoindre. C’est aussi une façon de parler d’un problème sans agresser. Il s’agit de dire ce qu’on a ressenti quand il a fait, dit ou eu telle attitude, au lieu de lui dire « tu » et de le juger.

 

3 Écoutez l’autre sans chercher tout de suite à lui donner une solution

On peut ensuite reformuler ce qu’on a entendu pour que notre conjoint nous confirme qu’on a bien compris ce qu’il vivait. 

 

4 Offrez de la tendresse sous des formes variées

Et osez demander à l’autre des moments de tendresse ! Lui dire combien ces moments vous permettent de vivre pleinement en relation. 

 

5 Demandez pardon sans trop attendre

Je te demande pardon non parce que j’ai tort, mais parce que je comprends que je t’ai blessé(e). Ne laissez pas les petites égratignures du quotidien se transformer en tension.

 

6 Prenez ensemble des temps de recul

Un week-end ou des vacances pour se retrouver, et, plus régulièrement, un temps de relecture commune de votre semaine, votre histoire. Les trois étapes de la prière ignatienne peuvent guider un échange ou même une prière partagée : d’abord, remercier, ensuite, demander pardon, et enfin, penser à demain.

 

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Avec l'aimable autorisation de l’hebdomadaire "LA VIE" : www.lavie.fr 

 

Écrit par Anne et Paul Valois qui président l'association Vivre et aimer : 

http://www.vivre-et-aimer.org/ 

Leur chemin : http://www.lavie.fr/hebdo/2010/3401/anne-et-paul-valois-02-11-2010-11112_170.php

Publié dans "LA VIE", édition du 04.11.2010 (n° 3401) :

http://www.lavie.fr/hebdo/2010/3401/nos-conseils-pour-s-aimer-dans-la-duree-02-11-2010-11110_170.php

 

Retrouver "LA VIE" sur Facebook : 

http://www.facebook.com/pages/Laviefr/358017849078 

 

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ARTICLE PARU SUR FACEBOOK

 

VADE-MECUM POUR UNE UTILISATION HEUREUSE DE FACEBOOK

AVEC LES "AMIS" QUE L'ON AIME VRAIMENT

lundi 21 février 2011

 

Comme internet, Facebook peut être le pire comme le meilleur. Alors choississons le meilleur !

Quelques points de repère pour que Facebook soit un plaisir.

S o m m a i r e :

PRÉAMBULE : PERSONNES INDÉSIRABLES ET VIRUS

PREMIÈRE PARTIE : Pour une utilisation harmonieuse de Facebook

     1. CHOISIR SES "AMIS"

     2. ANNULER UN "AMI"

     3. NE PAS RECEVOIR SUR SON PROFIL DE MESSAGES D'"AMIS"

     4. LIMITER LA LECTURE DE VOTRE PROFIL

     5. ÊTRE HEUREUX AVEC FACEBOOK

DEUXIÈME PARTIE : Utilisation des Emails

     A - COMMENT ENVOYER UN MAIL

     B - À PROPOS DES PÉTITIONS

     C - HTTP et HTTPS

     D - SÉCURITE DES EMAILS

TROISIÈME PARTIE : AJOUT MODIFIEZ VOS PARAMÈTRES FACEBOOK !

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PRÉAMBULE : PERSONNES INDÉSIRABLES - VIRUS 

A noter un lien intéressant :

"Liste des personnes Indésirables" :

http://www.facebook.com/profile.php?id=565994931#!/group.php?gid=141588022541996&v=wall

 et des informations :

* A tous les amis FB SVP faites tourner au maximum!!!! Si quelqu'un vous envoie à vous ou à un ami un lien qui dit "visit the new facebook" avec le lien associé NE L'OUVREZ PAS car sinon vous pouvez dire adieu à votre compte C'est un hacker qui vous vole vos infos et votre page . COPIEZ ET COLLEZ !!! (Olivia Loreau - 8 juin 2011)


* "ATTENTION À TOUS LES UTILISATEURS FACEBOOK **.. NE PAS AJOUTER * * LINDA SMITH, ou si quelqu'un appelé Jason Lee veut vous ajouter, NE PAS ACCEPTER .. C'EST UN VIRUS. DITES-LE, parce que si quelqu'un SUR VOTRE LISTE les ajoute, vous obtenez un virus .*** copier et coller S'IL VOUS PLAÎT ****** Cela a été confirmé par Facebook... J'ai fais des vérifications.C'EST REELEMENT UN VIRUS !!!!" (CONSEIL DE De Jean Luc Colombet - 13 avril 2011)


* L'APPLICATION pour savoir combien de temps on passe sur FB est un VIRUS. :

"INFO TRÈS IMPORTANTE : ATTENTION L'APPLICATION pour savoir combien de temps on passe sur FB est un VIRUS...Partagez l'info...Merci pour tous nos amis..." (CONSEIL DE Martine Transler - 7 mars 2011)

 

* L'appli Stalkers est une arnaque (pour voir savoir combien de personnes ont vu notre profil).

"Attention: l'appli Stalkers est une arnaque.. Elle fait croire que l'on va pouvoir savoir combien de personnes ont vu notre profil, mais en fait Facebook interdit ce genre de choses.

Cette appli cherche juste à vous piquez des infos (et à se reproduire)... Ne l'autorisez pas à accéder à vos infos.. 

Perso, c'est mon premier virus facebook.. ça s'arrose :-)" (CONSEIL DE Jacques Ferber - 15 mars 2011)

______________________________

PREMIÈRE PARTIE : Pour une utilisation harmonieuse de Facebook

1. CHOISIR SES "AMIS" :

En premier utiliser le moteur de recherche de Facebook pour retrouver à partir de tous vos mails quels sont ceux qui sont sur Facebook. Il se trouve au lien : http://www.facebook.com/find-friends/ 

Puis faites un tri et demandez à ceux que vous aimez d'être leur ami.

Si vous avez des demandes d'amis, jetez un coup d'oeil sur leur profil. Si ils ont laissé accès à leur Mur pour "Tout le monde", un regard sur le Mur permet de voir si les articles, les textes... sont en accords avec vos idées, votre manière de vivre... Vous pouvez aussi à ce niveau bloquer ce profil en cliquant sur "Signaler/bloquer cette personne" (en bas à gauche du profil de cette personne).

Sinon, regardez les Infos pour voir si ce que présente ce profil peut être compatible avec ce que vous êtes.

Vous pouvez aussi découvrir en lisant ce qui est présenté dans "Accueil" des personnes avec qui vous souhaiteriez être ami et vous pouvez alors les contacter directement.

Facebook vous propose aussi dans "Accueil", en haut et à droite, des suggestions d'amis. A vous d'aller voir sir le profil de ces personnes est en accord avec ce que vous aimez.

Regardez aussi si cet "Ami" est déjà "Ami" avec des personnes que vous connaissez (cela est précisé en haut et à droite). Cela peut être un bon signe.

Faire attention à une demande d'une personne ne donnant aucune information.

Si tout cela convient, alors vous pouvez demandez à être "Ami". Cela n'engage pas plus que cela. En effet après avoir accepté, allez dans le Mur du profil de cet ami et si cela ne vous convient pas vous pouvez immédiatement annuler cette acceptation d'ami (en bas et à gauche de son profil).

2. ANNULER UN "AMI" :

Si un "Ami" ne vous convient pas, pour de multiples raisons comme par exemple qu'il vous importune par des messages désagréables, il est possible de le BLOQUER afin de ne plus recevoir de messages de lui.

La procédure est la suivante :

- Aller sur son profil

- En bas de la première colonne, à gauche, cliquez sur : "Signaler/bloquer cette personne"

- Puis cliquer sur "Bloquer cette personne".

3. NE PAS RECEVOIR SUR SON PROFIL DE MESSAGES D'"AMIS" :

Il est possible de NE PAS ACCEPTER DE RECEVOIR DES MESSAGES, quels qu'il soient, d'un "Ami" ou de tous vos "Amis" sur votre profil.

La procédure est la suivante :

- Aller sur votre Profil et en haut et à droite cliquer sur "COMPTE"

- Puis cliquez sur "Paramètres de confidentialité"

- Ensuite cliquez sur "Personnalisez les paramètres" (vers le milieu en bas)

- Enfin dans "Ce que d'autres partagent" pour la ligne "Mes amis peuvent publier sur mon mur" choisissez l'option "Activer" en cliquant la case ou de désactiver en laissant la case vide.

- Un peu avant dans "Ce que d'autres partagent" vous pouvez dans la ligne "Commenter mes publications" choisir qui le peut : soit "Tout le monde" ou "Amis et leurs amis" ou "Amis seulement" ou encore "Personnaliser".

4. LIMITER LA LECTURE DE VOTRE PROFIL :

Vous pouvez choisir qui lira votre profil.

Plusieurs options :

- Aller sur votre Profil et en haut et à droite cliquer sur "COMPTE"

- Puis cliquez sur "Paramètres de confidentialité"

- Ensuite cliquez sur "Personnalisez les paramètres" (vers le milieu en bas)

- Enfin dans "Ce que je partage" pour la ligne "Mes Publications" choisissez : "Tout le monde" ou "Amis et leurs amis" ou "Amis seulement" ou encore "Personnaliser".

Vous pouvez aussi utiliser les suggestions globales de Facebook :

- Aller sur votre Profil et en haut et à droite cliquer sur "COMPTE"

- Puis cliquez sur "Paramètres de confidentialité"

- Sur la colonne de gauche, en gras, choisissez : "Tout le monde" ou "Amis et leurs amis" ou "Amis seulement" ou "Recommandé" ou "Personnalisé".

5. ÊTRE HEUREUX AVEC FACEBOOK :

Si vous choisissez des "Amis" qui ont les mêmes domaines d'activités que ce soit en sport, en politique, en économie, en religion, en spiritualité..., en ayant éliminé les importuns, alors Facebook deviendra agréable à utiliser.

En effet à tout moment de la journée il sera possible d'aller à ACCUEIL qui donne accès au "Fil d'actualité" puis choisir : "A LA UNE" ou "LES PLUS RÉCENTES" et vous y trouverez toujours des textes, des messages ou des documents en rapport avec ce qui vous plait ! 

6. VOTRE PROFIL :

Ne mettez pas votre numéro de téléphone si vous voulez être tranquille !

Choisissez qui peut regarder votre profil (voir § 4). 

A tout moment vous pouvez annulez ce que vous avez mis sur votre profil, ou ce que des "Amis" ont écrit sur votre profil en cliquant sur la petite croix qui apparaît en haut et à droite du texte. Il apparaît alors "Supprimer la publication" puis "Souhaitez-vous vraiment supprimer ce message ?". Cliquer sur "Supprimer la publication" ou "Annuler".

 

Bon parcours sur Facebook !

PS : AUTRES INFORMATIONS ET CONSEILS

* Si vous lisez "http:" au lieu de"https:" c'est que votre compte n'est pas sécurisé et vous pouvez être "hacked".

CONSEIL DE Massimo Palazzari paru sur le profil de Michel Polnareff le 5 mars 2011 vers 18 heures :

http://www.facebook.com/michelpolnareff.officiel?v=wall 

"ATTENTION: lorsque vous êtes sur FB regardez (en haut) votre adresse URL; si vous lisez "http:" au lieu de "https:" c'est que votre compte n'est pas sécurisé et vous pouvez être "hacked"... Allez sur votre compte>paramètres du compte>sécurité du compte et changez... Sécurisez votre compte... Et postez l'info à vos amis FB."

Remarque personnelle : Cette adresse URL se découvre lorsque l'on va à "Compte", puis "Paramètres du compte".

Ainsi mon compte est : https://www.facebook.com/editaccount...

 

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DEUXIÈME PARTIE : UTILISATION DES EMAILS 

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AUTRES INFORMATIONS RELATIVES AUX MAILS : 

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A - COMMENT ENVOYER UN MAIL :

Quelques conseils de base pour éviter la propagation des Virus

Comment "nettoyer" un Courriel avant d’y répondre,

ou de le re-transmettre y compris le mien !  

Ces conseils proviennent d’Experts en informatique, Administrateur au Bureau Corporatif des Ordinateurs. Elles s’appliquent à nous tous qui envoyons des courriels (Emails).

Lisez attentivement cette brève procédure, même si vous êtes persuadés d’avoir, et de pratiquer la bonne méthode, pour envoyer des messages par Internet.

Savez-vous comment re-transmettre un message que l’on vous a  envoyé :

50 % d’entre nous le savent, mais les autres 50 % L’IGNORENT

Vous demandez-vous pourquoi vous avez des  "VIRUS"  ou des  "SPAMS" ???

Chaque fois que vous re-transmettez un message, vous véhiculez des informations sur les personnes qui ont eu le message avant vous : leurs Noms ou Surnoms, mais surtout leur adresse courriel. Comme bien souvent le message est retransmis à d’autres, la liste des noms et adresses grossit, grossit, et fait boule de neige. Lorsqu’un virus pénètre dans cette liste, elle atteindra tous ceux qui la composent, y compris vous-même. Il faut savoir que les virus peuvent s’incruster dans nos messages entre leur départ et leur arrivée.

Certains « récupèrent » ces adresses pour les revendre, ou ils vous envoient un courriel pour vous faire visiter leur site, gagnent 5 cent d’Euro par visite, mais vous, vous êtes piégés !

 

COMMENT POUVEZ-VOUS ARRÊTER CELA ?

Tout simplement par quelques précautions élémentaires :

1°)  Lorsque vous faites suivre un message, après avoir fait un clic gauche dans la case "Transmettre", c’est là que vous devez faire disparaître tous les Noms et les Adresses Email des personnes qui ont déjà reçu le message. Vous les "noircissez" et les supprimez avec la touche "Suppr", ou si vous préférez, effacez lettre par lettre, en reculant progressivement. Toutes les manières sont bonnes, mais il est IMPÉRATIF de faire disparaître les noms et adresses de tout autre personne que vous, et celui à qui vous envoyez le message.

Seul le texte ou bien le "Lien" à re-transmettre doit figurer sur la page,

Vous pouvez y ajouter votre propre texte, par ex. : Bonne Journée, et votre Signature, mais encore une fois il est essentiel de faire disparaître tous les noms et adresses courriel des personnes qui apparaissaient précédemment sur cette page. 

2°)  Lorsque vous faites un envoi groupé de Mails à plusieurs personnes, d’abord, vous avez intérêt à constituer un "groupe" dans votre carnet, mais surtout, ne positionnez pas vos adresses dans la  case "A" ou "Cc", mais prenez plutôt l’habitude d’employer la case "Cci" (Copie Carbone Invisible) dénommée quelque fois "Bcc".

De cette manière, seule la personne à qui vous écrivez verra son Nom et son Adresse, mais pas celles des autres. Personne ne pourra relever ces adresses. Il est évident que si vous désirez que les destinataires soient tous au courant des personnes à qui vous adressez ce message, n’utilisez pas cette disposition, mais soyez conscient qu’elle comporte un risque…

 

3°)  Dans la ligne "Sujet", enlevez toutes abréviations telles que "FW" ou "Réf" ou "Rép" ou autres, mais par contre, vous pouvez renommer le sujet si vous le désirez.

 

4°)  Utilisez toujours le bouton "Transmettre", de la page sur laquelle vous lisez votre message, vous éviterez ainsi à votre correspondant d’avoir à passer en revue toutes les autres pages adressées précédemment.

 

5°)  Avez-vous déjà reçu un Mail sous forme de pétition ?  Il y a une liste de noms, et l’on vous demande d’y ajouter le votre en dernier et de re-transmettre ce message à 10 ou 15 personnes de votre carnet d’adresses. Ce Mail pourra être re-transmis et re-re-transmis à  l’infini, et réunir ainsi des centaines de Noms et d’Adresses courriel. En fait cette pétition vaut quelques Dollars ou quelques Euros pour un professionnel des "SPAMS" à cause des Noms et Adresses Email  "VÉRITABLES"  qui la composent.

 

Si vous désirez vraiment défendre cette pétition, faites une lettre personnelle à son initiateur, celle-ci aura plus de poids qu’une liste de noms, qui peut-être inventée de toutes pièces, mais comme par hasard, le nom et adresse de l’initiateur n’y figure jamais...

Ne croyez pas lorsqu’il est écrit que ce Mail sera repris utilement par telle ou telle Sté…

C’est impossible si l’on n’envoie pas de copie directement à la Sté mentionnée.

 

6°)  Le message le plus détestable est celui qui vous demande d’envoyer votre courriel à 5, 10, ou 15 personnes, et que si vous le faite, il vous arrivera un bienfait quelconque, ou alors que vous verrez apparaître quelque chose sur votre écran, ou bien encore que vous recevrez carrément une caisse de champagne… Soyez certain que rien de cela n’arrivera….

Ce genre de Mails revient régulièrement chaque année…    Une seule attitude à avoir :

Destruction immédiate sans compromis.

7°) Avant d’envisager de faire suivre un message d’alerte sur un quelconque Virus, une  recherche de personne, ou la propagation d’une histoire à dormir debout, il y a un site Internet en France à compulser impérativement :

http://www.hoaxbuster.com/

Ce site répertorie, analyse et informe sur la véracité du contenu de ces messages : 

VRAI ou FAUX !!!

S’ils sont réels, vous pouvez les faire suivre si vous le désirez, mais avec les précautions élémentaires énumérées au début de ce texte.

 Par Pitié, ne re-transmettez pas de fausses alertes…  Vérifiez ! ! !

8°)  Attention aux pièces jointes que vous envoyez, celles dont la référence de fichier se terminent par : « .exe », sont les plus vulnérables et souvent détruites d’office par un bon nombre d’antivirus. Si vous êtes certains de leur « bonne santé » et que vous vouliez impérativement les faire parvenir à quelqu’un, prenez la précaution de « Zipper » votre dossier, qui voyagera ainsi en toute sécurité…

 

Bonne idée: Envoyez cette lettre à tout votre carnet d’adresses… (En "Cci")

Mais n’oubliez pas d’enlever mon Nom et Adresse avant de l’expédier… Merci !

CET AVIS DOIT ABSOLUMENT

ÊTRE TRANSMIS

MERCI...

 

______________________________

B - À PROPOS DES PÉTITIONS 

  À PROPOS DES PÉTITIONS... chaînes ….etc. …

 bon à savoir.........., alors fini ce genre d'envoi........

 Pourquoi les pétitions, chaînes de lettre, inscrire vos noms... etc. ..?

 Lisez bien le communiqué suivant, celui-ci pourrait vous éviter de vous retrouver avec de multiples pourriels qui viendront envahir votre ordinateur sans que vous vous en aperceviez.

 Voici quelques bons conseils que nous devrions tous suivre régulièrement.

Si vous vous demandez « POURQUOI » je n'ai pas retourné un message qui demandait une action comme :

 

«Si je ne reçois pas de réponse de toi, je saurai que... » ou

 « Vois combien de fleurs l'on te retournera ...», ou encore

 « Transfère ce document à 10 personnes dans les 5 minutes suivantes, sinon quelque chose de mauvais t'arrivera », etc., etc.

 

 Ce qui suit, est le « pourquoi » :

 

1) Toutes les fois que vous voyez un message qui vous demande de le transférer à 10 personnes et +, ou de signer une pétition, sinon la chance ou la malchance ou autres menaces vous arriveront, il y a de fortes possibilités que le dit message cache un programme espion qui retrace les "micro sauvegardes automatiques" (cookies) ainsi que toutes les adresses de courriel des correspondants à qui vous transférez le document. L'auteur du message original qui a inséré le programme espion recevra une copie chaque fois que le message sera retransmis, et il sera alors capable d'y extraire toutes les adresses 'actives' de courriels qu'il pourra ainsi utiliser pour l'envoi de « pourriels », ou vendre ces listes à d'autres « pollueurs » du réseau Internet.

 

2) Presque tous les courriels qui vous demandent d'ajouter votre nom au bas d'une liste existante de noms et de transférer ce courriel à d'autres, sont similaires à cet envoi massif, qui remonte à plusieurs années, qui demandait aux gens de faire parvenir leurs cartes d'affaires à ce petit garçon de Floride qui voulait briser un record Guinness pour le plus grand nombre de cartes d'affaires reçues.

 

Les gens qui les conçoivent manipulent vos sentiments en faisant appel à votre pitié et votre grand cœur en créant des messages qui sauront vous atteindre.  QUI ne voudrait pas aider cette petite fille qui va mourir du cancer ou ce petit garçon perdu qu'on a trouvé dans un payssous-développé?  Tout ce que ce genre de courriel est, c'est une façon de se procurer des adresses de courriels ainsi que les micro sauvegardes (cookies), afin de revendre ces informations aux «Télé Marchandeurs » et pollueurs du réseau et ainsi, valider les adresses de courriels actives, pour leur bénéfice personnel.

 

Vous pouvez faire aux membres de votre famille, ainsi qu'à vos amis, une GRANDE faveur en partageant cette information avec eux; vous allez leur rendre un fier service, et vous serez ce faisant récompensé en ne recevant pas des milliers de « pourriels » dans le futur!

 

Si vous avez fait parvenir (par TRANSFÉRER) ce genre de courriels dans le passé, vous avez sûrement contribué au pullulement des POURRIELS que vous recevez aujourd'hui!

 Faites-vous une faveur et ARRÊTEZ d'ajouter votre nom à ce genre de listes, quelque soit le genre ou l'attrait qu'il puisse vous donner.

 

Vous croyez peut-être que vous supportez une GRANDE cause, mais ce n'est PAS le cas. En fait, vous recevrez des tonnes de pourriels plus tard! De plus, nous aidons ainsi les pollueurs à faire fortune! Ne leur facilitons pas la tâche!

 

Vous devez savoir que les listes de noms pour des pétitions par courriel, ne sont PAS acceptables au Parlement ou toute autre organisation.

 

Pour être valides, les pétitions ne doivent contenir que des signatures MANUELLES ainsi que l'adresse COMPLÈTE de chaque signataire de la pétition.

 

Si vous décidez d'envoyer la présente lettre à vos correspondants

 

(Par TRANSFÉRER), effacez l'adresse de la personne qui vous a envoyé ce courriel (en haut avant le début du message) ainsi que la publicité ci-dessous, qui s'ajoute à chaque transfert.

 

 Pensez également à utiliser le champ Cci (copie cachée invisible) pour ne pas créer vous aussi une liste de noms que vous donneriez à tout le monde.

 

Merci d'éviter ainsi la prolifération de la pollution.

 

___________________

C - HTTP et HTTPS

 

Rappel pour certains, mais information très importante pour d'autres ...

Quelle est la différence entre http et https ?

Je crois qu'il est très important d'avoir connaissance de cette information, que je n'hésite pas à partager avec vous tous.

Plusieurs personnes ne sont pas au courant de la principale et grande différence entre

http://   et   https: / /

 

HTTP signifie "Hypertext Transport Protocol", qui est juste une façon de dire que c'est un protocole (par exemple un langage ou bien une façon de parler)

pour les informations transmises entre les serveurs WEB et leurs clients.

L'important, c'est la lettre S qui fait toute la différence entre HTTP  et  HTTPS.

Le  S  (grande surprise) est synonyme de « Secure (sécurité) ».

voici un exemple :  https://acces.desjardins.com/

 

Si vous visitez un site Web ou une page Web, regardez bien l'adresse dans le navigateur Web, elle commence avec le texte suivant: http://.

Cela signifie que le site est en communication avec votre navigateur à l' aide du protocole non sécurisé.

 

* En d'autres termes, il est possible pour une personne de voir sur votre ordinateur votre conversation avec le site Web...

Si vous remplissez un formulaire sur le site, n' importe qui pourrait voir toutes les informations que vous envoyez à ce site...

c' est la raison pour laquelle vous ne devez jamais entrer votre numéro de carte de crédit ou autre numéro : votre numéro de sécurité sociale par exemple, dans un site Web http...

 

Mais si l' adresse du site Web commence par https: / /, cela signifie que votre ordinateur est en communication avec le site Web en toute sécurité et que personne ne peut voir ce que vous faites sur votre ordinateur !

 

Vous comprenez pourquoi c'est si important, n' est-ce pas?

 

* Si un site Web vous demande d'entrer votre numéro de carte crédit ou des informations sur votre carte, vous devriez automatiquement vérifier si l'adresse du site Web commence par bien par https: / /.

Sinon, il n' existe aucun moyen de vous protéger.

* Comme vous le vous voyez, on en apprend tous les jours...

SURTOUT NE SOYEZ PAS ÉGOÏSTES ET TRANSFÉREZ CE MESSAGE A VOTRE FAMILLE, A VOS AMIS ET A VOS RELATIONS !

ET MERCI POUR CEUX A QUI VOUS ÉVITEREZ "DE SE FAIRE PIÉGER "

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D- SÉCURITÉ DES EMAILS

Voir le diaporama au lien : http://www.slideshare.net/Toorop/securite-email

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TROISIÈME PARTIE : AJOUT MODIFIEZ VOS PARAMÈTRES FACEBOOK !

 

Paru au lien : https://www.facebook.com/event.php?eid=114571488621484

Modifiez Vos Paramètres Facebook !

Partager · Évènement public

Heure : samedi 5 mars 2011, 13:00 - 31 mars, 16:30

Lieu: Où Que Vous Soyez !

Créé par : Damien Videau

 

En savoir plus

"Facebook à récemment modifié les paramètres de façon à ce que vous ne puissiez voir que les mises à jour de certaines personnes. Et bien entendu, vos mises à jour risquent d'être invisibles pour beaucoup de vos contacts aussi.

CE MESSAGE EST TRÈS IMPORTANT POUR TOUS CEUX QUI UTILISENT FACEBOOK PROFESSIONNELLEMENT OU PERSONNELLEMENT !!! VEUILLEZ LIRE JUSQU'AU BOUT S.V.P.

Vous êtes-vous rendu compte que vous ne recevez dans votre fi...l d'actualité que les mises à jour des mêmes personnes, ces derniers temps ? Avez-vous aussi noté que lorsque vous postez des messages de statut, des photos ou des liens, seul le même cercle de personnes poste des commentaires alors que tout le reste de vos contacts semble vous ignorez superbement ?

Ne vous inquiétez pas, tout le monde vous aime toujours, et personne ne vous a intentionnellement bloqué. Le problème vient simplement du fait qu'une grande partie de vos amis/fans ne peuvent tout bêtement plus voir ce que vous publiez, et en voici les raisons :

Le paramétrage par défaut du fil d'actualité du "Nouveau Facebook" est réglé de façon à n'afficher que les publications des amis avec lesquels vous interagissez le plus ou ceux avec lesquels vous avez interagi récemment. Aussi, en d'autres termes, à la fois pour les pages professionnelles et les pages personnelles, à moins d'avoir commenté une de vos publications dans la période de référence, vous êtes devenus invisible pour vos amis/fans et ils sont devenus invisibles pour vous!!!

 

VOICI COMMENT Y REMÉDIER : Sur la page d'accueil, cliquez sur la phrase "les plus récentes", en haut à droite de votre fil d'actualité. Cliquez ensuite sur la petite flèche juste à coté et choisissez "Modifier les options" au bas du menu déroulant. Cliquer ensuite à coté de l'inscription "afficher les publications de" et choisissez "Tous vos amis". Vous pouvez aussi utiliser le lien "modifier les options" au bas de la page d'accueil de Facebook.

Notez Bien: Les pages professionnelles n'ayant pas de fil d'actualité, les propriétaires devront modifier les réglages sur leur compte personnel.

La Bonne Nouvelle : Vous pouvez à nouveau voir tous vos Amis et Fans.

La Mauvaise Nouvelle : VOUS ÊTES TOUJOURS INVISIBLE pour une grande partie de votre liste. Vous devez faire passer le mot à tous vos amis et fans en les invitant à cet événement ou en en créant un autre de façon à ce qu'ils lisent la publication et ajustent leurs réglages.

 

POUR INVITER VOS AMIS : Cliquez sur "Je Participe" en haut de la page. Vous verrez alors une option vous permettant d'inviter vos amis. C'est un événement public, donc tous ceux qui se connectent à Facebook peuvent le voir et même ceux de vos amis qui ne peuvent voir vos publications verront cependant l'invitation à l'événement. Vous pouvez aussi Tweeter, publier sur un blog ou envoyer un email à vos abonnés en espérant que vous pourrez tous les atteindre.

 

NOTEZ BIEN : CERTAINES PAGES PROFESSIONNELLES CONTINUERONT À NE PAS S'AFFICHER DANS VOTRE FIL D'ACTUALITÉ. POUR LES COMPTES INDIVIDUELS, AFIN DE VOIR LES PUBLICATIONS MANQUANTES, VOUS DEVREZ CLIQUER SUR LE LIEN DU MENU "MESSAGES" EN HAUT À GAUCHE DE LA PAGE D'ACCUEIL, PUIS CLIQUER LE LIEN "MISE À JOUR" QUI APPARAÎT EN DESSOUS.

 

ENGLISH VERSION HERE https://www.facebook.com/event.php?eid=195739690446330&ref=nf"

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 AUTRES INFORMATIONS :

MODIFICATION FACEBOOK "FIL D'ACTUALITE" :

MODIFICATION FACEBOOK   Avez-vous remarqué que vous voyez toujours les mêmes personnes sur Facebook  récemment ? Avez-vous aussi remarqué que quand vous postez quelque chose (status, photos, liens), c'est le même cercle d'amis qui commente et tous les autres semblent vous ignorer ?    

Ne vous inquiétez pas, tout le monde vous aime et personne ne vous a bloqué volontairement. Le problème, c'est qu'une grande partie de vos amis ne voient plus ce que vous postez, et voici la raison :    

Quand Facebook a lancé son "nouveau profil", cela a aussi modifié la façon dans vos actualités s'affichent. Désormais, Facebook limite les posts que vous voyez à ceux des gens avec lesquels vous interagissez le plus.

Donc si certaines personnes ont disparues de votre fil d'actualités ou si vous ne voyez plus leurs commentaires, c'est que vous êtes invisible pour eux.

Merci Facebook…    

Voici la solution :

1) Descendez tout en bas de votre page "fil d'actualité" (pas la page de votre compte) ; attention, il ne suffit pas de regarder en bas, il faut vraiment faire défiler la page jusqu'en bas pour voir le bouton "modifier les options"  

2) Cliquez sur "Modifier les options"  

3) Cliquer sur "Afficher les publications de"  

4) Changez le réglage en sélectionnant "Tous vos amis et toutes vos pages"  

5) Fini !   Faites passer le message pour que Facebook continue à être un site communautaire dont VOUS contrôlez les réglages.    

Je ne suis pas un expert de facebook ; j'ai juste lu un article américain exposant le problème et donnant une solution, je l'ai traduis et l'ai posté ici :)

Voici le lien de l'article original : http://is.gd/UYji52 Here is the link for the original article in English.   (merci à Sabine Revel pour avoir retrouvé le lien de l'article original !)             http://www.vincenthedan.com/

Par : Vincent Hedan

15 février, 23:56 · 

Merci Sylviane Harismendy (http://www.facebook.com/profile.php?id=100000937304289&sk=wall

Le lien pour cet article de Vincent Hedan : http://www.facebook.com/notes/vincent-hedan/modification-facebook/125404037531342

 

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 PHOTOS & PUBLICITÉS :

Facebook va commencer à utiliser vos photos dans des publicités qui apparaitront sur les pages de vos contacts. C’est légal et mentionné dans le règlement. 

 

Pour éviter ceci, allez sur Compte, Paramètre du compte, dans l’onglet publicité Facebook sélectionnez “Personne” puis sauvegardez.

 

Vu au lien : http://niakissa.fr/eric/2011/03/27/ma-photo-sur-des-pubs-facebook/

 

Voir aussi le mode d'emploi au lien :

http://forums.cnetfrance.fr/topic/184019-comment-empecher-facebook-dutiliser-votre-photo-ou-votre-nom-dans-les-publicites/

 

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Vidéo sexy sur Facebook... gare au piège

Publié le06-03-2011

Exclusif - Un lien Facebook vous annonce une vidéo sexy ?

Prudence, l´un de vos amis vient de se faire piéger ! 

Depuis quelques jours, un lien proposant de visionner une vidéo sexy fait son petit bonhomme de chemin sur le portail communautaire Facebook.

A première vue, une vidéo sympa, envoyée par un de vos amis. Seulement, derrière cette proposition se cache un piège aux multiples facettes.

La première de ces facettes, un vulgaire phishing. Le site ClicBomb, un espace numérique italien, vous invite a vous connecter à votre compte Facebook pour visionner le petit film

Source : http://www.zataz.com/alerte-hoax/21059/facebook--video-sexy--piege--phishing.html

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Il est impossible de savoir qui a consulté votre profil Facebook :

Depuis plusieurs jours, des mentions intriguantes fleurissent sur les murs Facebook français : un court message d'un ami, signalant une application qui permet de "voir qui a vu votre profil".

 

Il s'agit en réalité d'un message non sollicité, envoyé à l'insu de l'ami Facebook, et qui se propage à très grande vitesse sur le réseau. Si l'internaute clique sur le lien, et suit la procédure qui lui est proposée, son compte sera à son tour infecté, et ses "amis" commenceront à leur tour à voir ce message sur leurs murs.

 

Par ailleurs, l'internaute qui suit les directives de ce pourriel en sera pour ses frais : il n'existe pas de moyen de savoir qui a consulté un profil ; et outre le fait d'infecter le compte de l'utilisateur aventureux, ce dernier n'aura pas accès à la liste promise... (extrait du lien paru le 18 mai 2011 : http://www.lemonde.fr/technologies/article/2011/05/18/il-est-impossible-de-savoir-qui-a-consulte-votre-profil-facebook_1523680_651865.html)

 

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DIVERS


Peut être le savez vous déjà,mais vous pouvez grossir les mots sur votre écran d'une lettre,ou une image

Pour cela tenir appuyer la touche de l'ordinateur en bas à gauche sur le clavier où est inscrit CTRL avec votre doigt et tourner la roulette de la souris (monter ou descendre) pour effectuer l'opération.


On peut aussi cliquer su "affichage" zoom et choisir sa taille.
La taille habituelle étant de 100% si on veut la retrouver.

 

 



THICH NHAT HANH : ENSEIGNEMENTS -
VIDÉOS 2011 EN FRANÇAIS AU VILLAGE DES PRUNIERS EN FRANCE

Lire le dossier au lien : http://conscience.33.free.fr/thich_nhat_hanh.html



UN GUÉRISSEUR HORS DU COMMUN EN EUROPE :
BRACO (Zagreb en Croatie)

VOIR LE LIEN COMPLÉTÉ ET ACTUALISÉ : http://conscience.33.free.fr/Braco.htm

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